Disfruta Creciendo / Enjoy Growing - Melisa Gomez - Bog

En este libro fundamental, la autora nos ofrece una detallada guâia de alimentaciâon infantil que nos acompaänarâa durante todas las etapas de crecimiento de nuestros hijos: desde la nutriciâon durante el embarazo y la lactancia, pasando por la alimentaciâon complementaria y las necesidades nutricionales de los niänos en la etapa escolar, hasta la llegada a la adolescencia, sin olvidar las opciones plant-based en todos estos periodos. El resultado es un manual de consulta imprescindible sobre la alimentaciâon infantil, pensado con un enfoque prâactico para resolver todas aquellas dudas esenciales que rodean la alimentaciâon y la salud de nuestros hijos, asâi como las comidas y las cenas familiares del dâia a dâia, con valiosas recomendaciones, corroboradas por la evidencia cientâifica actual. Los lectores encontrarâan la manera de abordar la alimentaciâon infantil de una forma global, flexible y respetuosa, para que puedan decidir cuâales son las mejores alternativas para sus hijos, disfrutando junto a ellos con la seguridad de que sus necesidades nutricionales estâan cubiertas.