Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
The Mindful Breathing Workbook for Teens - Matthew Dewar - Bog
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 224
- Udgivet:
- 24. august 2022
- Størrelse:
- 156x13x234 mm.
- Vægt:
- 389 g.
- 2-3 uger.
- 11. december 2024
På lager
Normalpris
-
BLACK NOVEMBER
Medlemspris
Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.
Beskrivelse af The Mindful Breathing Workbook for Teens
More than ever, teens are feeling the stress of academic pressure; high expectations from family, friends, and social media; and an increasingly uncertain future. In The Mindful Breathing Workbook for Teens, teen readers dealing with painful emotions and overwhelm will learn breathing skills rooted in mindfulness-based stress reduction (MBSR), so they can stay grounded, find calm, and shift out of bad moods quickly.
Brugerbedømmelser af The Mindful Breathing Workbook for Teens
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen The Mindful Breathing Workbook for Teens findes i følgende kategorier:
- Børn og unge
- Børnebøger, ungdomsbøger og undervisningsmidler > Børn og unge: personlige og sociale spørgsmål > Børn og unge: personlige og sociale emner: at leve med sygdom og kroniske tilstande > Børn og unge: personlige og sociale emner: mental sundhed > Børn og unge: personlige og sociale emner: god mental sundhed
Du kan altid afmelde dig igen.
© 2024 Tales.dk Esromgade 15, 3. | 2200 København N | Danmark | CVR: DK43351621
