L'estime de soi par la photographie - Benoit Bernheim - Bog

Un guide pratique et différent pour poser devant un photographe en toute confiance et en étant partie prenante du shooting.
La photographie est un excellent moyen de faire croître son estime de soi.En effet, avec l'aide du photographe, l'exercice du shooting permet de sortir de sa zone de confort en laissant s'exprimer son Enfant intérieur. Ainsi, en expérimentant le lâcher-prise, on prend conscience de ses capacités à être soi-même sous l'oeil du photographe, et ainsi à s'accepter totalement.
Ceci est une deuxième édition avec plus d'exemples photographiques, suite à la demande des lecteurs.