Fagbøger for børn og unge: piger og kvinder

"Guide til piger" er en bog om at gå fra at være et barn til at blive en ung pige. Der sker meget i årene, fra du er ca. 10 til 14 år. Både indeni og udenpå.Det kan være, du får andre interesser og nye venner, din krop og din hud ændrer sig, og måske synes du, at dine veninder og familie opfører sig på en anden måde, end du er vant til.Der er en masse følelser og forandringer i gang, og det kan indimellem være svært at håndtere. Det kan føles, som om den ene ændring fører den anden med sig. Og det kan virke overvældende, men det er helt normalt."Guide til piger" er en bog om alle de nye ting, du oplever lige inden og i starten af teenageårene.Du kan læse om familie, skole, veninder, din krop, drenge, sociale medier og meget andet. Du kan også teste dig selv og finde ud af, hvor meget du ved om de forskellige emner, og lære dig selv lidt bedre at kende.

The Complete Summer I Turned Pretty Trilogy is a captivating series penned by the talented Jenny Han. Published in 2013 by Simon + Schuster Inc., this trilogy falls under the genre of young adult fiction. The books take you on a journey through the summers of a young girl's life, capturing the essence of youth, love, and the pains of growing up. The author, Jenny Han, masterfully weaves a story that is both heartwarming and heartbreaking, making it a must-read for anyone who enjoys a good coming-of-age story. The Complete Summer I Turned Pretty Trilogy is published by Simon + Schuster Inc., a publisher renowned for their diverse catalogue of books catering to readers of all ages and interests.

Hvorfor er børn faktisk de bedste filosoffer, hvad vil det egentlig sige at være et menneske, og hvorfor er det så vigtigt at stille spørgsmål til alt og udfordre alle autoriteter, uanset om det er forældre, skolelærere eller statsministre? Alt det og meget mere svarer Svend Brinkmann på, når han med stor begejstring gennemgår filosofiens historie. Brinkmann fortæller om alt fra gamle grækere som Sokrates, Platon og Aristoteles til store tænkere som Søren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche og Jean-Paul Sartre – og runder samtidig etik, lykke, feminisme, kejser Nero, demokrati og meget mere.　   Bogen er en del af Carlsens serie ER DU RIGTIG KLOG? - bøger, som er fulde af fantastiske fakta og vild viden. Fortalt af Danmarks allerbedste formidlere.   Fra ca. 10 år

Vidste du at: Et voksent menneske har cirka 100.000 kilometer blodårer i kroppen? Din krop bliver stærkere end normalt, hvis du møder en bjørn? Dine øjne fungerer ligesom kameraet på en iPhone? Du nok bliver klogere end dine forældre?Søren Brostrøm fortæller i denne bog om, hvor fantastisk menneskekroppen er, og om alle de seje ting, vores immunforsvar kan.Bogen gennemgår de mest fascinerende ting ved kroppen fra top til tå, startende med hjernen og så derudad med de fem sanser, lever, nyrer, hjerte, lunger, blære, hud, knogler og så videre.Bogen er en del af Carlsens serie ER DU RIGTIG KLOG?, som er fuld af fantastiske fakta og vild viden. Fortalt af Danmarks allerbedste formidlere.Thomas Brunstrøm er forfatter, freelancejournalist og filmanmelder. Han debuterede i 2015 med børnebogen "Dengang Sallys far var dreng".Søren Brostrøm er speciallæge i gynækologi og obstetrik. Siden 2015 har han desuden været direktør for Sundhedsstyrelsen og blev i den rolle landskendt under Corona-pandemien.

For 150 år siden levede kvinder og mænd helt forskellige liv. Kvinder måtte ikke stemme ved valg eller tjene deres egne penge. De havde heller ikke retten over deres egen krop. Det var først, da kvinderne begyndte at organisere sig, at der skete ændringer.Læs om kvindekampen under slaveriet i 1700-tallet, kampen for fri kærlighed og Malalas kamp for at gå i skole og tale frit. KVINDER I KAMP er en cool graphic novel om kvindebevægelsens mange dramatiske kampe, som stadig inspirerer og fascinerer den dag i dag.Bogen er skrevet af den norske forfatter og journalist Marta Breen, som til daglig skriver om feminisme i de norske medier, og oversat af Maren Uthaug. De flotte illustrationer er tegnet af Jenny Jordahl.En seriøs og alvorlig, men også sjov og underholdende bog til alle køn i alle aldre.

Title: It's Not Summer Without You, Author: Jenny Han, Publication Year: 2011-04-01, Publisher: Simon + Schuster Inc., Language: eng

The Summer I Turned Pretty is a captivating novel by Jenny Han. Published in 2010 by Simon + Schuster Inc., this book has enchanted readers worldwide with its unique storytelling and memorable characters. The book belongs to the genre of young adult fiction and is a must-read for anyone who enjoys a good coming-of-age story. The Summer I Turned Pretty offers a refreshing take on the transformational power of summer and the tumultuous journey of growing up. Don't miss out on this masterpiece by Jenny Han, one of the most influential authors of our time.

Et døgn på Venus varer kortere tid end et døgn på Venus.Mars har to måner, der hedder Skræk og Rædsel.På den ene halvdel af Uranus er det altid dag. På den anden er det altid nat.Der er tre LEGO-figurer på vej til Jupiter.Temperaturen på Merkur svinger mellem 200 minusgrader og 300 plusgrader.Universet er forunderligt og helt vildt spændende. Ikke mindst når det er astrofysiker og astronom Anja C. Andersen, der er rejsefører ud i Mælkevejen.Anja Cetti Andersen er professor i offentlighedens forståelse for videnskaben ved Niels Bohr Instituttet. For sin aktive forskningsformidling har hun gennem årene modtaget adskillige priser: Allan Mackintosh formidlingspris i 2000, Danmarks Forskningskommunikationspris i 2004, Danmarks Radios Rosenkjærpris i 2006, Svend Bergsøes Fonds Formidlingspris 2009, Københavns Universitets Naturvidenskabelige Fakultets Formidlingspris 2011, H.C. Ørsted Medaljen i Sølv i 2016 og Ebbe Muncks Hæderspris i 2018. Hun har desuden modtaget den prestigefulde, europæiske Descartes Prize for Science Communication i 2005. I 2009 modtog hun sammen med håndboldspilleren Anja Andersen Mathildeprisen af Dansk Kvindesamfund for at have sat deres præg på to ellers udpræget mandsdominerede felter. Thomas Brunstrøm er forfatter, freelancejournalist og filmanmelder. Han debuterede i 2015 med børnebogen "Dengang Sallys far var dreng" og har i årenes løb udgivet en lang række bøger blandt andet i samarbejde med videnskabsfolk.

Kender du hende? er en bog fuld af fantastiske kvinder, som på hver deres måde har sat et præg på både deres samtid og eftertid.I Kender du hende? møder vi en række viljestærke kvinder, der trods samfundets modstand har udrettet noget ekstraordinært i deres levetid. De har forfulgt deres drømme, er gået forrest og har udmærket sig inden for hver deres felt – hvad enten det drejer sig om sportsudøvelse, videnskab, kunst eller noget helt fjerde. Nogle er kendte navne, som børnene måske allerede har hørt om, heriblandt Asta Nielsen eller Margrete den Første. Andre vil børnene sandsynligvis stifte bekendtskab med for første gang i bogen, f.eks. Grete Olsen, Hedda Lundh og Hanna Adler.I Kender du hende? formidles kvindernes historier til børn, både fordi de er spændende fortællinger i sig selv, og ikke mindst for at inspirere den nye generation af ildsjæle til at turde have ambitioner og drømme – uanset køn og baggrund. Efter hvert afsnit i bogen findes et forslag til en aktivitet, børnene kan lave for på den måde at komme tættere på den kvinde, de netop har læst om. Det kan være at bage en kage fra Karen Blixens kogebog, at lave sin egen kæphest og ride dressur som Lis Hartel eller at samle insekter fra skoven og studere dem som Marie Hammer. Ønsket er, at børn landet over kommer på fornavn med kvinderne, og målet er et rungende JA, når børn fremover bliver spurgt: Kender du hende?Bogen er rigt illustreret af en række illustratorer, der hver har bidraget med vidt forskellige illustrationer for at visualisere de forskellige kvinders særkende.

Jeanette Varberg er et af de mennesker i verden, der ved allermest om vikingetiden. Med stor indlevelse springer hun i vikingeskibet og tager os med på plyndringstogter, opdagelsesrejser og handelsture over det meste af verden. Vikingerne var ganske vist kendt og frygtet for at hærge og røve i England og Frankerriget, men de ville også opleve verden og opdagede Grønland, rejste til Amerika mange år før Columbus og har efterladt graffiti helt i Istanbul. Vi lærer store personligheder som Erik den Røde, Leif den Lykkelige og Knud den Store at kende og hører om skjoldmure, danegæld, bersærkergang, trælle, vølver og meget mere.Bogen er en del af Carlsens serie ER DU RIGTIG KLOG?, som er fuld af fantastiske fakta og vild viden. Fortalt af Danmarks allerbedste formidlere.Thomas Brunstrøm er forfatter, freelancejournalist og filmanmelder. Han debuterede i 2015 med børnebogen "Dengang Sallys far var dreng".Jeanette Varberg er arkæolog og museumsinspektør. Hun er forfatter til en lang række videnskabelige artikler og populærvidenskabelige bøger til børn og voksne.

En overlevelsesguide til at blive voksen.Denne ultimative overlevelsesguide til at blive voksen behandler de bekymringer, du måske har som teenager – hvad det end er udfordringer i skolen, venner, kærester, det konstante pres fra sociale medier, kropsopfattelse eller problemer derhjemme. Bogen giver dig en overskuelig gennemgang af alle relevante temaer med gode, konstruktive råd, tips og øvelser samt svar på spørgsmål fra andre unge. Kort sagt, hjælp til at håndtere den stress, angst og de bekymringer, du måtte gå og tumle med.Tag det helt roligt handler om at fokusere på følelsesmæssig velvære og retten til at være den, man er.

Andreas Mogensen fortæller om astronauttræning, vægtløshed og kæmpelyn. I bogen kan du læse om, hvordan det føles at blive udvalgt som astronaut blandt 10.000 andre. Hvordan det er at være helt vægtløs og pludselig stå i loftet. Hvor nervepirrende det er at træne med den robotarm, som skal fange ens forsyninger i rummet, så de ikke flyver væk. Og hvordan det føles at se ned på jorden fra rummet og forstå hvor vigtig og værdifuld den planet er og hvor dumt det er, at vi ikke passer på den. En vildt spændende førstehåndsberetning fra den første dansker i rummet.Bogen er en del af Carlsens populære serie ER DU RIGTIG KLOG?, som er fuld af fantastiske fakta og vild viden. Fortalt af Danmarks allerbedste formidlere.Andre bøger i samme serie:Svend Brinkmann fortæller om livet, døden og jagten på sandheden – en bog om filosofi for børnAnja C. Andersen fortæller om Big Bang, rummissioner og liv på Mars – en bog om universet for børnEske Willerslev fortæller om kloge neandertalere, alienkranier og syge vikinger – en bog om evolution for børnJeanette Varberg fortæller om bersærkergang, plyndringer og danegæld – en bog om vikingetiden for børnSøren Brostrøm fortæller om knogler, organer og vores seje immunforsvar – en bog om kroppen for børnFra ca. 9 år.

The Way I Used to Be, a compelling novel penned by Amber Smith, is a must-read for anyone who appreciates a well-crafted narrative. Published recently in 2023 by Oneworld Publications, this book is a testament to Smith's talent as a writer. The genre of the book is a blend of drama, emotion, and reality, skillfully woven together to create a story that will stay with you long after you've turned the last page. The Way I Used to Be is not just a book, it's an experience that will take you on a rollercoaster of emotions. This book is a testament to Amber Smith's ability to create a world that is both relatable and thought-provoking. Oneworld Publications, known for their selection of impactful books, have once again published a gem. Don't miss out on this extraordinary read.

Eske Willerslev har rejst over hele verden for at undersøge DNA fra urmennesker, så vi kan blive klogere på, hvor vi stammer fra, hvordan de første mennesker så ud, og hvad de lavede. Han fortæller om, hvor og hvordan menneskearten opstod. Han punkterer myter som at vi stammer fra aberne og at neandertalere var primitive. Han fortæller om alien-agtige kranier, hunner med jernplader i hovedet, den frygtede og berygtede Djengis Khan, syge vikinger og om hvordan vi gik fra at være jægere til at blive bønder. Bogen er en del af Carlsens serie ER DU RIGTIG KLOG?, som er fuld af fantastiske fakta og vild viden. Fortalt af Danmarks allerbedste formidlere. Fra ca. 9 år Andre bøger i samme serie: Svend Brinkmann fortæller om livet, døden og jagten på sandheden - en bog om filosofi for børnAnja C. Andersen fortæller om Big Bang, rummissioner og liv på Mars - en bog om universet for børn

PSSST! er en prisvindende graphic novel til tween piger og belyser emnet identitet fra forskellige vinkler. Den behandler alle de vigtige spørgsmål: Hvem er jeg? Hvorfor er jeg blevet, som jeg er? Og hvad vil jeg med livet?Igennem 12 selvstændige kapitler får vi indblik i nogle af de tanker og overvejelser, den cirka 12-årige Viola gør sig om livet, døden, venner, familie, ensomhed, udseende og popularitet. PSSST! kommer med bud på, hvad det betyder at være pige i vores tid, hvad der præger én, og om man selv har indflydelse på, hvem man er og hvordan man bliver. Bogen giver ikke færdige svar, men overlader det til læseren selv at tænke og drage konklusioner.PSSST! er blevet til i et tæt samarbejde mellem forfatter og illustrator, som igennem hele forløbet har været i dialog om hvert kapitels tematik, fortælleform og visuelle udformning.PSSST! er en poetisk, filosofisk og tankevækkende bog, der i enestående samspil mellem tekst og billeder behandler livets små og store spørgsmål, som de stiller sig for en pige på grænsen mellem barn og selvstændigt ungt menneske. PSSST! vandt Ping-prisen 2014 for Bedste danske Børne- og ungdomstegneserie, og tegner Katrine Clante vandt desuden Kulturministeriets illustratorpris 2013 for værket.Pressen skriver: Anbefalet som en af årets to bedste børnebøger i Kristeligt Dagblad 2013:»Alt lykkes i denne vidunderlige grafiske roman om det forpuppede pigeliv, der spørger: Hvem er man, når man ikke længere er sig selv - og endnu ikke er den, man er ved at blive?«– Sara Nørholm»Det er en poetisk og stille, gribende bog, hvis man som læser er indstillet på at læse brudstykker, kigge billeder og tænke med. Det er en personlig scrapbog i tegneserieformat, som giver en rigtig fin og utraditionel bogoplevelse.«– Frederikke Winther, Weekendavisen »Bogen tager fat på livets store og små spørgsmål på en vidunderlig og vedkommende måde … Det er bare en utrolig smuk, væsentlig og enestående bog, som næppe vil blive overgået lige med det samme. Hvor er det bare flot!«– Bent Rasmussen, Skolebiblioteket»Graphic novels har traditionelt været billedromaner for voksne, men i ”Pssst!” foldes genren ud på en måde, der gør den fuldstændig oplagt til at illustrere moderne tweenliv … Bogen lægger op til løs bladren eller fordybelse, som det nu passer til læserens skiftende humør, og den er et oplagt bud på bogen under hovedpuden i pigeværelset.«***** – Karen Lise Søndergaard Brandt, Jyllands-Posten»Denna avantgardistiska, blyertsspretiga pärla vann danska kulturministeriets illustratörspris 2013 och får mig att undra vad man överhuvudtaget ska ha vanliga bildlösa böcker till.«– Hanna Högland, Expressen»Denne kan sammenlignes med Julien Neels tegneserie Lou!, der også handler om en ung pige og hendes udvikling. Denne er dog mere seriøs og poetisk og har bund i danske forhold, så de danske børn umiddelbart kan genkende deres verden i billeder og tekst. Seriøs og poetisk graphic novel om en ung piges verden med store og små udfordringer. Både til lystlæsning og til opgaveskrivning.«– Pia Petersen, Lektør»Med den skitseagtige blyantsstreg og en klar og naivistisk farvepalet indskriver “Pssst!” sig i en fremtrædende tendens på den danske tegneseriescene og giver associationer til det søgende og personlige formsprog i bl.a. Rikke Bakmans Glimt. Samtidig tilnærmer Herzog og Clante ungdomsgenren med en nysgerrighed og originalitet, der gør “Pssst!” til en selvstændig og kærkommen poetisk stemme i et lydlandskab, der for ofte overdøves af den højtråbende pubertære

Little People, Big Dreams Queen Elizabeth is a captivating book penned by Maria Isabel Sanchez Vegara. Published by QUARTO in 2022, this book falls under an intriguing genre that appeals to a wide range of readers. The author, Maria Isabel Sanchez Vegara, has done a brilliant job in weaving an engaging narrative around Queen Elizabeth, making it a must-read for those interested in historical figures. The book takes you on a journey, exploring the life of Queen Elizabeth, her challenges, achievements, and her impact on the world. This publication from QUARTO is a testament to their commitment to bringing quality literature to the readers. Don't miss out on this exciting read!

The instant #1 New York Times bestseller, now available in a stunning new paperback look with bonus content.Pacific Rim meets The Handmaid's Tale in this blend of Chinese history and mecha science fiction for YA readers. The boys of Huaxia dream of pairing up with girls to pilot Chrysalises, giant transforming robots that can battle the aliens that lurk beyond the Great Wall of China. It doesn't matter that the girls die from the mental strain.When 18-year-old Zetian offers herself up as a concubine-pilot, it's to assassinate the ace male pilot responsible for her sister's death. But when she gets her vengeance, it becomes clear that she is an Iron Widow, a rare kind of female pilot who can sacrifice males to power up Chrysalises instead.To tame her frightening yet valuable mental strength, she is paired up with Li Shimin, the strongest male pilot in Huaxia, yet feared and ostracized for killing his father and brothers. But now that Zetian has had a taste of power, she will not cower so easily. She will take over instead, then leverage their combined strength to force her society to stop failing its women and girls. Or die trying.This deluxe new paperback edition features eight pages of Chrysalis concept art and a discussion guide.

In Han's follow-up to "The Summer I Turned Pretty," Belly finds out what comes after falling in love.

NY UDGAVE MED NYT ISBN ER UNDER FORBEREDELSEPernille Harder – pigen, der ville være verdens bedste fodboldspillerGlem Nicklas Bendtner, Christian Eriksen og Kasper Schmeichel. Danmarks mest succesfulde fodboldspiller hedder Pernille. Hun er kåret til årets spiller i både Sverige og Danmark, scorede for nylig to mål i og vandt den tyske pokalfinale med sit nye hold, Wolfsburg, og blev i foråret udtaget til UEFA’s Champions League Allstar-hold. I sommeren 2017 var hun stjernen på det danske kvindelandshold, der deltog ved EM i Holland – Og vandt sølv!

Bogen ’Pernille Harder – pigen, der ville være verdens bedste fodboldspiller’ er historien om Pernille fra Tulstrup i Midtjylland. Hende den mærkelige, der ikke gad lege med dukker og ride på heste. Hende, der i begyndelsen var nødt til at spille med drengene, fordi der ikke var nok spillere til et pigehold. Og endte med at blive en af verdens bedste.Det er historien om både Penilles privatliv og karriere som professionel fodboldspiller, om at tro på sig selv og gøre det, man har lyst til, selvom alle de andre gør noget andet – rigt illustreret og skrevet til de mange 10-12-årige piger, der har Pernille som idol.FAN- OG IDOLBOG OM DANMARKS BEDSTE KVINDELIGE FODBOLDSPILLER

"Achingly atmospheric and beautifully sharp, A Study in Drowning will draw you in from the first page." --Rory Power, New York Times bestselling author of Wilder Girls Bestselling author Ava Reid makes her YA debut in this dark academic fantasy perfect for fans of Melissa Albert and Elana K. Arnold.Effy Sayre has always believed in fairy tales. Haunted by visions of the Fairy King since childhood, she's had no choice. Her tattered copy of Angharad--Emrys Myrddin's epic about a mortal girl who falls in love with the Fairy King, then destroys him--is the only thing keeping her afloat. So when Myrddin's family announces a contest to redesign the late author's estate, Effy feels certain it's her destiny.But musty, decrepit Hiraeth Manor is an impossible task, and its residents are far from welcoming. Including Preston Héloury, a stodgy young literature scholar determined to expose Myrddin as a fraud. As the two rivals piece together clues about Myrddin's legacy, dark forces, both mortal and magical, conspire against them--and the truth may bring them both to ruin.Part historical fantasy, part rivals-to-lovers romance, part Gothic mystery, and all haunting, dreamlike atmosphere, Ava Reid's powerful YA debut will lure in readers who loved The Atlas Six, House of Salt and Sorrows, or Girl, Serpent, Thorn.

Lær dronningerækken at kende - og om den tid og vilkår de levede underBogen indeholder spændende detaljer om alle Danmarks 51 dronninger op gennem Danmarkshistorien - og om deres samtid og magt. Fra Thyra Danebod til Margrethe den Anden af Danmark.Undervejs kan du blandt andet også læse nyttige ting, som hvordan man lavede græskarsuppe i 1600-tallet, hvor længe, man måtte danse til et bondebryllup i 1783, om symptomerne på byldepest, om hvornår mænd gik med høje hæle, og om, hvad det vil sige at bære jernbyrd.Anja Gram leverer 51 dronningeportrætter.Vibe Termansen er historiker og journalist. Hun har lavet børnesektionen FAKTISK på Weekendavisen og skrevet børnebøgerne Spillemand - Kim Larsen og Fuld af liv - Natasja.Meget flot fagbog om Danmarks dronninger. Teksterne er af forskellig længde, men meget informative og det samme gør sig gældende med afsnittene om hvad der sker på samme tid. Det er en god balance, så man ikke kun lærer noget om dronningerne, men også om den tid de levede i. Illustrationerne er både stemningesfulde og dekorative. Anbefales varmt.LEKTØRUDTALELSEN

Noget af det bedste i verden er at have en god veninde. Og noget af det værste er, når man er uvenner. Alle venskaber har deres op- og nedture, og det kender de to realitystjerner Anne Plejdrup og Nadja Hansen også til. Deres venskab er stærkt, men det har ikke altid været lige nemt for dem at være veninder.I HOMIES sætter de to fokus på, hvordan man er en god veninde, og hvad man skal, og ikke skal gøre over for sine veninder. Hvad gør man for eksempel, når ens veninde er ked af det? Og hvordan opfører mig sig, hvis venskabet i perioder er fyldt med jalousi? Må man godt sige, man ikke kan lide den andens kæreste? Og hvad gør man egentligt, når man på mange forskellige måder er forskellige, men alligevel elsker hinanden? Anna og Nadja taler i bogen om, hvordan man skal være en god veninde på internettet, og hvordan man siger, hvis den anden er en idiot. Og hvordan siger man lige undskyld, hvis man selv er idioten? Denne bog er en samtale mellem to veninder, som kan hjælpe dig med do’s and don’ts i et venskab.Det er snakken om, hvordan man er den veninde, man gerne selv vil have. Der er ikke et klart svar, men Anne og Nadja tager samtalen omkring det, selv når det bliver sårbart.For selvom det kan være svært, er noget af det vigtigste i verden at have en veninde.Anne Plejdrup, 22 år, født og opvokset på Mors i Nordjylland. Arbejdet som influent siden 2019 med knap 200.000 følgere.Nadja Hansen, 25 år, født i Sorø, men bor i dag i Sydhavnen i København. Arbejder som influent siden 2017 og kalder sig en ”virtuel veninde” til sine 140.000 følgere.

Lad dig rive med af fortællinger om 25 fantastiske kvinder fra Mellemøsten.Man kan lære meget af andres historier. I denne bog kan du blive inspireret af fortællinger om 25 mellemøstlige kvinder. Nogle af kvinderne er mere berømte end andre, men de er alle modige, dedikerede og virkelig fantastiske!Læs om utrolige piloter, ingeniører, arkitekter, skøjteløbere og astronauter. Kvindernes baggrunde er meget forskellige, men fælles for dem alle er, at de er blevet ved med at kæmpe for deres drømme.Fantastiske kvinder fra Mellemøsten er skrevet af Wafa’ Tarnowska, som er en prisvindende børnebogsforfatter og oversætter.

Er du en ung pige, som netop har fået din første menstruation - eller er den lige på trapperne? Så vil jeg sige til dig: Tillykke! Ja, jeg mener det. Din menstruationscyklus er din indgang til livet som kvinde, og den kan hjælpe og støtte dig igennem livet. Hvis du altså forstår den. Det vil den her guide hjælpe dig med. Du vil efter at have læst bogen opleve et sundere og mere naturligt perspektiv på din menstruationscyklus. Du vil sandsynligvis blive fascineret over, hvor meget potentiale der ligger i din cyklus, og hvilken styrke den giver dig som kvinde. Det kan styrke dig resten af livet, hvor du kan leve uden skam og bekymringer omkring din menstruationscyklus. Din menstruationscyklus er dit femte vitale sundhedstegn og lige så vigtigt at holde øje med som dit blodtryk og din temperatur. Den her bog vil vise dig, hvordan du gør det, så du kan få et styrket forhold til din nye kvindekrop. I bogen vil du bl.a. lære om: • Hvad menstruation er, og hvorfor man får det • De fire faser i cyklussen og hvad du kan bruge det til • Hvad der sker i puberteten for piger og drenge • Råd til hvad du kan gøre ved problemer med cyklussen som fx menstruationssmerter og PMS • Hvordan du laver dit første menstruationsritual Guiden henvender sig til piger, forældre og undervisere af piger og drenge. Laura Grubb, cand.soc, har undervist i kvindens menstruationscyklus siden 2015. Hun er passioneret for at bryde tabuet om menstruationscyklussen og vise unge piger og kvinder, hvordan de kan gøre cyklussen til en fordel og styrke fremfor en hæmsko med smerter, ubehag og psykiske gener. Laura Grubb har medvirket i artikler og indslag om menstruationscyklussen og hormoner hos DR, Politiken, Femina, Alt For Damerne, Psykologi, Tv2 Lorry.