Generación Dopamina - Anna Lembke - Bog

"Este libro trata sobre el placer. Tambiâen trata de dolor. Lo mâas importante es câomo encontrar el delicado equilibrio entre los dos y por quâe ahora mâas que nunca es esencial encontrar el equilibrio. Vivimos en una âepoca de acceso sin precedentes a estâimulos de alta recompensa y alto contenido de dopamina: drogas, comida, noticias, juegos de azar, compras, juegos, mensajes de texto, mensajes de texto con mensajes de texto, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting ... El aumento de nâumeros, variedad, y la potencia es asombrosa. El telâefono inteligente es la aguja hipodâermica de hoy en dâia, que administra dopamina digital las 24 horas del dâia, los 7 dâias de la semana para una generaciâon cableada. Como tal, todos nos hemos vuelto vulnerables al consumo excesivo compulsivo."--From Amazon.com description.