Succes med keto-kuren - Amy Ramos m.fl. - Bog

Succes med keto-kuren er en fascinerende bog skrevet af Amy Ramos m.fl., og udgivet af Legind i 2019. Bogen falder ind under genren sundhed og kost, og er perfekt for dem, der ønsker at dykke ned i verdenen af keto-diæten. Succes med keto-kuren er en dybdegående guide, der hjælper læserne med at forstå de videnskabelige aspekter af keto-diæten, samt hvordan man kan implementere den i deres daglige liv for at opnå succes. Denne bog er fuld af velskrevne opskrifter, tips og tricks, der kan hjælpe enhver, der er interesseret i keto-diæten, med at nå deres mål. Udgivet af Legind, er denne bog et must for enhver sundhedsbevidst læser.

Har du prøvet mange slankekure, men endnu ikke nået dit mål? Så er det tid til at prøve noget nyt!

Keto-kuren er den nye slankekur, som hitter stort i USA. Keto-kuren er en striks udgave af LCHF-kuren og bygger på de samme grundprincipper.

Følger du keto-kuren, får du max 5% af dit kalorieindtag fra kulhydrater. Når kroppen får så få kulhydrater, begynder den at forbrænde fedt i stedet for kulhydrater… og så rasler kiloene af!
God introduktion til keto-kurens principper60 nemme og spændende opskrifter – så gode at du ikke savner kulhydraterneDe fleste opskrifter kan tilberedes på mindre end 30 minutterDu kan stadig nyde bacon, æg og flødeKeto-kuren stabiliserer dit blodsukker og nedsætter appetittenMed opskrifter til alle dagens måltider.