Forældreskab: Råd og vejledning

Det handler ikke om selve det at blive gravid. Det handler om at få et sundt barn. Der er heldigvis meget, du selv kan gøre for at øge muligheden for at få et sundt barn. Faktisk skal du starte i rigtigt god tid før graviditeten med at klargøre kroppen, og derfor er bogen her beregnet til sunde og raske mænd og kvinder, der har tiden foran sig. Du kan klargøre kroppen før graviditet ved simpelthen at følge de 10 trin her i bogen.De 10 trin guider dig til en række justeringer af din måde at spise og leve på, så du kan opnå et stressfrit og kemifrit liv med frisk luft, rent vand og solskin, med komfortabel motion, lækker mad og drikke, optimale kosttilskud, normalisering af vægt, yoga, meditation, massage, dufte, lys og musik. Alle dele er med til at øge muligheden for at få et sundt barn, uanset om du er mand eller kvinde. Her står alt det, som mange ellers først finder ud af, når det er for sent omkring 40-års alderen. Fx at kvinden kun har et begrænset antal æg, som gradvist bliver brugt op for hver menstruation, så der omkring 35-års alderen kun er få tilbage. For eksempel at sædcellernes kvalitet påvirkes af mandens alder, af kemikalier i vores mad og miljø, samt af wifi. Derfor er det bedst at blive gravid, når man er på sit kønshormonelle højdepunkt i 20’erne, og ikke ideelt at udskyde det til efter uddannelse, økonomi og luksusbolig.Går man i gang med de 10 trin i god tid, vil det øge muligheden for, at graviditeten bliver sundere, fødslen lettere, og først og fremmest at barnet bliver strålende sundt. At det bliver roligt, sover om natten og spiser om dagen, så de nybagte forældre kan få deres nattesøvn hver nat og opleve efterfødselsperioden som en dejlig, positiv og smilende tid med masser af overskud. Hvor kvinden får sin ungpigefigur tilbage igen, hvor kærligheden blomstrer og lykkefølelsen breder sig i hele familien.Om forfatterenLæge Charlotte Bech er foredragsholder og kursusleder, med en baggrund som læge for gravide og fødende kvinder i Tennessee USA, inden for mavetarmkirurgi på Gentofte Amtssygehus, samt intern medicin på Rigshospitalet. Som erfaren læge med særlig klinisk ekspertise inden for graviditet og fødsel supplerer hun det bedste fra den gængse lægevidenskabelige behandling med veldokumenterede naturlige behandlingsmetoder, som kost, livsstil, motion, yoga, meditation og Ayurveda (som anbefales af WHO). Læge Charlotte Bech arbejder med kursister, der ønsker at klargøre kroppen før graviditet med dokumenterede naturlige metoder.

Bogen, der er den første af sin art for pædagoger, giver viden om, hvordan pædagoger kan arbejde reflekteret med deres brug af børnelitteratur, hvordan de kan indrette gode læsemiljøer og hvorledes de kan bruge arbejdet med børnelitteratur til at udvikle barnets personlige, sociale, kulturelle og sproglige kompetencer. Bogen kommer også med forslag til, hvilke genrer samlingen af børnebøger i daginstitutionen bør indeholde. Pædagogens grundbog om børnelitteratur henvender sig ikke alene til pædagogstuderende og undervisere på pædagogseminarerne, men også til uddannede pædagoger, der ønsker at blive klædt bedre på til at udvælge og arbejde med børnebøger i daginstitutioner. Hvert kapitel afsluttes med refleksionsspørgsmål og litteraturliste til yderligere fordybelse. Refleksionsspørgsmålene vil være oplagte at bruge i en undervisningssammenhæng, så de studerende får mulighed for at drøfte holdninger og iagttagelser om formidling af børnelitteratur med hinanden eller som oplæg til et personalemøde i institutionerne, hvor drøftelserne kan give pædagoger mulighed for sammen at udvikle deres institutions litteraturpædagogik.

Denne bog giver nøglen til at forstå, hvad jeres konflikter egentlig handler om og hvordan I kan komme tættere på hinanden igen. Med inspiration fra emotionsfokuseret parterapi, den nyeste og mest underbyggede metode indenfor parterapi, viser Frej, hvordan I finder vej til de mere grundlæggende længsler, som gemmer sig under jeres konflikter. Sidst men ikke mindst gives der et kvalificeret bud på, hvordan det er muligt at fastholde den seksuelle lyst midt i alt presset. Kærligheden sættes i den grad under pres i et parforhold, når børnene melder sin ankomst. Psykolog og parterapeut Frej Prahl giver her et indblik i de mest almindelige problemer, forældre oplever, og hvordan det kan lade sig gøre at forblive kærester på trods. Bogen forløber i tre trin, først undersøges forældrenes rolle, så parrets relation og til sidst deres intime rum. Vi kommer med ind ved middagsbordet i en helt almindelig familie, hvor børnene larmer og frustrationerne banker på. Vi kommer også med ind i soveværelset, hvor søvnmanglen hersker og seksualiteten er gået i stå. Kort sagt vil vi se, hvordan parret kæmper med børneopdragelse, kommunikation og nærhed, se hvordan de fjerner sig fra hinanden og finder hinanden igen.Det er nemt at forstå, hvorfor familielivet hurtigt bliver en slidsom affære. Men rent faktisk skal der ikke så meget til for at ændre det. Frej løfter her sløret for få, men afgørende redskaber, som rent faktisk lader sig omsætte i praksis. De bliver ikke givet med en løftet pegefinger, men med en kæmpe ydmyghed overfor alt det, parret allerede gør på daglig basis.

Forældre i dag har aldrig været mere vidende om deres rolle som forældre, og alligevel er mange grundusikre på, om de gør det godt nok, og hvordan de i det hele taget kan blive de bedst mulige forældre. Men generelt kan  forældre roligt sænke skuldrene, for det uperfekte er meget bedre end sit rygte.Budskabet i Lene Tanggaards bog er derfor en god nyhed: de fleste forældre gør det fremragende. Er du forælder, så se på og lyt til dit barn og til det, din krop og dømmekraft fortæller dig. Få hjælp til det, du ikke magter selv og ræk ud efter hjælp. Ingen er nogensinde blevet en bedre forælder – eller bedre til noget som helst – af at blive talt ned til eller af at stå alene.Drop derfor præstationsræset i forældreskabet, sæt realistiske forventninger til dig selv og andre, og læs denne bog, hvis du har brug for at blive mindet om, at mindre kan gøre det, og at børn paradoksalt nok kan få det bedre af det.

Selvværd er, når barnet oplever sig værdifuld for andre og for sig selv.Med et godt selvværd er barnet bedre rustet til livet, med alt det indeholder.Heldigvis er der meget vi voksne kan sige og gøre, som styrker barnets selvværd - hvilket denne bog giver 55 gode bud på.Bogen indeholder 55 grafisk opsatte citater som f.eks:"Måden du taler til dit barn på, bliver dit barns indre stemme""Selvtillid er troen på at man kan - selvværd er oplevelsen af at være værdifuld som man er""Sig dagligt 1 positiv ting om dit barn til dig barn"Henvender sig til forældre med børn fra 0 år og op.

Undersøgelser og statistikker bekræfter billedet: Flere og flere børn og unge mistrives psykisk. De føler sig ensomme, forvirrede og stressede. Merete Riisager er enig i diagnosen, men langtfra i de gængse forslag til behandlingen. Hun vil blive husket som en vidende og engageret undervisningsminister (2016-19), der gerne talte tiden imod. Fx da hun i et interview gik i rette med den forestilling, at danske unge skulle leve i en særlig præstationskultur, som påvirker dem negativt. Nej, sagde hun – i Danmark har vi højst en perfektionskultur. I sin debatbog, SELVBYGGERBØRN, vender hun blikket mod sin egen generation af forældre: Vi må tage voksenansvaret på os frem for at hænge fast i længslen efter evig ungdom. Vi har pligt til at lade vores børn turde fejle og vise de unge, at livet handler om andet og mere end den perfekte karriereplan og et unikt udseende. Frigørelsens høje pris Siden 1960’erne har vi hyldet den individuelle frihed og frigørelse i en grænseløs verden af muligheder. Imidlertid betaler mange børn og unge nu prisen. Mange vokser op i hjem, hvor der ikke bliver stillet tydelige krav til opførsel og deltagelse. I skolen bliver eleverne bedt om ”at tage ansvar for egen læring” og innovere, før de har lært basale færdigheder. Samfundet tillader, at de udforsker eller skaber sig en hvilken som helst identitet. Vi beder kort og godt vores børn om at gøre det hårde arbejde selv. Vi stiller abstrakte krav – løs gerne klimakrisen! – samtidig med at vi måler og tester dem som aldrig før. Et glødende forsvar SELVBYGGERBØRN er et glødende forsvar for barndommen og ungdommen som en særlig tid, hvor man skal have ro til at dannes som menneske. Forfatteren taler for en stærk skole, hvor læreren får politisk fred til at undervise og være en faglig autoritet. Forældre skal til gengæld turde gå forrest, stille kærlige, men konkrete krav og minde børnene om, at verden ikke hviler på deres spinkle skuldre. Psykisk robusthed kommer af at have rødder til familie, slægt og tradition. For børn er alt nyt – vi behøver ikke konstant at skubbe dem i retning af det grænsenedbrydende. OM FORFATTEREN Merete Riisager, født 1976, er cand.mag.pæd. og tidligere folketingsmedlem for LA samt undervisningsminister (2016-19). SELVBYGGERBØRN er hendes første bog.

Lær, hvordan du kan give den gravide akupressur på de punkter, der er designet til at give en hurtigere, mindre smertefuld og ukompliceret fødsel. Akupressur som fødselsforberedelse hjælper bækkenets led og muskler med at skabe vej for det lille barn. Det modner livmodermunden til at åbne sig, giver kvinden ro i krop og sind og giver kræfter til den store opgave, som en fødsel er. Lær også et par simple tricks til at afspænde spændte muskler ved hjælp af rebozomassage, der bruges med stor effekt til at få barnet placeret korrekt i bækkenet. Under fødslen:Man kan med stor fordel også anvende akutryk under fødslen, fordi det både virker smertelindrende, afslappende, styrkende, beroligende osv. Der er akupressur-punkter, der er designet til at smertelindre, dæmpe blodtryk, lindre kvalme, give ny energi, sætte gang i eller ro på veer, alt efter behov. Således har partneren en brugbar metode til at afhjælpe de forhindringer, der kan opstå undervejs, så behov for medicin og andre indgreb minimeres eller helt undgås. Efter fødslen:Akupressur kan bruges, hvis der er behov for fx at løsne en fastsiddende moderkage, hjælpe amningen i gang, mindske blødning, genfinde roen eller give bedre søvn. Om forfatteren: Catrine Saramarie Marcussen er uddannet bevægelsespædagog fra Gotvedinstituttet og akupunktør fra Nordisk akupunkturuddannelse. Har 23 års erfaring som underviser og foredragsholder om krop, bevidsthed og sundhed set med lidt andre øjne. Heraf 10 år som underviser i ­motion for gravide, fødselsforberedelse og efterfødsel.Siden 2010 har Catrine drevet akupunkturklinik, hvor hun hjælper mange kvinder og par med fertilitetsproblemer samt giver gravide fødselsforberedende akupunktur.

Flere og flere børn viser symptomer på stress. Her er hjælp til forældrene. Ingen løftede pegefingre, men historier fra forfatternes eget liv og psykologiske praksis om betydningen af nærvær og sårbarhed.

*A New Statesman and Daily Mail BOOK OF THE YEAR**Longlisted for the 2024 Women's Prize for Non-Fiction*'The best book I've ever read about motherhood' Jude Rogers, Observer'I kept scribbling in the margins: 'We need to know this stuff!'' Joanna Pocock, SpectatorA radical new examination of the transition into motherhood and how it affects the mind, brain and bodyDuring pregnancy, childbirth, and early motherhood, women undergo a far-reaching physiological, psychological and social metamorphosis.There is no other time in a human's life course that entails such dramatic change-other than adolescence. And yet this life-altering transition has been sorely neglected by science, medicine and philosophy. Its seismic effects go largely unrepresented across literature and the arts. Speaking about motherhood as anything other than a pastel-hued dream remains, for the most part, taboo.In this ground-breaking, deeply personal investigation, acclaimed journalist and author Lucy Jones brings to light the emerging concept of 'matrescence'. Drawing on new research across various fields - neuroscience and evolutionary biology; psychoanalysis and existential therapy; sociology, economics and ecology - Jones shows how the changes in the maternal mind, brain and body are far more profound, wild and enduring than we have been led to believe. She reveals the dangerous consequences of our neglect of the maternal experience and interrogates the patriarchal and capitalist systems that have created the untenable situation mothers face today.Here is an urgent examination of the modern institution of motherhood, which seeks to unshackle all parents from oppressive social norms. As it deepens our understanding of matrescence, it raises vital questions about motherhood and femininity; interdependence and individual identity; as well as about our relationships with each other and the living world.

Denne fortælling om den kærligste og sværeste relation kommer omkring emner som familiers glansbilledhistorier om sig selv og fordomme over for andre, om halvskjulte alliancer i familien, om at give sin datter et godt selvværd med på vejen, om at skulle give omsorg til både sin store datter og sin ældre mor, om forventninger, skuffelser, konflikter, bekymringer, skyld og skam, og bag det hele ønsket om at skabe nære, givende relationer til vores mødre og døtre.En både stærk og rørende fortælling til mødre og døtre i alle aldre.

”Sund graviditet” inspirerer og guider dig til alle aspekter af en sund graviditet, så du kan få øget velvære med færre gener og mindre vægtøgning både før og efter din graviditet.Trin fra trin opnår du den fornødne viden, så du føler dig sikker og får lyst til at være aktiv igennem din graviditet. Og med øvelser skræddersyet for bækkenbund og mave sørger du for at holde din bækkenbund i form, så du hurtigt kan komme dig efter din fødsel.Efter-graviditetsprogrammet hjælper dig sikkert og effektivt med at opnå en flot mave, runde baller og en stærk bækkenbund og ryg. Så du kan hoppe og løfte din baby ubesværet uden at få ondt i ryggen. Og det ingen ser, at sexlivet kan blive det samme som før.Bogen henvender sig til alle gravide. Både til dig som allerede træner, men er usikker på, hvordan du kan forsætte din træning. Og til dig, der ikke er vant til at træne, men ønsker at gå i gang, men er usikker på hvordan. Og ikke mindst til dig, der lige har født og hurtigt og effektivt ønsker at genvinde din form.”Sund graviditet” er anbefalet af sundhedsforsker og professor Bente Klarlund og fysioterapeut, uroterapeut og sexolog Birthe Bonde.

Forældre og fagpersoner oplever for tiden et opgør med sidste århundredes autoritære børneopdragelse. Al nyere forskning, og den øgede forståelse for børn peger på det vi kan kalde Anerkendende Metode.Men gamle floskler hænger fast og skaber usikkerhed, for hvad er skæld-ud, og hvordan virker det på barnet? Hvordan lærer jeg mit barn at respektere andre, uden? Og hvad med pligter? Hvad skal jeg gøre når mit barn får fortvivlelsesanfald? Må jeg overhovedet sige ’Nej’, når jeg er anerkendende? Anerkendende Metode fører naturligt til sunde børn med et højt selvværd. Børn som kan mærke sig selv, og sige fra over for de mange informationer, som et globalt teknologisamfund byder på. Børn der mødes anerkendende holder af at lære nyt, er gode til at koncentrere sig og planlægge. De er i stand til at sige ’nej’ til aktiviteter, som bliver for meget. Sige ’nej’ til at være medløber i klassen, og ’ja’ til at være en god kammerat og elev. Det er børn som er dygtige til at sætte sig i andres sted, og samtidig gode til at passe på sig selv. De formår at holde stressen nede, og klare de mange tests, krav og udviklingsopgaver, som et hurtigt ekspanderende samfund indeholder. De kan tænke nyt, og udfordre de strukturer som ikke fungerer.Kort sagt – Det er børn i balance! Denne bog giver en grundig indføring i Anerkendende Metode. Bogen er fyldt med eksempler og ideer til en anerkendende hverdag.

Matrescence by Lucy Jones is an intriguing book that was published by Penguin Books Ltd on June 22, 2023. This captivating piece of literature delves deep into its unique genre, taking the reader on an unforgettable journey. The author, Lucy Jones, masterfully crafts a narrative that is both engaging and thought-provoking. With each turn of the page, you will find yourself immersed in the world she has created. Published by Penguin Books Ltd, a renowned publishing house known for its high-quality publications, you can be assured this book is a worthwhile addition to any bookshelf. So, if you're looking for a book that will keep you hooked from start to finish, Matrescence by Lucy Jones is a book you should consider.

Tjugga vinder Årets Børnekulturpersonlighed Børn i Byen Prisen 2019.Tjugga.dk vinder Børn i Byen Prisen 2020 som Bedste Familie app.Natbjørnen Tjugga er en kærlig bjørn, der elsker dit barn ubetinget. Derfor er søvnmeditationerne med Tjugga det perfekte redskab for forældre til at hjælpe børn trygt og nænsomt ind i søvnen. Bogen indeholder konkrete redskaber til meditation og er skabt med intentionen om at fylde barnet med ro og kærlighed.Det er puttetid og dagens mange indtryk kan gøre det svært at falde i søvn. Natbjørnen Tjugga er kommet fra Natskoven for at hjælpe dit barn med at finde ro og styrke dets selvværd med kraftfulde meditative værktøjer, der er nemme at gå til.Tjugga inviterer barnet med på en rolig og smuk drømmerejse til Natskoven, hvor barnet er med til at plante sin helt egen unikke kærlighedsblomst. Blomsten kan støtte dit barn med at samle fokus og skabe positive følelser.I serien findes også klassikeren og bestselleren Natbjørnen Tjugga - søvnmeditation for børn som billedbog og papbog. Der er i alt 9 bøger om Natbjørnen Tjugga.

En fødsel er et af højdepunkterne i livet sammen som par – men hvordan kan du som mand bedst muligt være til stede og støtte din kvinde i processen? Og hvad er det egentlig, der foregår? Hvilke faser består en fødsel af, og hvad betyder de mange fagudtryk, læger og jordemødre bruger?Alt det får du besked om i denne bog. Den er skrevet af en erfaren jordemor, der i et ligefremt og letforståeligt sprog gennemgår fødslen fra A til Z. Du lærer alt om hormoner, om smerter og smertelindring, om komplikationer, og om det udstyr og de redskaber, du ser på fødegangen. Du kan også læse korte beretninger om, hvordan andre mænd har oplevet fødslens forskellige faser.Når du har læst denne bog, ved du kort sagt, hvordan du som mand bedst kan blive en aktiv og givende part af fødslen, så den bliver en fælles oplevelse, der styrker jeres parforhold.Helene Bovin er uddannet jordemoder, sundhedsantropolog og psykoterapeut.Hun har arbejdet på føde-, barsels og svangreafdelinger på både små og store fødesteder, og hun har i en årrække haft egen klinik i Aarhus. Senest har hun specialiseret sig i arbejdet med sårbare familier.I dag er hun selvstændig jordemoder.

Liz Swenson's Raising Tiny Humans is your illustrated field guide to navigating the wild jungle of parenting toddlers.It's a jungle out there in the wild world of parenting! Just when you think you've got it down, a new phase emerges to keep you on your toes. There are plenty of books about the first year and caring for an infant, but once you have a curious, tottering toddler who seems intent on finding danger, it's a whole different animal!With this full-color illustrated field guide as your constant companion?full of tips, tricks, and a healthy dose of humor?you'll feel confident embarking on the adventure of parenthood for kids ages one and beyond! With chapters on body and brain development, behavior, and the ever-pressing question of how to help your child become the best human they can be, Raising Tiny Humans is the compass every parent needs to guide them on their way.

Livet som forældre er blevet meningen med det hele. Det er en livsstil, og det er i familielivet, at vi for alvor lykkes som mennesker. Det ser også rigtig godt ud på Instagram. Men perfektionismen har en bagside. Opdragelsen og planerne for børnenes liv og aktiviteter er et ekstra fuldtidsjob for mange forældre. Mor (for det er mest mor) skal i dag være med inde over barnets følelsesliv plus alt andet: Aula, lektier, legeaftaler, forældre fester, trivselsgrupper, sport, konflikter og hytteture.DET GRÆNSELØSE FORÆLDRESKAB er en bog om, hvordan forældrerollen har bredt sig uhæmmet i alle dele af voksenlivet. Forældre har aldrig fri fra den nagende usikkerhed, selvbebrejdelserne og jagten på det gode forældreskab.Bogens forfatter viser, at vi ikke er alene. Det grænseløse forældreskab starter ikke ved køkkenbordet, men afspejler både samfundsstrukturer, markedskræfter, den hovedløse selvhjælpsindustri og en stigende statslig kontrol og indblanding i familielivet. Det uopnåelige ideal presser forældre fra alle sider – også indefra.

Af medforfatteren til bestselleren Mit barn tager ikke stoffer – jeg har spurgt.Er du bagud i skolen, orker du ikke din familie, føler du dig ikke god nok, som du er? Bare rolig – Du er ikke f***ed, du er bare ung! Ærlig, sjov og rørende guide til ungdommen fra en coach, der selv har prøvet lidt af hvert …Julius Mygind har gennem sit virke som coach og populær foredragsholder på skoler og institutioner i hele landet mødt og talt med en masse unge mennesker, som har delt deres tanker om dem selv og deres tilværelse med ham. I sin uperfekte guide til de unge deler Mygind ærligt og generøst ud af sine egne barske erfaringer og fletter levede eksempler sammen med psykologiske teorier, der formidles både jordnært og forståeligt.Helt i øjenhøjde med de unge formidles emner som dårligt selvværd, og hvordan det kan boostes; myldrende tanker, der kan føles umulige at finde hoved og hale i; og negative mønstre som kræver konstruktive løsninger.Har alle andre et meget bedre liv end dig? Har du ikke venner nok, er du ikke populær nok? Ved du ikke, hvad du skal med dit liv? Er du træt af din krop, træt af dig selv? Måske er du faktisk bare træt af den virkelighed, du har skabt for dig selv. Det kan der heldigvis gøres noget ved!

Det er en helt ny verden, der åbner sig, når man skal være far. Alle­rede før barnet bliver født, melder en række spørgsmål sig på banen, og små og store emner, man ikke før har skænket en tanke, rykker pludselig helt frem i bevidstheden.I Far for livet – en bog til manden som far kan fædre og kommende fædre finde svar. Bogen rummer fagligt funderede oplysninger, råd og valgmuligheder til dig, der ønsker saglig viden og klar information. Den kommer ind på emner som graviditet, fødselsforberedelse, mødet med sundhedsvæsenet, spædbarnet, tilknytning, at blive en familie, barsel, aktivitetsmuligheder, fødselsdepression og meget andet.Bogen er til den nysgerrige mand, der tager sin rolle som far al­vor­ligt og gerne vil lære mere om, hvordan man griber den an, og manden, der ønsker den bedst mulige relation til sit barn.Om forfatterneTobias Prentow er sociolog og projektleder i ’Far for livet – far på barsel’ og har lavet undersøgelser af fædres psykiske og fysiske trivsel, manderollen, mænds aktiviteter med børn m.v. Svend Aage Madsen er psykolog, ph.d. og for­ mand for Forum for Mænds Sundhed. Som forskningsleder har han stået i spidsen for Rigs­ hospitalets Fædreforskningsprogram i 25 år og skrevet bøger om mænd og forældreskab og mental trivsel.

Børns livsglæde og legelyst nedsættes, når de skældes ud, og de risikerer at miste troen på deres eget værd. Alligevel skældes der ud i mange dagtilbud. Næsten alle pædagoger har det skidt med at skælde ud. Det påvirker deres humør, selvbillede og selvtillid negativt. De føler skyld, afmagt og skam. Og de ved egentlig godt, at det ikke har nogen positiv indvirkning på børnene. Der er altså rigtig mange gode grunde til at skælde mindre ud. I stedet for skældud giver inspiration til at arbejde fagligt med at begrænse skældud i daginstitutioner. Erik Sigsgaard og Christina Abildgaard tager fat i, hvem, hvornår og hvor der typisk skældes ud, og hvordan man som enkeltperson, som stueteam og som institution kan styre uden om de situationer, der typisk udløser skældud – eller håndtere dem på en anden måde.

Hvad gør du som forælder, når dit barn ikke trives i skolen? Hvem henvender du dig til? Hvad er dit ansvar, og hvad er skolens?Nogle børn trives ikke i skolen. Helt normale og søde børn, som af den ene eller anden grund kommer i klemme i skolen. I ekstreme tilfælde udvikler det sig til skolevægring, men heldigvis kan man som forældre ændre på det, så barnet genfinder lysten til at gå i skole. Når skolen er svær giver råd og vejledning til, hvordan I gør.Lærer og konsulent Maria Baldus viser jer de muligheder, I har som forældre, så I og jeres barn igen kan finde mening med skolen. Bogen er fuld af eksempler fra dagligdagen, udtalelser fra forældre og lærere samt konkrete tips og værktøjer. Det kan ikke gøres på en nat, men med vilje og ihærdighed kan I samme genfinde glæden ved at gå i skole.Bogens fokus er på børn i indskolingen og på mellemtrinnet, der kæmper med fagene dansk og matematik eller det sociale samspil med klassekammeraterne. Bogens øvelser og anvisninger kan tilpasses og bruges inden for alle fag på de to niveauer.Maria Baldus er lærer og mor til fire. Hun driver firmaet God i Skolen, hvor hun rådgiver og hjælper familier, hvor børnene har det svært med enten det faglige eller sociale i skolen.

En bog om struktur til os, der elsker vores skæve & særlige eksistenser. En bog til os, der ønsker at give vores særlige børn en overskuelig hverdag. En bog med forslag & ideer, små fif og gode råd. Denne bog er skrevet som hjælp til forældre, i hvordan man kan skabe struktur, give sine børn faste rytmer og gøre hverdagen mere overskuelig. En lille erfaringshåndbog om, hvordan man som forældre kan holde fast i strukturen.

"From the bestselling authors of The Montessori Toddler and The Montessori Baby, The Montessori Child guides parents in using the principals of Montessori to raise their school-aged children in ways that assist their development and foster a respectful relationship between parent and child and world. When children are given independence, the tools to succeed, and the encouragement to build on their abilities, it's amazing what they can achieve. The newest book in the bestselling Montessori series is an everything-you-need-to-know guide to raising your school-aged child (from 3-12 years old, with a bonus chapter for the teen years) in the Montessori way. Educators Simone Davies and Junnifa Uzodike provide an in-depth, practical guide to incorporating Montessori principles into readers' everyday lives, with advice on everything from setting up your home in ways that encourage curiosity and independence to supporting your child's social and moral development with a balance of limit-setting and age-appropriate freedoms. The book includes dozens of hands-on activities to help foster your child's love of numbers and literacy, art and science, and ones that encourage community-building, social awareness, and connection with the natural world. The Montessori Child offers a powerful alternative for parents who feel that family life has gotten too complicated by showing parents how to make more intentional choices for your family, how to better understand the needs of your children, and support them as they develop their unique potential"--

Bag den lukkede teenagedør er der et FANTASTISK projekt i gang!Unge er hverken dumme eller dovne, og deres hjerner er ikke ude af drift. De er i gang med et kæmpe udviklingsprojekt, med at bygge deres personlighed og med at folde sig ud fra barn til voksen.Den fantastiske teenagehjerne fortæller om alt det, der sker i ungdommen. Om risikoadfærd og konsekvensberegning, om sex og relationer, om selvskade og digitale krænkelser, om at opleve alting stærkere og mere intenst end på noget andet tidspunkt i livet, om mod og tvivl og om fuldt fokus på de andre unge – på godt og ondt.Bogen shamer hverken de unge eller forældrene. Den er fuld af gode råd til forældre – og bygger på spændende forskning og statistik om unge og ungdomskultur. Statistikkerne om unge er soleklar: De unge har aldrig opført sig bedre, end de gør i dag. De drikker mindre, tager færre stoffer og begår mindre kriminalitet. De tænker globalt, bekymrer sig om miljøet og er mere tolerante end tidligere generationer.Samtidig har de aldrig haft det værre. Deres mentale trivsel er dårligere, de har mere ondt i maven, de føler sig forkerte, angste, deprimerede og mere ensomme end nogensinde før.Ungdommen er på samme tid en kæmpe optur og et mentalt lavpunkt. Tag med en tur i den store udviklingskarrusel!En livsnødvendig og livsbekræftende bog til alle teenageforældre og til dem, der har med unge at gøre i deres arbejde: lærere, pædagoger og andre fagfolk.

Næring og omsorg i efterfødselstiden.I Mad og mødreomsorg genoplives de gamle nordiske traditioner for at bringe fokus tilbage på nærende og helende kost, samt ritualer til den gravide og nybagte mor, i en kærlig, informativ og fagligt velfunderet bog.Lær at planlægge din efterfødselstid med hjælp, omsorg, snacks og mad; få overblik over de bedste og mest nærende ingredienser til dit køkken; få opskrifter på mælkestimulerende ammesnacks og jernholdige simreretter, som er essentielle for den helende periode efter en fødsel.Line Bak Rothstein og Kamilla Rønnestad tager udgangspunkt i lokale råvarer af høj kvalitet ud fra en holistisk tilgang til sundhed, miljø og naturen omkring os. Og med inspiration fra efterfødselskulturer verden over.Dyk ned i et varmt og empatisk univers, hvor du kan blive inspireret til at ære og nære dig selv, eller andre mødre, før og efter en fødsel.Bogen er et direkte svar på de seneste 5 års omsorgsrevolution, hvor det har åbenbaret sig at der (igen) er brug for en anderledes holistisk tilgang til omsorg - fra sundhedspersonalets forhold, fødendes rettigheder til anderkendelsen af nybagte forældres behov for at kunne yde barnet optimal omsorg.Som noget helt nyt fokuserer bogen ikke kun på den nyfødte babys ve og vel, men også specifikt på de nybagte forældres trivsel.Line Bak Rothstein (f. 1992) er BA i idéhistorie og selvlært kok og værtinde. Hun har altid arbejdet med mad, enten i marken eller i køkkenet og er optaget af, hvordan mad kan bruges til at sprede omsorg. Kamilla Rønnestad (f. 1990) er uddannet i ernæring og sundhed med særlig interesse for sammenhængen mellem mad og mentalt helbred. Hun har baggrund som mad- og samfundsskribent og fra en række socialøkonomiske virksomheder.Sammen driver Line og Kamilla virksomheden Dea. Med inspiration fra smukke efterfødselstraditioner fra hele verden udvikler Dea mad, der er skræddersyet til at yde omsorg til den nybagte mor. De drømmer om, at alle nye mødre skal få al den næring, støtte og hvile, de behøver, for at komme sig efter en fødsel. Og at vi alle skal blive bedre til at yde omsorg for hinanden gennem nærende mad.

Hjælp til både børn og voksne med ekspertråd, øvelser og seks søde historier om søvn, grøntsager, tandbørstning, at sige pyt og meget mere.Der er så mange ting, man skal. Især når man er barn, kan det være svært at acceptere. I de seks illustrerede historier om Bertil, Nora og Valter følger vi vennerne, mens de lærer, hvorfor de skal sove, sige pyt, spise nye ting, gå ud og lege, styre deres temperament og børste tænder. Skrevet i øjenhøjde med børnene og med forslag til samtale, så de voksne også kan være med. Signe Rhode har skrevet historierne i samarbejde med en hjerneforsker og en børnepsykolog, og hver historie bliver fulgt af konkrete metoder, råd og fakta til at hjælpe yderligere på vej. Her er beroligende børne-meditationer, sjove forslag til leg i naturen og meget andet.Hvorfor skal jeg? viser de voksne en vej ind til barnet i låste hverdags- situationer, og giver samtidig barnet et sprog for noget af alt det, der foregår i kroppen og hjernen på os alle sammen.

I det øjeblik, sædcelle og æg smelter sammen, går kvindens krop i gang med en forunderlig forandring: Kroppen bliver mor. Maven vokser, brysterne bliver fyldigere, og kvalme og træthed bliver som regel en del af hverdagen i den første tid. Men hvad med alle de ”usynlige” forandringer, kroppen skal igennem? Halvdelen af jordens befolkning kan blive gravide, føde børn og amme. Alligevel er kvinder ofte henvist til Google, mere eller mindre gode råd og løse forestillinger, når det kommer til kroppen under graviditet og efter fødsel. ”Kroppen bliver mor” er en videnskabeligt baseret bog om alle de forandringer, som graviditet og fødsel bærer med sig.For ja, det er naturligt, at en nybagt mor ikke har lyst til sex. Kroppen har slukket for libidoen. Ja, hjernen ændrer sig markant, når man er på vej til at blive mor. Det er derfor, at glemsomhed og følelsesudbrud kan kendetegne en nybagt mor. Og nej, man kan ikke snige sig uden om hængebryster ved at droppe amningen. Brysternes skæbne besegles allerede under graviditeten.”Kroppen bliver mor” tager udgangspunkt i publiceret, videnskabelig litteratur og fokuserer derfor på, hvad vi ved om kroppen i forbindelse med graviditet og fødsel. Væk er anekdoter og hearsay – med bogen i hånden er den gravide kvinde forberedt på, hvad der venter. Den hormonelle krop følger nemlig en veltilrettelagt plan. Og langt hen ad vejen er der en mening med galskaben.Om forfatterneIsa Kristina Kirk (f. 1987) er uddannet civilingeniør, Honours degree, i Bioinformatik og Systembiologi med en Ph.D. i Translationel Systembiologi. Hun arbejder med strategi, forretningsudvikling og projektledelse. Isa er mor til to.Carla Ragnhild Kruse (f. 1988) er uddannet læge og har en Ph.D. omhandlende sårheling og hudregeneration. Hun arbejder som læge med fokus på plastikkirurgi. Carla er mor til to.

Hvem sagde, at amning var nemt?Da Julie Lillelund Langer blev mor, så hun frem til ren babylykke og hyggelige ammestunder, hvor mælken flød, og alle var glade. I stedet blev de første måneder præget af smerter, indlæggelser, afmagt og tårer.Amning opfattes som naturligt og vigtigt, men ingen taler om, hvor svært det kan være. Det efterlader mange nye mødre i en sårbar situation, hvor bekymringerne fylder alt.Med rå ærlighed og en stor portion humor tager Julie bladet fra munden og fortæller om sit uskønne men også ret genkendelige ammeforløb. Hun tager os med derind, hvor brystpumper, ammeindlæg og ammestillinger er udgangspunktet for alt. Men også derind, hvor tankerne om værdien af hendes moderskab rumsterer. Hvorfor kan hun ikke få amningen til at fungere? Hvilken mor er hun, hvis hun ikke kan amme? Og skal hun amme for enhver pris? Du får også:AmmeABC ved jordemoder og IBCLC-ammevejleder Sonja EskandariAmmemyter vs. ammefacts ved læge og IBCLC Azadeh Houshmand-ØregaardGuide til gode ammestillingerTips og tricks mod brystbetændelse14 kvinders personlige ammefortællingerBrev til min partner - lige til at klippe udPlads til egne noter

"A thoughtfully curated daily devotional full of inspiring quotes and advice, from the bestselling author of THE DAILY STOIC-for any dad as they navigate the most important journey of their life What does it mean to be a great father? And then, how do you become one? Parenting is a role filled with incredible meaning and purpose, one that men have a responsibility to take seriously. But every father needs guidance. Men need someone to inspire and challenge them to go the distance, because being a parent is something you do every day. Instead of a parenting book you read one time as a sleep-deprived new parent (and instantly forget among all the other things you're now supposed to remember), THE DAILY DAD provides 366 accessible meditations on fatherhood, a manageable slice for each day. From bestselling author Ryan Holiday, a father of two himself, this daily devotional will help dads old and new to find inspiration and advice on a day-to-day basis in the lifelong job of being a dad. Drawing quotes from history, pop culture, literature, and psychological research, each entry will provide a memorable lesson on being the role model your child needs, rooted in timeless principles. From Socrates to Martin Luther King Jr., Jerry Seinfeld to Jesus, THE DAILY DAD will draw on wisdom from mothers and fathers, heroes and celebrities, ancient philosophy and contemporary figures, in order to help each dad face the daily challenges of parenting, and ultimately become the best father they can be"--