Pleje og omsorg i hjemmet

En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppenEt triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændings­tilstand i m

Når man står godt, går man godt – og det smitter af på hele kroppens funktion.Efter en lang dag tænker man måske ikke på, at de trætte ben ikke kun skyldes dagens slid og slæb. Det kan nemlig også være, at man ikke har behandlet sine fødder fornuftigt.I Ha’ det bedre med fødderne fortæller Helle Gotved alt, hvad der er værd at vide om fødder: opbygningen, kredsløbets betydning, alle de mange forskellige skavanker, man kan påføre sin fødder, strømper, fodtøj osv.  Men det er aldrig for sent at gøre noget ved det, og bogens hovedformål er vise alt det, man kan gøre meget for at rette op på skaderne – eller undgå dem. Øvelserne er illustreret med instruktive fotografier.Ha’ det bedre med fødderne udkom første gang i 1972. Den nye udgave indeholder desuden et kapitel om barfodsløb ved Søren Ekman.Pressen skriver:»En fin lille grundlæggende bog, der trods de mange år på bagen stadig holder og må regnes for en klassiker«– Jette Landberg, Lektør

Tryg og tilfreds beskriver, hvordan man med blide tryk i punkter fra zoneterapi og akupressur selv kan hjælpe sin hund, når den har smerter, ubehag og problemer – inklusive adfærdsproblemer. Bogen er rigt illustreret med angivelse af punkternes beliggenhed og en let tilgængelig og overskuelig tekst understøtter billederne. Der nævnes fx punkter for allergi, rygproblemer, frygt og aggression. Bogen indeholder også et velvære-program for de hundeejere, der har raske hunde.

Skab balance i krop og sind beskriver, hvordan man med blide tryk i punkter fra akupressur og zoneterapi selv kan få hjælp, når man har smerter, ubehag og problemer. Bogen er rigt illustreret med angivelse af punkternes beliggenhed og en let tilgængelig og overskuelig tekst understøtter billederne. Der nævnes fx punkter for søvnproblemer, stress, kvalme, bihuler, fordøjelse, allergi og rygproblemer.

Drømmer du om, at dit lille barn får en god og tryg søvnrytme, som hele familien trives med?Med 'Tryg søvn - Søvnplejerskens putteritualer til dit 0-3 årige barn' får du al den indsigt og praktiske hjælp, du har brug for. Med trygheden og tilknytningen for øje giver Danmarks førende søvnekspert dig en veldokumenteret og veloplagt guide til dit barns søvn samt værktøjer til at håndtere den. Med udgangspunkt i Søvnplejerskens putteritualer kan du hente inspiration i en række konkrete, guidende eksempler, der viser, hvordan du kan lave et forudsigeligt og trygt ritual for dit barn. Du kan hente hjælp med udgangspunkt i dit barns alder, eller du kan få vejledning i forhold til en udfordring, som du ønsker hjælp til at håndtere nu og her. Det kan være at vænne dit barn af med at få mælk om natten, at lære det at falde i søvn i barnevognen, at mindske antallet af opvågninger el. lign. Søvnplejersken giver dig en kærlig håndsrækning, der trækker på årelang, praktisk erfaring med børns søvn og den nyeste viden på området. Bogen lander som et tiltrængt, opdateret bud på, hvordan du kan putte på en tryg og kærlig måde, der altid holder dit barn tæt.

DET ER I DØDEN SOM I LIVET: DET HANDLER OM KÆRLIGHED.FOR VI DØR, SOM VI LEVER. HENTET AF LYSET handler om de umiddelbart uforklarlige oplevelser ved dødslejer. Og om at forberede og forlige sig med døden, både som døende og som pårørende. Da Laura Engstrøm sidder ved sin fars dødsleje, oplever hun noget besynderligt: Ud for hans ansigt glimter et lys, og kort efter ses omridset af hans afdøde bror. Er han kommet for at hente hendes far? Forundret over oplevelsen går hun på jagt efter et svar. Hun interviewer verdens førende forskere i dødslejefænomener og nærdødsoplevelser og konkluderer, at dødslejefænomener er almindelige.Over 80 procent af døende får fortrøstningsfulde drømme og syn. Det er vigtig viden. For det fortæller os, hvad der sker med sindet, lige før døden indtræffer. LAURA ENGSTRØM (født 1971) har i over 25 år arbejdet som journalist og redaktør for en lang række medier. Hentet af lyset er hendes anden bog. Om hendes første bog, Stemmer af Sølv, skrev pressen: ”Fungerer som en spændingsroman.”

Med denne omfattende lærebog, på mere end 500 sider, kan du gå på opdagelse i fodens spændende videnskab med fodplejen som omdrejningspunkt. Bogen fører dig gennem et omfattende teoretisk fundament og begrebsunivers, der sikrer en basal forståelsesramme for en pragmatisk tilgang til anamnese, fodbehandling, klientvejledning og samspillet mellem fodplejeren og andre kompetenceområder.Lærebogen tager afsæt i en forudgående basal viden om anatomi, fysiologi og sygdomslære, og læringen er derfor en overbyggende og skarpt afgrænset relevant viden i fodens videnskab. Læseren starter derfor med en grundig teoretisk tilgang til relevant anatomi, fysiologi, sygdomslære, farmakologi, biokemi, hygiejne, produktlære, remedie og materialelære og arbejdsmiljø, hvorefter der kobles en spændende praktisk viden i journalføring, praktisk fodpleje og behandling, bøjlebehandling, sårpleje og almen klientvejledning, og afsluttes med en introduktionsguide i fodplejefaget som et selvstændigt erhverv.Fodpleje – fra interesse til profession 2. udgave, har gennemgået en omfattende revision og opdatering, og er udvidet med mange nye sider og kapitler som fx bøjlebehandling, sårpleje og journalføring. Endvidere er der tilføjet relevant og spændende læringsmateriale i form af mange nye illustrationer, fotos og undervisningsvideoer, samt spørgsmål og opgaver, der pædagogisk understøtter fagstof og læringsstile. Lærebogens pædagogiske og didaktiske opbygning understøtter både taktile, visuelle, auditive og kinæstetiske læringsformer, hvilket giver optimale muligheder for differentieret læring, refleksion og motivation.Bogen henvender sig til såvel fagfolk og lægfolk med interesse i fodens videnskab, og kan bl.a. benyttes som:• undervisningsmateriale• opslagsværk• interessematerialeDenne omfattende trykte lærebog, på over 500 sider, udgives som en miljøvenlig POD-bog (Print On Demand), hvilket betyder, at bogen først trykkes og sendes, når der er foretaget et køb. Miljøvenlige POD-bøger bidrager til bæredygtighed gennem minimering af spild, træfældning, affald og CO2-udledning. Bogen udgives også som en e-bog der kan købes gennem innowell.net.

Bogen giver en grundig indføring i fagområdet sjælesorg og viser, hvordan man kan være sjælesørger for et andet menneske. Hvad sker der, når livet bliver vanskeligt? Hvad gør vi selv, og hvad kan vi gøre, når livet rammer os? Hvordan kan vi støtte og hjælpe hinanden, når livet bliver svært? ’Det nødvendige nærvær’ vil forsøge at give nogle af svarene på spørgsmålene ovenfor – med et skiftende fokus på teori og praksis. Bogen rummer teoretiske afsnit om f.eks. sorgteorier og kommunikationsmodeller, men har også en række case eksempler, der gør den praksisnær. Den handler først og fremmest om, hvordan man kan være sjælesørger for et andet menneske, men der er også hjælp at hente til, hvad man selv kan gøre, når livet opleves vanskeligt. Bogen er skrevet til præster og sundhedspersonale, der i deres arbejde møder sårbare og udsatte mennesker. Men målgruppen er også den frivillige i besøgstjenesten, lederen af en sorggruppe, en kirkeligt ansat som kirke-og kulturmedarbejder, kordegn eller lignende, og de de mennesker, der gerne vil have brugbare redskaber til bedre at kunne hjælpe naboen, veninden eller kollegaen. Rita Nielsen er sygeplejerske, underviser og foredragsholder. Hun har en uddannelse som samtaleterapeut og en master i etik og religionsfilosofi med speciale i åndelig omsorg fra Københavns Universitet. Har udgivet flere bøger om sjælesorg og åndelig omsorg: I dødsskyggens dal (2000/2012), At være sig selv (2005), Livets afslutning (2015) og Venteværelset (2010).

Lotte Heise kunne ikke bære at se sin mor, Inge Heise, sygne hen på et plejehjem, efter at hun var blevet ramt af en blodprop med efterfølgende ekspressiv afasi. Derfor hentede hun sin mor hjem til Aarhus og et nyetableret bofællesskab med mor, datter og Lottes teenage-tvillinger. Det har ikke været uden personlige omkostninger for de tre generationer at bo under samme tag. Lotte Heise fortæller i ’Selvfølgelig skal hun bo hos mig’ om det bedste og det værste ved at flytte sammen med sin handicappede mor, om kampen for sin mors ret til og samfundets pligt til at give hende den hjælp, som hun har brug for, og om konsekvenserne for sig selv og sine drenge af det tætte fællesskab, der har varet i mere end tre år, men nu har fået en ende: Inge Heise er i foråret 2015 flyttet i sin egen, beskyttede bolig.

Bogen her er en guide til pårørende, der aktivt deltager i omsorgen for langvarigt syge, kronisk syge eller handicappede familiemedlemmer eller nære venner – en gruppe, forfatteren med et nyt ord kalder omsorgspårørende. Manualen indeholder overvejelser, opmærksomhedspunkter og gode råd om:at indstille sig på en diagnose, at tilrette sit hjemmeliv, kommunikation med familie, sundhedsvæsen og kommune vigtigheden af god egenomsorg,overvejelser om flytning til døgnpleje ogpårørendes rolle omkring døende.Undervejs deler forfatteren konkrete eksempler og erfaringer fra sit eget liv som omsorgspårørende og fra de mange andre pårørende, hun har mødt gennem årene. På sin vis kan overlevelsesmanualen sammenlignes med en selvhjælpsgruppe på papir. Her handler det ikke om at blive dygtigere til at hjælpe andre, men om at hjælpe hinanden til bedre at kunne rumme og mestre de nye livsvilkår som omsorgspårørende.Marie Lenstrup har arbejdet med formidling hele sit liv, som underviser, oversætter, marketingchef, konsulent m.m. Hendes interesse for pårørenderollen blev vakt i løbet af de 12 år, hvor hun tog sig af sin syge mand. Hun er medstifter af og mangeårig formand for foreningen ’Pårørende i Danmark’, som er en interesseorganisation for pårørende på tværs af diagnoser. Ved siden af det politiske arbejde for at forbedre pårørendes vilkår har hun holdt utallige foredrag om egenomsorg for pårørende.

På Holbæk Sygehus har overlæge Jens-Christian Holm udviklet en revolutionerende og effektiv metode til behandling af overvægtige børn. 70-80 % af de børn, der kommer i behandling, taber sig, deres høje blodtryk, kolesterol og fedtlever reduceres, og børnenes livskvalitet og kropsopfattelse forbedres.Holbækmodellen har potentiale til at hjælpe alle familier med et overvægtigt barn. Hvert femte barn i Danmark er overvægtigt og har dermed en tilbøjelighed til ensomhed, skamfølelse og depression. Overvægtige børn har også stor risiko for forhøjet blodtryk og kolesterol, fedtlever og søvnapnø.Svær overvægt er i sig selv en kronisk sygdom, hvor hormonsystemet, med næb og kløer, forsvarer fedtet i kroppen. Derfor skal der en omsorgsfuld behandling og permanent livsstilsændring til for at opnå resultater, som varer resten af livet. Holm tilbyder ikke en kur med mystiske ingredienser, komplicerede opskrifter og hårde træningsprogrammer, men en værdig behandling, som kommer hele vejen rundt om det enkelte barn og omhandler kost, motion, spiseforstyrrelser, kræsenhed, opdragelse, søvn og brug af computer. Barnet skal sammen med sin familie leve efter en række simple regler. Det har den sideeffekt, at forældre og søskende også bliver sundere og gladere og har en god mulighed for at tabe sig, hvis de selv er overvægtige. Holbækmodellen har med sine enestående resultater allerede vakt opsigt verden over.Men Jens-Christian Holms ambitioner rækker videre. Han vil med et helt nyt paradigme og en radikalt anderledes sundhedspædagogik ændre vores syn på, hvad overvægt er, og hvordan det skal behandles. Jens-Christian Holms mål er at sikre det bedste for alle børn verden over.

En lettilgængelig gennemillustreret grundbog i massage, der henvender sig til alle. Skrevet af en ekspert på området med årelang erfaring i at undervise andre i massage.Det kan ikke siges bedre end popsangen fra 70’erne: ”Rør ved mig, så jeg mærker at jeg lever”Alle – store som små, unge som gamle – har mulighed for gøre deres hænder mere sensitive, indfølende og kærlige, og alle – børn, bedsteforældre, venner, kolleger, kærester – fortjener at blive berørt med gode og energifyldte hænder!

Gør hverdagen rigere med Den lille bog om æteriske olier. Opdag egenskaberne ved 45 af de mest populære æteriske olier, og hvordan du bedst anvender dem i dit hjem og i dine daglige rutiner til naturligt velvære.Det kan være jasmin til beroligelse, ingefær til at løsne spændinger eller rosmarin til at opnå øget fokus. Her guider bogen dig med lettilgængelige helseråd. Med bogens tips til fremstilling af dine egne duftblandinger og 10 opskrifter – fra badesalt med bergamot og lavendel til lotion med kamille og broget salvie – lærer du at udnytte potentialet i disse fantastiske olier.

Silja is a joyful person and has her own special ways of making life magical. She has wonderful friends, a successful career and diverse interests and hobbies.She falls ill with ME/CFS* and bit by bit has to give up on all of of the above. In the end, she decides that the only wholesome step she can take next is to end her life.This is the story of how her sister Birte and her family and friends deal with Silja's last weeks and her death. It is a story of care-taking, grief and pain, but also one of community, deep connection and - in the end - love for life.*Myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome is a severe multisystemic disease that is quite common, but poorly understood.Keywords: ME/CFS, LongCovid, PostCovid, caregiving, assisted suicide, death with dignity, grief, death, mourning, personal development, relationships

This book is a study of the last stages of human life and the thoughts, fears, hopes, and actions of those humans living in it. It is intended to guide us through the challenges of today's longer lives to ensure relevance, purpose, and joy.

Have you ever imagined yourself in a situation where you thought you might lose a person very dear to you? A er only eight years of marriage, my wife was struck down with breast cancer in the midst of a pandemic. I felt hopeless and helpless, and I didn't know what to do with our two children. God Did It is the testimony of the trials and tribulations my family experienced during COVID-19. My wife was not only battling aggressive breast cancer, but she was also struggling to stay alive with a weakened immune system during the pandemic. As a caregiver, I had to overcome my own anxiety and depression to help my family. In our despair, we had to rely entirely on God, for He was our only hope. Sometimes God puts us through trials not to punish us, but to make us stronger.

Most of us are untrained in caring for a family member. Caregiving should be considered a life event like getting married, having children, establishing a career, and planning for retirement.

In "Bringing a Loved One Home From the Hospital," physical therapist and geriatric specialist, Julie Crenshaw, presents a comprehensive guide for caregivers of aging loved ones. This empowering book offers practical solutions and uplifting advice to address the top 10 issues caregivers commonly face when taking on a caregiving role.Empowerment Through Communication: Discover effective strategies for communicating with medical professionals about appointments, symptoms, medications, and medical equipment needs.Medication Management: Step-by-step guidance on creating an organized and efficient medication management system, avoiding medication errors, and what to do when you have questions or need help.Medical Equipment and Supplies: Learn the ins and outs of getting the medical equipment and supplies your loved one needs, with or without insurance.Preventing Falls and Managing Dizziness: Expert advice on fall prevention, home modifications, and which doctor to call for help based on the specific symptoms your loved one is having.Keeping Your Loved One Out of the Hospital: How to manage your loved one's care so that they come home and stay home! Learn how to detect early signs of a problem so that it can be addressed BEFORE it becomes an emergency.Filled with practical tips and encouraging advice, "Bringing a Loved One Home From the Hospital" is more than just a guide; it is a comforting companion that will uplift your spirits and fill you with confidence and peace of mind.From financial assistance to stress management techniques, this book is a wealth of resources and your guiding light, reminding you that you are never alone on your caregiving journey.

The book brings together 11 carers who share the heartfelt stories of their journey.

This book is the definitive guide to help improve the quality of life for your loved one who suffers from Alzheimer's and dementia, as well as yourself - the family caregiver. Included are detailed instructions and a Step by Step guide for: Preparing Your HomeSupplies and SafetyKeeping logsHiring CaregiversCaregiving on your ownHolistic Solutions for Common Ailments: Nervousness, Pain management, Digestive IssuesNatural Remedies & HerbsBody & SkincareIncontinence CareHealthy Diet, Weekly MenuObserving and Communicating with loved ones with Cognitive DisordersSpiritual WellnessSelf-care for CaregiversBody Care in the Last StageHealing the Caregivers Heart With Holistic Caregiving we care for the human body as a whole, integrated unit and strive to maintain it in optimal balance and harmony. It will help alleviate suffering and prevent new ailments. This principle applies to your loved one and the caregiver. Holistic Caregiving is an optimal approach to long-term caregiving. In addition to greatly improving the loved one's overall condition, the method in this book is an essential guide for preserving the overall health of the family caregiver. Holistic Caregiving can be used by family caregivers and applied by professional caregivers in facilities. It is an excellent method to help increase the quality level of care in nursing homes, as well as protect professional caregivers from long term burn out. The healthy lifestyle principles, organic diet, natural supplements and remedies will support both the caregiver and the loved one. As a caregiver, you need to endure this demanding journey without damaging consequences to your health. By learning to offer high quality care to your loved one, you can preserve your own valuable health as well. In addition, Holistic Caregiving introduces detailed observation and communication tools, to help you understand your loved one. Learn how to establish a resilient mindset and find answers to difficult spiritual questions that arise through caregiving. SABRINA MESKO Ph.D.H. is an International and Los Angeles Times bestselling author of the timeless classic Healing Mudras - Yoga for your Hands, translated into 14 languages. She authored over twenty books on Mudras, Mudra Therapy, Astrology, Spirituality and Meditation techniques. Sabrina holds a Bachelors Degree in Sensory Approaches to Healing, a Masters in Holistic Science, and a Doctorate in Ancient and Modern Approaches to Healing from the American Institute of Holistic Theology. She is board certified from the American Alternative medical Association and American Holistic Health Association. Sabrina is also a Certified RCFE -Residential Care Facility for the Elderly - Administrator. She has been featured in media outlets such as The Los Angeles Times, CNBC News, Cosmopolitan, the cover of London Times Lifestyle, The Discovery Channel, W magazine, First for Women, Health, Web-MD, Daily News, Focus, Yoga Journal, Australian Women's weekly, Blend, Daily Breeze, New Age and various international live television programs. Sabrina is a motivational keynote speaker addressing large audiences all over the world. She is the founder of world's only online Mudra Therapy Education program, with certified therapists in over 26 countries worldwide. Sabrina has created special programs for Holistic Caregiving, has spoken at caregiver support organizations such as Lezza Gibbon's Care Connection in Los Angeles, and to large international audiences of nurses, hospice and healthcare workers who truly appreciate the Holistic Caregiving techniques to help prevent burnout and maintain highest level of caregiving.Visit Author website at www.SabrinaMesko.com

Regina Woods, just weeks before her fourteenth birthday contracted polio. Within a few days, she was paralyzed from the neck down, unable even to breathe by herself. What is most profound about this book is that--while it is an account of catastrophic loss--there is so much triumph in it.

Goal-Focused Health Journal: Track your daily workouts by keeping close tabs on health and wellness with our fitness workout journal, created by nutrition professionals and military fitness experts. How to Use: Our comprehensive fitness journal includes guidelines that show you what exercises target what muscle groups, and makes it easy to record every element of your fitness journey and keep yourself on track. Analyze Progress: The weight loss journal easily reveals what is and isn't working for your routine.

The clear and organized layout allows you to quickly and accurately record your readings, and the weekly data pages allow you to track your progress over time. ¿Whether you have high blood pressure or just want to maintain a healthy lifestyle, our Blood Sugar Log Book is the perfect solution for you. Start taking control of your heart health today!

In Who Will Butter My Toast? Sandy Tovray Greenberg shares invaluable advice and practical tools for you to create a guidebook to keep your loved one thriving in a safe environment. She is the mother of Rayna who has special needs, and Greenberg has over 20 years of experience in coordinating her daughter's at-home care. Her top priority is to ensure Rayna is safe and happy, and that she lives a dignified and as independent life as possible, in her own home. She will guide you in what to include and what to be aware of as you embark on putting together the best suited handbook for the unique situation of your loved one, be it a child, parent, spouse, or friend.A book written with deep empathy, you will discover a veteran companion who leaves no stone unturned to help you best formulate clearly and in writing, how to ensure the needs of your loved one are met in a professional and compassionate way. Greenberg also includes helpful samples of handbooks for family, manager, and caregivers, giving insight into how the documents can look when complete.

Cet agenda est idéal pour les nouvelles mamans, les pères et les nounous.Notre agenda est conçu pour être simple et vous aidera à conserver les informations de l'agenda de votre bébé dans un livre pratique et facile à utiliser.A l'intérieur, vous trouverez :¿ Alimentation (heure, nourriture et quantité)¿ Couches (temps, caca, pipi)¿ Sommeil et siestes - heure de début, heure de fin, durée totale et notes.¿ Activités¿ Liste d'achats

This book is a thought-provoking read that delves into the complex world of end-of-life care. As a nurse with years of experience in chronic illness and hospice care, the author shares stories gathered personally and from co-workers into insights that offer a unique perspective on the challenges and rewards of the important field of end-of-life care.This book is recommended for anyone interested in health care, spirituality, loss, or grief and is a must-read for anyone in the medical profession or anyone who wants to better understand the emotionally charged gift of caring for the dying. It is a reflection that offers comfort and guidance to those who are grieving. It is a powerful and uplifting read that will be of great value to anyone who has experienced loss. A very informative read.

Vertrauen ist kostbar, doch manchmal verbirgt sich hinter den freundlichen Gesichtern der Großeltern eine dunkle Absicht. Dies ist ein Ratgeber, der Sie durch die Tiefen des Großelternbetrugs führt. Tauchen Sie ein in die Betrugsszenarien, um die raffinierten Tricks zu erkennen, die Großeltern anwenden können. Lernen Sie, die Warnzeichen zu erkennen, sensibilisieren Sie Ihre Familie und schützen Sie sich vor Verrat.