Hjernegymnastik - Charlotte Koldbye - Bog

Hjerneprofessoren om vores udviklingshistorie og hjernens potentiale livet igennem.

Velfortalt og inspirerende bog om, hvordan vi skal forstå:
– Vores udvikling som homo sapiens
– Vores hjerne som formbar
– Vores hjernes faldgruber
– Vores mulighed for at hjerneoptimere

Hjernegymnastik er et godt gammeldags udtryk for kognitiv fitness, for hjerneoptimering, som Kamilla Miskowiak, professor i neurokognition, er førende ekspert i.

Bogen er udviklingshistorie tilsat konkrete teknikker, der træner hjernen og øger sandsynligheden for et langt liv i god form. Men også om at undgå sindets mange faldgruber, som kendetegner vores moderne diagnosesamfund.Bogen er skrevet i samarbejde med Charlotte Koldbye.

KAMILLA MISKOWIAK er psykologiprofessor og leder ved Psykiatrisk Center København og Institut for Psykologi, Københavns Universitet. Hun har 4 børn under 12 og er en flittigt brugt ekspert i medierne.

CHARLOTTE KOLDBYE er videnskabsjournalist og forfatter til biografien om Niels Bohr bl.a. og bøgerne til børn Mig og min hjerne og Mig og min krop. Hun har i en lang årrække formidlet videnskab via avisartikler, radio og video.