Udvidet returret til d. 31. januar 2025

StressLess - Matthew Johnstone - Bog

- Proven Methods to Reduce Stress, Manage Anxiety and Lift Your Mood

Bag om StressLess

A new title from bestselling author and illustrator Matthew Johnstone, paired with clinical psychologist Michael Player, and looking at ways to cope with stress, using techniques from CBT, ACT and Mindfulness.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781472141057
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 208
  • Udgivet:
  • 6. juni 2019
  • Størrelse:
  • 201x220x19 mm.
  • Vægt:
  • 762 g.
  • BLACK WEEK
Leveringstid: Ukendt - mangler pt.

Beskrivelse af StressLess

A new title from bestselling author and illustrator Matthew Johnstone, paired with clinical psychologist Michael Player, and looking at ways to cope with stress, using techniques from CBT, ACT and Mindfulness.

Brugerbedømmelser af StressLess



Find lignende bøger
Bogen StressLess findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.