Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Forlænget returret til d. 31. januar 2025

Styrke og Helbred - Carsten Graff - Bog

- Et portræt af Danmarks førende kropsterapeut

Bag om Styrke og Helbred

Mød grundlæggeren af Body‐sds. Kendt som behandler af bla. X Factor dommerne samt mange andre fremstående kunstnere. Bengt er uden tvivl Danmarks mest efterspurgte kropsterapeut. Vær med når han coacher, behandler, underviser og hør hans bud på hvordan man håndterer en lang række almindelige livsstilssygdomme og problematikker. I bogen tager Bengt en række emner under behandling og fortæller blandt andet om hvordan man forholder sig til sundhed, velvære, træning, søvn, kost, ernæring, tilstedevær, balance, selvudvikling og om hvordan man bruger åndedrættet korrekt. Ifølge Bengt er et sundt liv ikke et liv hvor man udvikler sig efter de idealer mange af os har lært at stræbe efter igennem vores opvækst, men et liv hvori det enkelte menneske udvikles på sine egne præmisser.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788799403462
  • Indbinding:
  • Hardback
  • Sideantal:
  • 262
  • Udgivet:
  • 27. november 2013
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 166x236x24 mm.
  • Vægt:
  • 490 g.
Leveringstid: Ukendt - mangler pt.
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
  •  

    Kan formentlig ikke leveres inden jul

Beskrivelse af Styrke og Helbred

Mød grundlæggeren af Body‐sds. Kendt som behandler af bla. X Factor dommerne samt mange andre fremstående kunstnere. Bengt er uden tvivl Danmarks mest efterspurgte kropsterapeut. Vær med når han coacher, behandler, underviser og hør hans bud på hvordan man håndterer en lang række almindelige livsstilssygdomme og problematikker. I bogen tager Bengt en række emner under behandling og fortæller blandt andet om hvordan man forholder sig til sundhed, velvære, træning, søvn, kost, ernæring, tilstedevær, balance, selvudvikling og om hvordan man bruger åndedrættet korrekt. Ifølge Bengt er et sundt liv ikke et liv hvor man udvikler sig efter de idealer mange af os har lært at stræbe efter igennem vores opvækst, men et liv hvori det enkelte menneske udvikles på sine egne præmisser.

Brugerbedømmelser af Styrke og Helbred



Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.