La force musculaire - José Morais Souto Filho - Bog

La société moderne est de plus en plus exposée à des situations stressantes au quotidien. Les réponses neuro-excitatrices, métaboliques, cardiovasculaires et même inflammatoires peuvent devenir hyper-réactives à ces situations, augmentant les risques de divers dysfonctionnements physiologiques, en particulier cardiovasculaires. Il a été démontré qu'une seule séance d'exercice physique effectuée avant des situations stressantes peut être utile pour atténuer l'hyperréactivité de la pression artérielle au stress. Parmi les méthodes utilisées pour évaluer la réactivité cardiovasculaire au stress figure le test de pression à froid (CPT). Cependant, les réponses de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) au CPT ont été peu étudiées. Bien qu'il existe des preuves qu'un niveau élevé de condition physique est lié à une réactivité au stress plus faible, la relation entre les niveaux de force musculaire et la réactivité cardiovasculaire au CPT n'a pas encore été étudiée. De cette manière, nous abordons l'effet du maintien de bons niveaux de force comme stratégie pour réduire les effets physiologiques causés par le stress.