Nasz dziennik pomaga ¿ledzi¿ pomiary ciäa, wag¿, serie, trening si¿owy, liczb¿ powtórze¿, przerwy na odpoczynek i wysi¿ki kardio. Zawiera równie¿ strony z celami, które pomog¿ Ci poczü dum¿ ze wszystkiego, co jü osi¿gn¿¿e¿, i zobaczy¿ dok¿adnie, kiedy zrobi¿e¿ najwi¿ksze post¿py!
Cechy ksi¿¿ki:
¿ Zorientowany na szczegó¿y, zorganizowany i dok¿adny;
¿ Dwustronny;
¿ Idealny do rejestrowania post¿pów;
¿ Pomaga zachowä motywacj¿ i dyscyplin¿;
¿ Doskonäy zarówno dla pocz¿tkuj¿cych, jak i zaawansowanych;
¿ Mi¿kka ok¿adka z matowym wyköczeniem
Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
