Idræt: Træning og coaching

Sportswriter and injury expert Will Carroll teams up with writer and podcast host Tyler Brooke to show how understanding the science behind American football helps fans appreciate the sport even more. The authors cover topics like injuries, equipment, and analytics from all sides of the game, including offense, defense, and special teams. -- Adapted from back cover.

Founded in 1921, Port Talbot Harriers continues as an athletic force within the Welsh community. Founder member A. E. 'Arthur' Williams was the backbone of the club for over 60 years and hard work by the committee has seen the club grow.

They were the NFL's ultimate outlaws, black-clad iconoclasts who, with a peculiar mix of machismo and brotherhood, of postgrad degrees and firearms, merrily defied pro football corporatism. The Oakland Raiders of the 1970s were some of the most outrageous, beloved, and violent football teams ever to play the game. In this rollicking biography, Peter Richmond tells the story of Oakland's wrecking crew of psychos, oddballs, and geniuses who won six division titles and a Super Bowl under the brilliant leadership of coach John Madden and owner Al Davis. Richmond goes inside the locker room and onto the field with Ken Stabler, Willie Brown, Fred Biletnikoff, George Atkinson, Phil Villapiano, and the rest of this band of brothers who made the Raiders legendary. Funny, raunchy, and inspiring, Badasses celebrates the '70s Raiders as the last teams to play professional football the way it was meant to be played: down and very, very dirty.

Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Sporthochschule Köln, Veranstaltung: Leistungsphysiologisch internistische Grundlagen, Sprache: Deutsch, Abstract: Kaum ein anderer Sport ist derart mit Mythen und Legenden behaftet wie der Kraftsport. Wie sollte ich trainieren? Wie baue ich am schnellsten Muskeln auf? Wie muss ich meine Ernährung anpassen? Was muss ich vor dem Krafttraining essen und was nachher?Die Fragepronomen "Wann und Was?" sind in der Ernährung des Kraftsports essentiell. Um die Relevanz dieser Frage zu verstehen, bedarf es jedoch einer genaueren Betrachtung der physiologischen Prozesse im menschlichen Körper. Der Beitrag verspricht eine detaillierte und kompakte Darstellung der Makronährstoffe im Bezug auf verschiedene Stoffwechselzustände. Fettsäuren, Kohlenhydrate und Proteine. Wie wirken sie isoliert im menschlichen Organismus zu welchem Zeitpunkt? Wie wirken sie in Kombination? Um diese Fragen zu beantworten wurden wissenschaftliche Datenbanken systematisch untersucht und anschließend zusammengefasst. Auf jede theoretische Erkenntnis folgt eine praxisnahe Empfehlung, um Kraftsportler beim Erzielen ihrer Erfolge bestmöglich zu unterstützen.

This book compares two major leisure activities ¿ watching sport and engaging with art. It explores a range of philosophical questions that arise when sport and art are placed side by side:The works of Shakespeare, Rembrandt and Mozart have continued to fill playhouses, galleries and concert halls for centuries since they were created, while our interest in even the most epic sporting contests fades after just a few years, or even a single season. What explains this difference?Sporting contests are merely games. So why do sports fans attach such great importance to whether their team wins or loses?Do sporting contests have meaning in the way works of art do?Beauty is a central value in art. Is it important in sport?What role does morality play in sport and art?What value do sport and art contribute to the world and to the meaning of people¿s lives?

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportpsychologie, Note: 1,0, Johannes Gutenberg-Universität Mainz, Sprache: Deutsch, Abstract: Ziel dieser Arbeit soll es sein, mithilfe zweier durchgeführten Studien der aktuellen qualitativen Schulsportforschung einen Einblick in die Lebenswelt der Schüler zu erhalten und zu verstehen welche prägnanten Unterrichtserfahrungen den Unterrichtsalltag aus ihrer Sicht bestimmen. Schüler gestalten den Sportunterricht aktiv mit, sind mit Freude dabei und ziehen das Fach Sport vielen anderen Fächern vor. Davon gehen wir aus. Doch beobachtet man immer wieder eine große Anzahl an Schülern, die auf der Bank sitzen und dem Unterrichtsgeschehen nur passiv beiwohnen; selten sind es Erkrankungen oder Verletzungen die sie an der Teilnahme hindern oder ohne Sportkleidung kommen lassen. Warum erleben Schüler Sport und Bewegung so unterschiedlich? Warum fiebern manche dem Sportunterricht entgegen und andere hoffen auf einen krankheitsbedingten Ausfall? Häufig spielt neben unterschiedlichen Interessen und Neigungen die fehlende Motivation eine entscheidende Rolle. Der Begriff Motivation begegnet uns ständig im Schulalltag. Motivation ist - bewusst oder unbewusst wahrgenommen - einer der wichtigsten Faktoren, der das Lernen und die Leistung der Schüler beeinflusst. Diese drei genannten Grundbegriffe sind in Bezug auf Schule von großer Bedeutung und stehen in einem engen Zusammenhang zueinander. So kann das Lernen und die damit verknüpfte Leistung ohne ein gewisses Maß an Motivation weder begonnen noch vorangetrieben werden.In der modernen Didaktik gibt es verschiedene methodische Ansätze, die Lernprozesse erforschen und beschreiben. Neben dem behavioristischen und dem kognitiven Zugang, ist es vor allem die konstruktivistische Lerntheorie, die die aktuellen Tendenzen der Didaktik prägt. Sie geht davon aus, dass Wissen und Sinnzusammenhänge durch die aktive Auseinandersetzung mit der Umwelt bzw. dem Lerngegenstand konstruiert werden. Da es sich zumeist um mentale Prozesse handelt, die nur gering von außen gesteuert werden können, ist eine hohe Eigentätigkeit des Lerners gefordert. Während sich die Motivationspsychologie mit der Frage nach Zielsetzung, Motiven und intrinsischen bzw. extrinsischen Faktoren beschäftigt, hat die mit ihr eng im Zusammenhang stehende Sozialpsychologie zum Ziel die Auswirkungen der Gegenwart anderer Menschen auf das Erleben und Verhalten des Einzelnen zu untersuchen. Verschiedene Aspekte dieser beiden Teilgebiete der Psychologie sollen in Hinblick auf den Sportunterricht aus Schülersicht analysiert werden.

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Pädagogik - Schulwesen, Bildungs- u. Schulpolitik, Note: 2, Universität Bielefeld, Sprache: Deutsch, Abstract: Aus einer Statistik der deutschen Lebens- Rettungs- Gesellschaft e.V. (DLRG) aus dem Jahre 2015 geht hervor, dass die Zahl der Schwimmer unter den Grundschülern immer weiter zurückgeht. Aufgrund dieser Forschungsergebnisse beschäftigt sich der Autor als angehende Sportlehrkraft mit dieser Problematik.Es wird angenommen, dass verschiedene Ängste und fehlende Motivation den Rückgang der Schwimmer unter den Grundschülern generieren. Die Motivation wird auf Grund von bestehenden und entstehenden Ängsten im Anfangsschwimmunterricht verringert und mithilfe des strikten und monotonen Abarbeitens der Anforderungen im Lehrplan unterdrückt. Die Arbeit setzt den Fokus auf den Einsatz einer spielerisch, abenteuerlich aufgebauten Unterrichtseinheit an einer Grundschule. Ziel ist es, die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung ansprechend zu gestalten, sodass die Schüler dem Schwimmen zukünftig motivierter gegenüberstehen können.Zunächst geht der Autor auf die Begriffe Wassergewöhnung, Wasserbewältigung, Ängste im Anfangsschwimmunterricht und Motivation im Anfangsschwimmunterricht ein. Anschließend werden zwei Konzepte vorgestellt, die sich auf das Anfängerschwimmen und auf ein Förderkonzept beziehen, indem Sprache und Bewegung in Verbindung gebracht werden. Die daraus gewonnenen Konsequenzen werden für ein eigenes Konzept genutzt, welches als Basis einer eigenen Unterrichtseinheit zum Anfängerschwimmen dient. Diese entwickelte Unterrichtseinheit wurde an einer Grundschule im Rahmen einer Unterrichtsstunde mit dem Förderschwerpunkt Sprache durchgeführt. Hierzu wird ein Lehrplan zur Unterrichtsstunde gezogen, daraufhin folgt eine didaktische und methodische Erläuterung zur Unterrichtsstunde. Anschließend wird ein Fallbeispiel im Hinblick auf Motivationsförderung und Angstbewältigung erläutert und analysiert.

A strong, stable core is the foundation of virtually all physical efforts. Pilates and yoga practitioners as well as dedicated athletes are familiar with the concept of "core stability." They understand its importance in achieving and maintaining superior fitness. A strong and stable core improves athletic performance, increases power and endurance, reduces stress on the body and minimizes the chances of injury. It helps to improve balance and posture, alleviates back pain and minimizes fatigue. Even everyday actions are easier, whether climbing stairs or lifting a box or holding a baby. The muscles most responsible for core stability run the length of the trunk and torso. They include the famous "six pack" abdominal muscles, the muscles that underlie the spinal column and neck and which help to rotate the back, the oblique muscles, and the muscles of the hips and thighs. Exercises designed specifically to address these muscles are the only way to build a stable core. Anatomy of Core Stability features such exercises. They are designed to work the entire core musculature, from the major muscles in the abdomen, spine, lower back, torso, hips and thighs, which endure the greater effort, to the smaller assisting muscles, which support the larger. Many exercises use inexpensive equipment such as a stability ball, medicine ball, free weights and wobble board. American Reference Books Annual praised this series' first book, Anatomy of Exercise, as "fascinating" and recommended it to "medium-sized and large public libraries as well as high school and undergraduate collections." This latest addition to the series will prove equally commendable and is an important purchase. The "Anatomy of..." series has revolutionized how people can approach their fitness needs. The books are ideal references for beginning exercisers and amateur athletes, elite competitors, trainers, physiotherapists, coaches, sport injury clinics, yoga, pilates and fitness instructors, team doctors and specialist professionals.

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Didaktik - Sport, Sportpädagogik, Note: 2,0, Technische Universität Carolo-Wilhelmina zu Braunschweig (Institut für Sportwissenschaft und Bewegungspädagogik), Sprache: Deutsch, Abstract: Mit der hier vorliegenden Arbeit, die im Fach Sportwissenschaft/ Bewegungspädagogik angefertigt wurde, wird ein Einblick in die sportspieldidaktischen Konzepte gegeben. Die Konzepte werden einzeln dargestellt und danach anhand eines Kriterienkataloges verglichen. Abschließend wird eine Bewertung des Konzepts vorgenommen, dass zur Einführung von Sportspielen am geeignetsten ist. Hierfür wird auf den Kompetenzerwerb im Erfahrungs- und Lernfeld ¿Spielen¿ Bezug genommen. Der Fokus liegt auf dem Sekundarbereich I.Um die Ziele der Arbeit umsetzen zu können, wurde als Forschungsmethode die Hermeneutik gewählt. Im ersten Teil wird der Bewegungsgegenstand analysiert und geklärt, was ein Bewegungsspiel und ein Sportspiel ist. Anschließend wird auf die Sportspieldidaktik eingegangen. In diesem Teil werde ich auf das Bewegungsverständnis eingehen und einen Bezug zum Kerncurriculum herstellen. Hier soll erläutert werden, was das Niedersächsische Kerncurriculum Sport zum Erfahrungs- und Lernfeld ¿Spielen¿ beinhaltet. Die sportspieldidaktischen Konzepte werden im dritten Abschnitt dieser Arbeit vorgestellt, um anschließend die Konzepte zu vergleichen bzw. abschließend bewerten zu können, welches Konzept zur Einführung von Sportspielen am geeignetsten ist. Den Abschluss dieser Arbeit bildet eine Zusammenfassung der erarbeiteten Aspekte in einem Fazit, worin Stellung zu den Fragen in der Einleitung genommen wird.Kinder verlieren schnell die Motivation an einem Spiel, wenn sie nicht aktiv daran teilnehmen können. Dabei sind vor allem Spielanfänger betroffen, da diese mit den komplizierten Regeln, Fähigkeiten und Fertigkeiten eines Sportspiels überfordert sind. Es gilt Vereinfachungen zu finden, um ein Sportspiel zu erlernen und im Ansatz regelgerecht zu spielen. Dem Lehrer kommt dabei die Aufgabe zu, das Sportspiel als ein Handlungssystem zu vermitteln und im Sinne des Doppelauftrag des Sportunterrichts den Menschen als Individuum anzusehen und die Entwicklung seines Bewegungspotentials zu fördern und zu selbstbestimmter Lebensgestaltung zu befähigen.

Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Universität Hamburg (Institut für Bewegungswissenschaft), Veranstaltung: Biomechanische Aspekte von Leistung und Gesundheit, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Seminararbeit wird auf der Grundlage einer präventiven biomechanischen Bewegungsanalyse des Snowboardens, biomechanische Merkmale, das typische Anforderungs- und Verletzungsprofil, einem Ansatz zur Modifizierung von sportlichen Bewegungen und weitere präventive Maßnahmen im Rahmen von Belastungssteuerungen aufzeigen. Typische Bewegungsmuster, Abläufe, Kräfte- und Gewichtsveränderungen innerhalb der biomechanischen Bewegungsanalyse des Snowboardens werden durch Grafiken und Abbildungen visualisiert und erläutert. Anhand dieses methodischen Vorgehens werden Lösungen zur Wirkreduzierung biomechanischer Einflussgrößen vorgestellt um das hohe Verletzungsrisiko vermindern zu können. Demzufolge ergeben sich für die vorliegende Arbeit folgende zentrale Fragestellungen. Welche biomechanischen Merkmale, Belastungen und mögliche Schädigungen des Bewegungsapparates treten bei den sportlichen Bewegungen des Snowboardens auf? Welche Belastungsgestaltung im Kontext einer Modifizierung der Bewegungsabläufe wäre denkbar und wie könnte präventiv das Verletzungsrisiko verringert werden?

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Didaktik - Sport, Sportpädagogik, Note: 1,7, Humboldt-Universität zu Berlin, Sprache: Deutsch, Abstract: ¿Fahren, Rollen, Gleiten¿ bietet Möglichkeiten, sich mit verschiedenen Geräten passiv und aktiv zu bewegen. Vor allem findet hier eine Bewegungsgestaltung in natürlichen oder naturnahen Bewegungsräumen statt. Erlernte Bewegungen können sehr gut außerhalb des Unterrichts in der Freizeit umgesetzt werden.Im Vordergrund steht die Beanspruchung der vestibulären und koordinativen Fähigkeiten der SuS. Geschwindigkeiten und Gleichgewicht müssen an die jeweilige Umgebungssituation angepasst und Gefahren sowie sich verändernde Umgebungssituationen antizipiert werden. Das Bewegungsfeld beinhaltet das Kennenlernen von Verkehrsregeln und dem sicheren Verhalten im öffentlichen Raum.

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InhaltsverzeichnisTabellen- und Abbildungsverzeichnis1. Einleitung2. Gesundheit und Krankheit im Alter2.1 Der Demographische Wandel2.2 Das Sportengagement der älteren Bevölkerung3. Die Sarkopenie mit zunehmendem Alter3.1 Krafttraining3.2 Bedeutung, Wirkung und Ziele des Krafttrainings im Alter4. Krafttraining im Alter: Aber wie?5. SchlussbetrachtungLiteraturverzeichnis

Decision making is the current issue in the world of football. And it will be more important in the future. It is not casual that this happen in times when neuroscience seems to be unveiling, one by one, the secrets our brain holds. The visceral training offers a perspective to train decision making in way that is more related to what is going to happen in the game: it is the unconscious that we must dedicate more time in training sessions. Decision making, perception, fast cognition, unconscious brain procedures, attention, concentration. executive functions, neuroscience, cognitive flexibility, implicit learning and many other aspects are the subject of this foundational and innovative book with the aim of forming smart players, coaches and teams. In the end, we are not what we train as people say. We are what we train, but specially, how we train it.

Decision making is the current issue in the world of football. And it will be more important in the future. It is not casual that this happen in times when neuroscience seems to be unveiling, one by one, the secrets our brain holds. The visceral training offers a perspective to train decision making in way that is more related to what is going to happen in the game: it is the unconscious that we must dedicate more time in training sessions. Decision making, perception, fast cognition, unconscious brain procedures, attention, concentration. executive functions, neuroscience, cognitive flexibility, implicit learning and many other aspects are the subject of this foundational and innovative book with the aim of forming smart players, coaches and teams. In the end, we are not what we train as people say. We are what we train, but specially, how we train it.

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Medien und Kommunikation, Note: 2,0, Universität Regensburg, Sprache: Deutsch, Abstract: ¿Mach dich krass¿, ¿Mach dich leicht¿, ¿I make you sexy¿, ¿Abnehmen mit Sophia Thiel¿ ¿ Mit diesen Aufforderung zur Verbesserung des Selbst werden wir konfrontiert, wenn wir nach Feierabend gemütlich auf dem Sofa unsere Lieblingssendung im TV sehen wollen und in der Werbepause gerade auf dem Weg zum Kühlschrank sind.Gymondo will es uns leichter machen und bietet uns das Training von Zuhause aus an und auf Vitafy.de können wir uns Chia-Samen bestellen, die unser Leben gewiss verbessern. Mit dem richtigen Trainingsoutfit von Fabletics.de kann dem Fitnesstraining nun wirklich nichts mehr im Wege stehen. Angebote wie diese scheinen 2016 wie Unkraut aus der Medienlandschaft zu schießen. Nun sollen wir nicht mehr nur Actimel trinken und Activia essen, um in Schwung zu bleiben, wir sollen jetzt auch Yoga machen, um im Gleichgewicht zu sein und mindestens drei Mal die Woche ein Workout mit Sophia Thiel oder Daniel Aminati machen. Außerdem Mitglied in einem Fitness Studio werden, Superfood essen und Smoothies trinken.Dass sich die Werbung zu Beginn jeden Jahres unsere guten Vorsätze zu Nutzen macht, ist ja nichts Neues. Im Januar beschließt schließlich die Mehrheit von uns, ab sofort ein besseres Leben zu führen. Laut Statistiken sind Sport und Ernährung die Top Themen der guten Vorsätze zum Jahreswechsel. Das weiß die Kosmetik-, Lebensmittel- und Gesundheitsindustrie nur zu gut und beglückt uns jedes Jahr mit vielen neuen Produkten.Jedoch scheint sich in den letzten Jahren ein besonderer Trend zur Fitness und Gesundheit entwickelt zu haben. Früher bedeutete ¿Luxus¿ Markenklamotten zu tragen und teure Autos zu fahren, heute gelten auch grüner Saft, ein fitter Körper, Health und Wellness als Aushängeschilder. ¿In Form sein, sich gut zu ernähren, den eigenen Körper bestmöglich pflegen ¿ das ist, kurz gesagt, das Statussymbol der Stunde.¿Für unseren Körper und die Gesundheit geben wir gerne Geld aus und fühlen uns dabei nicht einmal schlecht. Denn ¿Wellness-Konsum ist Konsum ohne schlechtes Gewissen, und kann vor anderen viel besser dargestellt werden. Egal, wie viel man verprasst, am Ende hat man etwas für sich getan ¿ etwas, das über puren Genuss weit hinausgeht.¿So fällt es auch viel leichter, den Kauf der neuen teuren Sportschuhe zu rechtfertigen. Ist schließlich eine Investition für das Leben.

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Didaktik - Sport, Sportpädagogik, Note: 13 Punkte, Justus-Liebig-Universität Gießen (Sportwissenschaften), Sprache: Deutsch, Abstract: Die kindlichen Lebens-, Bewegungs- und Sportwelten unterliegen immer schneller vielfältigen Modernisierungstrends, die individuelle Chancen und Risiken enthalten. Die Ausdifferenzierung von Lebensmustern nimmt zu und eröffnet immer differenter werdende Lebensstile im Kontext von Alter, Geschlecht und sozialer Schicht. Ziel meiner Hausarbeit ist es, gesellschaftliche Wandlungsprozesse im allgemeinen ebenso zu verdeutlichen wie die zunehmende Bedeutung des Sports in der Freizeitgestaltung von Kindern. Die Darstellung diverser Problemzonen soll die Sichtweise öffnen für Gesundheitsbeeinträchtigungen im Vorschulalter und zunehmende Leistungsbelastungen im Grundschulalter.Ich werde eigene Erfahrungsberichte, ein Gespräch mit der Schulleiterin der Limesschule in Pohlheim und eine selbst entwickelte Untersuchung zum Freizeitverhalten von Grundschul- kindern mit einfließen lassen.

"Role of a Lifetime is the story of the crucial role Larry Farmer played on teams that won three NCAA titles for UCLA under Coach John Wooden. Farmer's record at UCLA was 89-1, the greatest winning percentage in NCAA history. (Kareem Abdul-Jabbar was 88-2.) Role of a Lifetime also details how Farmer, a self-taught player from the playgrounds of Denver, managed to secure a full scholarship, make the varsity team as a sophomore, and ultimately become the head basketball coach at UCLA at the age of 30--the first black head coach for any sport at UCLA. The book chronicles the reactions of black leaders to his role as the first black head coach, as well as the inside politics that led him to resign after three years as coach, just days after accepting a two-year extension. Farmer also shares new insights about UCLA athletic booster Sam Gilbert and his role in the team's NCAA probation. Farmer's insider perspective during UCLA basketball's most fabled period, combined with his natural ability to relate entertaining and informative anecdotes about legendary figures such as John Wooden, Bill Walton, Jamaal Wilkes, Reggie Miller, and many other famous players and coaches from throughout the world of college basketball, makes Role of a Lifetime a must-have for all Bruin fans and fans of basketball everywhere!"--Amazon.com.

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Didaktik für das Fach Deutsch - Deutsch als Fremdsprache, DaF, Note: 142 Punkte, , Veranstaltung: Zusatzqualifizierung DaZ, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit enthält eine Unterrichtsfeinplanung zum Thema Sport in einem Flüchtlingskurs sowie eine Analyse des Lehrwerks ¿Menschen¿ aus dem Hueber-Verlag. Bei der Zielgruppe des Unterrichts handelt es sich um eine heterogene Lerngruppe in einer Flüchtlingsunterkunft, die ¿ neben ihren Integrationskursen ¿ am dort angebotenen Unterricht teilnimmt und sich seit einem Jahr regelmäßig einmal wöchentlich zusammenfindet. Ihr Sprachniveau bewegt sich ungefähr auf dem Niveau A 2. Fünf der insgesamt zehn Teilnehmer stammen aus Syrien, zwei aus dem Iran, jeweils einer aus dem Iran, dem Irak und Albanien. Letzterer besucht als Einziger keinen Integrationskurs, weil ihm ein solcher aufgrund seines rechtlichen Status nicht finanziert wird und ihm seine Berufsausbildung dafür auch keine Zeit lässt. Die Gruppe besteht aus drei Frauen (Syrien) und sieben Männern im Alter zwischen 15 und 45 Jahren. Das Lerntempo ist sehr unterschiedlich. Etwa die Hälfte hat einen universitären Hintergrund, alle anderen einen mittleren Schulabschluss bzw. sind noch Schüler.

Each year, every football team sets out to play a perfect season. Only one has ever succeeded in beating the odds.The Miami Dolphins of the late 1960s were a laughingstock, a franchise where careers went to die. Then came Coach Don Shula. In just a few short years?through hard work, long practices, and his no-nonsense attitude?Shula transformed the team into a championship franchise. Led by such greats as Larry Csonka, Bob Griese, Nick Buoniconti, Larry Little, Mercury Morris, and Jake Scott, the team was undefeated in the 1972 regular season and went on to win Super Bowl VII. Along the way, the Dolphins became the team of the 1970s, with Miami as a fascinating backdrop.Based on years of research and interviews, Undefeated, by award-winning journalist Mike Freeman, examines what is perhaps the single greatest accomplishment in team sports history: the unforgettable season in which the Dolphins didn't lose a single game. There has never been a football team like those Miami Dolphins, and there may never be again.

In War Room, New York Times bestselling author Michael Holley gives readers an unprecedented look behind the scenes at three contending National Football League teams?from the draft room to the locker room to the sidelines?and grants access to the brilliant minds of Bill Belichick and his former protégés, Thomas Dimitroff and Scott Pioli.In 1991, while he was with the Cleveland Browns football organization, Belichick was struck by the Big Idea: how to build the perfect team, one draft pick and one trade at a time. This strategy obsessed him, leading him on a remarkable personal and professional journey filled with miraculous finishes, heartbreaking losses, shattered relationships . . . and ultimately three Super Bowl championships. In Massachusetts, Belichick reunited with two former office employees from the Ohio days?Pioli, a low-paid scouting assistant, and Dimitroff, a groundskeeper and part-time scout?and together they refined and burnished Belichick's method for constructing a winning team. The end result was one of the greatest franchises in modern NFL history: the New England Patriots. Packed with never-before-told anecdotes and insights from team officials, players, coaches, and scouts, War Room is a fascinating, often astonishing story of grit and genius, and the art of building a championship team.

NEW YORK TIMES BESTSELLERThe definitive biography of college basketball's all-time winningest coach, Mike Krzyzewski.Mike Krzyzewski, known worldwide as ?Coach K,? is a five-time national champion at Duke, the NCAA's all-time leader in victories with nearly 1,200, and the first man to lead Team USA to three Olympic basketball gold medals. Through unprecedented access to Krzyzewski's best friends, closest advisers, fiercest adversaries, and generations of his players and assistants, three-time New York Times bestselling author Ian O'Connor takes you behind the Blue Devil curtain with a penetrating examination of the great but flawed leader as he closes out his iconic career.Krzyzewski built a staggering basketball empire that has endured for more than four decades, placing him among the all-time titans of American sport, and yet there has never been a defining portrait of the coach and his program. Until now. O'Connor uses scores of interviews with those who know Krzyzewski best to deliver previously untold stories about the relationships that define the venerable Coach K, including the one with his volcanic mentor, Bob Knight, that died a premature death. Krzyzewski was always driven by an inner rage fueled by his tough Chicago upbringing, and by the blue-collar Polish-American parents who raised him to fight for a better life. With updated coverage of Coach K's stunning final season, O'Connor shows you sides of the man and his methods that will surprise even the most dedicated Duke fan.?Basketball fans might feel as though they already know Coach K?or Mike Krzyzewski, the decades-long coach of the Duke Blue Devils who's set to retire after this season. In this insightful biography, sportswriter O'Connor captures the formative experiences and inner drive that catapulted the coach to icon status. Even the most die-hard fans will learn something.? ? Washington Post

By combining evidence-based recommendations with practical, simple guidance, registered health and performance nutritionist, Laura Kealy, helps female team sport athletes improve their athletic performance and overall health. Whether a recreational or elite athlete, this book will show how to fuel and recover, ensuring the most is gained from training.For a team to win, players must be physically fit and strong. Games and matches demand high-intensity, repeated sprint work, and players must be strong enough to take tackles and make them in return. Players must remain mentally focused throughout games. Following evidence-based recommendations for a team sport athlete will significantly impact all of the above. An athlete's diet must be tailored to ensure it meets individual macro- and micronutrients, fueling, and recovery requirements. That's where this book comes in!Having spent more than eight years supporting female athletes across a range of team sports, Laura will use her expert advice to show how to balance nutrient intake and eat for specific performance goals. With Laura's professional guidance, the reader will also learn the fundamentals of health and performance nutrition, how to adequately fuel for training sessions and games, how to recover optimally, how the menstrual cycle may affect performance, and much more.With 80 delicious, healthy, and simple fueling and recovery recipes, sample training meal plans, practical advice, and specific guidance for the female team sport athlete, this book will help the reader eat to win!