Udvidet returret til d. 31. januar 2025

"Midt-i" Meditation - Henriete Siff Thomsen - E-bog

Bag om "Midt-i" Meditation

"Midt-i" meditation er meditation for alle. Få nogle små pauser i en travl hverdag, hvor du bliver ladet op med ny energi! Bogen giver en let forståelig introduktion til forskellige enkle meditationsøvelser, der kan udføres overalt. Grounding giver jordforbindelse, og en god, dyb vejrtrækning giver kontakt med kroppen og modvirker stress. Meditation med åbne øjne er en anden effektiv form, der er med til at give ro i sindet. Du kan meditere i kortere eller længere tid, liggende eller siddende - eller mens du står og venter på bussen. Få en ny god vane - få meditation ind i din hverdag og stimulér din hjernes lykkecenter!

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788771450538
  • Udgivet:
  • 24. april 2013
  • Straks på e-mail.

Normalpris

  • BLACK NOVEMBER

Medlemspris

Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.

Beskrivelse af "Midt-i" Meditation

"Midt-i" meditation er meditation for alle. Få nogle små pauser i en travl hverdag, hvor du bliver ladet op med ny energi! Bogen giver en let forståelig introduktion til forskellige enkle meditationsøvelser, der kan udføres overalt. Grounding giver jordforbindelse, og en god, dyb vejrtrækning giver kontakt med kroppen og modvirker stress.
Meditation med åbne øjne er en anden effektiv form, der er med til at give ro i sindet. Du kan meditere i kortere eller længere tid, liggende eller siddende - eller mens du står og venter på bussen. Få en ny god vane - få meditation ind i din hverdag og stimulér din hjernes lykkecenter!

Brugerbedømmelser af "Midt-i" Meditation



Find lignende bøger
Bogen "Midt-i" Meditation findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.