Udvidet returret til d. 31. januar 2025

Lær at drikke med måde - Bjarke Larsen - Bog

- - Et effektivt alternativ til at blive afholdende

Bag om Lær at drikke med måde

Drikker du for meget? Synes andre, at du skal skære ned på dit forbrug? Så er bogen "Lær at drikke med måde" noget for dig.Hvis du stopper op i tide, er det muligt at ændre de dårlige alkoholvaner og lære at drikke med måde. Denne bog giver dig de nødvendige redskaber: Du lærer ved hjælp af en række test om dine muligheder for at drikke med måde. Du lærer at afdække og takle de situationer, hvor du især fristes til at drikke for meget. Du lærer at opbygge motivationen til at ændre drikkemønster. Du lærer at sætte grænser for dit forbrug, og at holde fast. Du lærer at forebygge tilbagefald. "Lær at drikke med måde" er den eneste selvhjælpsbog på dansk, der fokuserer på at lære at drikke med måde. Den bygger på en gennemprøvet metode, der med succes anvendes i andre lande. ”En nytænkende og brugbar selvhjælpsbog, der fagligt kommer godt rundt om problemerne.” Lars Hindkjær, leder af Misbrugscenter Sønderborg" En velkommen og vedkommende bog med mange gode råd.” Eric Allouche, psykolog, Misbrugscenter Slagelse. ”Jeg har fået lært det, bogen lover: at drikke med måde.” Henrik Soelmark, musiker.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788790333492
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Udgivet:
  • 9. maj 2014
  • Udgave:
  • 2
  • Størrelse:
  • 148x18x221 mm.
  • Vægt:
  • 366 g.
  • 1-2 hverdage.
  • 12. november 2024
På lager

Normalpris

  • BLACK NOVEMBER

Medlemspris

Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.

Beskrivelse af Lær at drikke med måde

Drikker du for meget? Synes andre, at du skal skære ned på dit forbrug? Så er bogen "Lær at drikke med måde" noget for dig.Hvis du stopper op i tide, er det muligt at ændre de dårlige alkoholvaner og lære at drikke med måde.
Denne bog giver dig de nødvendige redskaber:
Du lærer ved hjælp af en række test om dine muligheder for at drikke med måde.
Du lærer at afdække og takle de situationer, hvor du især fristes til at drikke for meget.
Du lærer at opbygge motivationen til at ændre drikkemønster.
Du lærer at sætte grænser for dit forbrug, og at holde fast.
Du lærer at forebygge tilbagefald.
"Lær at drikke med måde" er den eneste selvhjælpsbog på dansk, der fokuserer på at lære at drikke med måde. Den bygger på en gennemprøvet metode, der med succes anvendes i andre lande.
”En nytænkende og brugbar selvhjælpsbog, der fagligt kommer godt rundt om problemerne.” Lars Hindkjær, leder af Misbrugscenter Sønderborg"
En velkommen og vedkommende bog med mange gode råd.” Eric Allouche, psykolog, Misbrugscenter Slagelse.
”Jeg har fået lært det, bogen lover: at drikke med måde.” Henrik Soelmark, musiker.

Brugerbedømmelser af Lær at drikke med måde



Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.