Godnat hjerte -Meditationer til børn - Marie Louise Delphina Mygdal - Bog

Findes der stunder, som ved sengelægning af et barn, hvor man bare nyder det i fulde drag? Denne bog er skab til at give forældre endnu mere inspiration til hvordan, man kan råhygge sammen med barnet, og samtidig åbne op for en helt anden verden. Man vil opleve at "Godnat hjerte -Meditationer til børn", omhandler begreber indenfor den moderne spiritualitet, og at den er skabt til at give børn lyst til at være med, og falde til ro med aftenrutinen.
Marie Louise Delphina's motivation bag denne bog er, at give flere børn mulighed for, at opbygge et helstøbs billede af sig selv. At kunne finde roen, og at være i stand til at udforske sit indre, giver de bedste byggesten i livet fremover. Det er med til, at skabe stærke individer, med en god selvtillid og kærlighed til sig selv.
”Godnat hjerte -Meditationer til børn” er en bog til voksne, på børnenes primisser. Den indeholder information om det spirituelle rum, der opstår, når man mediterer, samt de energier, man kan møde undervejs. Det er en fantasifuld vejledning, der guider den voksne til at forstå teorierne bag de forskellige guidede meditationer for, at han/hun derefter kan hjælpe barnet ind meditationen. Meningen er, at skabe en intim og kærlighedfyldt stund, sammen med barnet, hvor det har mulighed for, at lære, at forbinde sig med sin egen sjæl, og derved opleve sin egen storhed.
Denne bog er skrevet til forældre eller andre med tætte relationer til et barn. Målgruppen er også forældre, der føler sig nysgerrige omkring den åndelige verden, og ønsker, at give, både sig selv, og deres barn muligheden for, at lære sit indre bedre at kende. Ved at læse denne bog kommer man til, at kende de begreber der bruges, når man taler om den åndelige verden, indenfor mange forskellige områder. Forældrene vil lære, hvordan man guider barnet igennem meditationer, og samtidig udforskes deres egen spiritualitet.
Der er øvelser og meditationer til aldersgrupperne: Spædbørn og babyer, 1 1/2-3 årige, 3-6 årige, 7-14 årige. Disse øvelser er lavet specielt til at passe til barnets alder, kognitive evner og følelsesmæssige formåen. Er den voksne ikke særligt bekendt med meditation, så er denne bog et rigtig godt redskab. Det er ikke hvor gammel man er, men hvor meget erfaring man har med at meditere.
Bogen er skrevet i et let forståeligt kærligt sprog, med masser af varme og genkendelse.