Terapi og lægemidler

Der skal være balance, for at det sunde liv kan udfolde sig,det gælder i akvariet såvel som i kroppen. Mange ubalancer opstår, fordi vimangler bevidsthed om de kræfter, der arbejder i kroppen, og fordi vi ikke ved,at kroppen kan helbrede sig selv, hvis den får lov til det. Her spillerlymfesystemet en afgørende rolle for kroppens evne til at skille sig af medaffaldsstofferne.Det er lymfedrænageterapeut Channette Følis udgangspunkt, atden hjælp der behandler symptomer uden at inddrage årsager, kan føre til etlægeordineret medicinforbrug med alvorlige bivirkninger, såsom forgiftning afkroppen.Bogens hovedvægt er lagt på en beskrivelse af lymfesystemet,og hvad lymfedrænage, der er en relativt ukendt behandlingsform i Danmark, kanudrette., blandt andet gennem en række sygdomshistorier.Bogen rummer desuden afsnit om medicinhistorie, homøopati,ligesom Channette Føli viser, hvorledes holistisk, kinesisk akupunktur udenvidere kan inddrages i vores helbredsforståelse. Let illustreret.

Over en halv million danskere er vokset op i et alkoholiseret hjem. Er du en af dem?Var dine forældre venner med flasken, kæmper du ganske givet med ensomhed, stress, en følelse af forkerthed, en jagt på anerkendelse eller en frygt for at blive forladt.Ofte er de problemer, voksne børn af alkoholikere kæmper med, oversete, fordi mange udefra set lever et liv med styr på job og familie. Men bag facaden er livet rigtigt svært.I Vores forældre drak guider Camilla Schou dig til at bryde dine mønstre, føle, at du er god nok, og lære dine grænser at kende, så du kan leve uden stress, konflikter og kaos. Bogen hjælper dig trin for trin med øvelser og refleksioner, der gør dig i stand til at skabe kærlige, rolige relationer – også til dig selv.Vores forældre drak har ærlige samtaler med blandt andre psykolog Marie Brixtofte, DJ Jean Von Baden og skuespiller Ditte Hansen, der alle har skullet overvinde en svær barndom med alkohol. I alt for­tæller mere end 40 voksne børn af alkoholikere om barndommens barske oplevelser – om at leve med dem og gøre sig fri af dem.

At skabe kunst kan være terapeutisk, ikke kun for mennesker med almindelige livsproblemer; også ved alvorlige psykiatriske lidelser som skizofreni kan kunst være en potent medicin. I en ny bog beskriver kunstterapeut og psykiater Hanne Stubbe Teglbjærg, hvordan kunsten kan mindske psykiske lidelser ved at styrke menneskers erfaring af, hvem de er, og give nye perspektiver på tilværelsen.I bogen fremlægges en rigdom af erfaringer fra kunstterapeutiske forløb, som sideløbende med afsæt i æstetik og fænomenologi, og i forlængelse heraf argumenteres for en skabende kunstterapi, som adskiller sig både teoretisk og klinisk fra den mere udbredte analytiske form for kunstterapi.Den systematiske gennemgang af kunstterapierne og de velfunderede analyser af, hvad der er på spil i de skabende processer, gør bogen til et must for alle, der anvender kunst i terapeutiske forandringsprocesser. Bogen fokuserer især på billedkunst, men der trækkes paralleller til andre skabende kunstterapier med afsæt i musik, dans, teater og poesi. Bogen henvender sig derfor også til mennesker, der er optaget af æstetiske erfaringer i andre sammenhænge end de terapeutiske. Blandt andet åbnes for en forståelse af, hvordan kunst kan hjælpe os alle til at forstå os selv og den verden, vi er sat i.

Bogen handler om, hvordan de kreative processer kan bruges i en personlig udviklingsproces. Kunstterapien beskrives som en metode der har rødder i jungiansk dybdepsykologi, men som i sin praksis henter sit psykoterapeutiske fundament fra flere forskellige retninger indenfor psykologien. Med afsæt i en beskrivelse af, hvordan personligheden tidligt former sin evne til at være i kontakt med verden, formuleres en kreativitetsmodel, som bygger på at udvikle vores relationsevne igennem kunstterapeutiske metoder.Pointen er, at den kreative bevidsthed bedst kan folde sig ud, når personligheden er udadvendt, indadvendt og intellektuel, uden at foretrække den ene frem for den anden.Der er mange eksempler fra kunstterapeutisk praksis igennem 25 år.

Åndedrættet er undervurderet - både af læger og mennesker i al almindelighed. Åndedrættet er nemlig altafgørende for os og er med os overalt. Det kan afsløre vores sindstilstand, måske endda før vi selv er klar over det. Audun Myskja viser i denne bog ‘Åndedrættet’, hvordan åndedrættet kan bruges til at få kroppen og sindet ind på et godt og positivt spor. Lige såvel som åndedrættet er en ubevidst handling som vi foretager hele tiden, så kan vi også gøre det til en bevidst handling, der kan hjælpe til med at kontrollere stress og træthed. Overlæge med speciale i almenmedicin Audun Myskja har i 40 år arbejdet med integreret medicin, hvor han ønsker at trække på gammel viden om healing og helse - i denne bog med fokus på åndedrættet - for at komplementere lægevidenskaben i målet mod et godt og sundt helbred. Bogen er bygget op af fem dele, som hver især tager fat i forskellige former for åndedrætsmetoder. Her er der tale om det naturlige, det opmærksomme, det bevidste, det terapeutiske og det spirituelle åndedræt. I hver del bliver grundbegreberne defineret, og Myskja introducerer konkrete metoder og vejtrækningsprogrammer, som kan fungere som supplement til almindelig medicinsk, psykologisk og fysisk behandling.

Afhold dig fra at drikke I tredive dage og find ud af hvordan du har det. Annie Grace væbner sine læsere med forskningsbaseret information for at gore noget ved den kulturelle og følelsesmæssige programmering, vi udsættes for i forbindelse med alkohol. Resultatet er en opmærksom fremgangsmåde, som giver læseren kontrollen tilbage og permanent standser trangen. Der er et kapitel viet til hver dag i eksperimentet - der er visdom, testede strategier, og provokerende ny information, som supplerer planen og støtter den trinvise succes, når man opdager, hvad der føles rigtigt.

Bogen handler om behandlingen af anoreksi og bulimi i let til middelsvær grad. Den er målrettet klinikere, der er engageret i behandlingen af klienter i privatpraksis eller patienter i hospitalsregi. Anoreksi og bulimi har invaliderende konsekvenser for de personer, der rammes af lidelserne. Samtidig findes der fortsat kun begrænsede muligheder for specialiseret behandling. Bogen er tiltænkt klinikere, der ønsker at arbejde kognitivt adfærdsterapeutisk med spiseforstyrrede patienter. Foruden en indføring i den kognitive forståelse af anoreksi og bulimi, indeholder bogen metodebeskrivelser og praktiske vejledninger, der kan administreres fleksibelt på baggrund af reflekterede valg.Tina Holm Nyland har 10 års erfaring som autoriseret klinisk psykolog på specialafsnit for både børn/unge og voksne med middelsvære-svære spiseforstyrrelser. Hun har solid psykiatrisk erfaring, er specialist i psykoterapi med flere års videreuddannelse inden for kognitiv adfærdsterapi og driver praksis med speciale i behandling af lette spiseforstyrrelser". Allan Blaabjerg har 9 års erfaring fra en specialenhed for spiseforstyrrelser. Han har i en længere årrække beskæftiget sig med behandling af spiseforstyrrelser samt faglig supervision af psykologer, der behandler spiseforstyrrelser. Han er specialist i psykoterapi for voksne, supervisor, og han har bred psykiatrisk erfaring samt flere års uddannelse i kognitiv adfærdsterapi.

Musikterapi er den systematiske brug af musicering – at synge, spille og lytte aktivt til musik – til at give mennesker nye muligheder. Det kan være muligheder for at etablere eller genetablere manglende eller tabte fysiske eller psykiske handlemuligheder, det kan være muligheder for at finde livskvalitet og håb i perioder med alvorlig sygdom og krise, eller det kan være en legende udvikling og næring af kommunikationen og samværet med andre mennesker. Musikterapeuten bruger relationen og det musikalske samvær til at imødekomme mange forskellige behov hos mennesker, der er født med svære handicaps eller er blevet ramt af alvorlig fysisk eller psykisk sygdom. Musikterapi kan gøre en forskel i hele livsforløbet, i den allertidligste fase for moderen og det ufødte barn under svangerskabet, og i den allerseneste for den døende og de pårørende i livets sidste timer. Musikterapi er et behandlingstilbud til børn, unge, voksne og ældre med fysiske, psykiske, eksistentielle, åndelige og sociale problemer.Bogen er skrevet af lærere og forskere på Aalborg Universitets musikterapiuddannelse, med bidrag fra norske og svenske kolleger. Den fokuserer på musikterapi i Danmark, men indeholder også afsnit om musikterapiens historie og om de internationalt vigtigste musikterapeutiske retninger. Der gøres rede for musikterapiens anvendelse inden for en lang række kliniske områder og for den dokumentation der findes for musikterapiens effekt.

Helen Gamborg, uddannet fysioterapeut, fortæller i denne bog om den ikke-fysiske del af mennesket - om vores energifelt, om chakraer, aura og energipunkter samt årsagerne til sygdom og om genopbyggelsen af sundhed og helhed. Det usynlige i helbredelse bygger bl.a. på Bob Moores teorier og henvender sig til behandlere på alle niveauer. Bogen indeholder mange øvelser, både til selvhealing/selvudvikling og til healing på en anden person.

“At helbrede er alt det, som kan give følelsen af at være hel, af at være den jeg er. Jeg kalder det at være funktionelt rask: At være i stand til at bruge vore ressourcer uden at være væsentligt hindrede i vore daglige gøremål.Det perfekte helbred tror jeg ikke på. (…) Min drivkraft har været at finde det, som i praksis fungerer – ‘virkeligheder det, som virker’. Ingen magt på jorden kan stoppe drømmen, som driver visionen bag ‘Helbred dig selv’’. Jeg ønsker, at alle finder deres indre helbreder. Jeg ønsker at lære alle de gode værktøjer og få rigtig vejledning på deres vej.”Audun MyskjaGennem møder med mere end 25.000 patienter i løbet af sine 30 år som læge har Audun Myskja udviklet en værktøjskasse med enkle metoder, som du kan bruge til at vække dine egne helbredende kræfter i mødet med sygdom, stress, udbrændthed og generelle livsudfordringer med styrket modstandskraft.

Søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum omsætter den nyeste viden til praktiske råd for alle, der kæmper med søvnen nat efter nat.Hvorfor ligger jeg vågen om natten? Hvad skal jeg spise for at sove bedre? Er det skidt at sove til middag? Hvordan stopper jeg min partners snorken? Virker sovemedicin og melatonin? Hvad gør jeg for at fungere bedst muligt efter en dårlig nat?Vi ved i dag, at god og rigelig søvn er lige så vigtig for os som at spise sundt og bevæge os hver dag. Ikke desto mindre er det svært at finde et moderne menneske, der ikke i perioder har problemer med at sove, og alt for mange kæmper med søvnen nat efter nat.Her kommer bogen, der forklarer den vigtigste og den nyeste viden om søvn på en lettilgængelig måde – og giver de råd, vi alle sammen kan have brug for. Den internationalt anerkendte søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum svarer på 123 spørgsmål om søvnens og dens væsen. Hun løfter sløret for de nyeste landvindinger inden for søvnforskning, afliver gamle myter og øser ud af sin viden om søvnens indflydelse på sundhed, hukommelse, humør, appetit og præstationsevne. Bogen kommer også ind på de mest almindelige søvnforstyrrelser og -sygdomme og særlige søvnbehov hos børn, teenagere, voksne og ældre.

Mere end 100 illustrationer gør det let at lokalisere akupunkturpunkterne, ligesom de mange skemaer med relevante behandlingsforslag gør bogen til et uundværligt opslagsværk i akupunktørens travle hverdag.Man indføres desuden i traditionel kinesisk tankegang.

Er du en af de stadig flere danskere, der tager vægttabsmedicin – eller overvejer at gøre det? Så glæd dig til denne bog, der forklarer, hvordan du får de revolutionerende, men også dyre, GLP-1-præparater til at virke på den mest effektive måde, så du opnår et sundt vægttab. Ikke mindst ved at optimere dine måltider og supplere med lidt motion. Bogen viser vej til en sundere og mere langsigtet strategi, der både hjælper én til at opnå vægttabsmålet og øger chancen for at bevare det gode resultat, også efter at være stoppet med medicinen.Majken Brinkmann, der er læge, og Suzy Wengel, ophavskvinden til sundhedskonceptet Sense og forfatter til en stribe bestsellere om vægttab, besvarer alle de vigtigste spørgsmål om vægttabsmedicin og viser trin for trin, hvordan man opnår den bedste vægttabsrejse.Bogen rummer desuden seks kostplaner og 100 sunde, billige og nemme opskrifter, skræddersyet til en hverdag med vægttabsmedicin.

Mød grundlæggeren af Body‐sds. Kendt som behandler af bla. X Factor dommerne samt mange andre fremstående kunstnere. Bengt er uden tvivl Danmarks mest efterspurgte kropsterapeut. Vær med når han coacher, behandler, underviser og hør hans bud på hvordan man håndterer en lang række almindelige livsstilssygdomme og problematikker. I bogen tager Bengt en række emner under behandling og fortæller blandt andet om hvordan man forholder sig til sundhed, velvære, træning, søvn, kost, ernæring, tilstedevær, balance, selvudvikling og om hvordan man bruger åndedrættet korrekt. Ifølge Bengt er et sundt liv ikke et liv hvor man udvikler sig efter de idealer mange af os har lært at stræbe efter igennem vores opvækst, men et liv hvori det enkelte menneske udvikles på sine egne præmisser.

Lyd er Liv- Vokal Lydhealing: ”Sikke en vidunderlig øjen- og hjerteåbner. For alle os med sår og skrammer på legeme og sjæl. Miraklerne ligger lige foran os, vi skal bare bøje os og samle dem op.” Hella Joof, skuespiller og instruktør Hvordan lydscanner man et andet menneske? Kan man helbrede med sang? Har ethvert menneske sin helt egen signaturlyd? Hvordan skelner man imellem ego og intuition? Kan en læge synge sig selv rask? Kan almindelige mennesker lydheale? Sætter lydhealing gang i kroppens lykkehormoner? Påvirker lydhealing seksualiteten? Styrker lydhealing immunforsvaret? Kan lydhealing helbrede døvhed, tinnitus, ADHD, depression eller kræft? Hvorfor forsker ingen i selvhelbredelse? Forfatteren, Githa Ben-David er lydterapeut, komponist, konservatorieuddannet, har studeret sang i Indien, healing i Israel og udviklet sit eget vokale lydhealingssystem, som er baseret på arbejde med Tonen fra himlen. Githa har optrådt i blandt andet Aftenshowet.

Løft din sjæl og genskab balance i både sind og krop med disse velsmagende opskrifter - designet til at forbedre din krops naturlige forsvar.Denne interaktive guide viser, hvordan det rigtige valg af helbredende fødevarer kan hjælpe dig med at bekæmpe sygdom, se og føle dit bedste og øge den samlede vitalitet. Information er organiseret efter tema - mad, sygdom og opskrift - hvilket gør dette til din komplette go-to-kilde til immunitetsfremmende næring.En praktisk, letforståelig og smukt illustreret vejledning til de immunstyrkende egenskaber i den kost vi spiser. Styrk dit immunforsvar viser, hvordan vi bevarer kroppens forsvar styrkes ved hjælp kendskab til den kost, vi vælger.Bogen indeholder mere end 180 særligt udarbejdede opskrifter. Vegansk kost, Forretter, hovedretter, desserter, supper juicer og urtedrikke, ligesom daglige menuer og kostplaner medfølge.Bogens forfatter, Kirsten Hartvig øser ud af al sin erfaring i denne fantastiske bog. Hun er en registreret naturopath, medicinsk herbalist, ernæringsekspert, veganer og forfatter af 14 bøger om naturlig sundhed.

Hovedvæket inden for ernæringslære. Ajourført med den nyeste internationale forskning, med omfattende kildehenvisninger. Første del omhandler indtagelse: celleøkologi, kostvanernes rødder og forskellige måder at dække sine behov på. Anden del er en gennemgang af næringsstofferne: protein, fedt, kulhydrat, vitaminer, mineraler, sporstoffer samt de spændende fytonutrienter. Fordøjelsen, optagelsen, tarmens mikro-økologi og leverens afgiftningsevne er grundigt behandlet. Tredje del omhandler cellebiologiske forhold. Der afsluttes med faste, autisme og kronisk træthedssyndrom.

"Massage" er udkommet på norsk i 3. udgave i 2009, og udkommer nu for første gang på dansk.Bogens fundament er en tradition i skandinavisk fysioterapi, som i høj grad er erfaringsbaseret. Forfatterne har imidlertid lagt vægt på at underbygge denne tradition med aktuel teori og forskning, bl.a. smertefysiologi. Der bliver desuden lagt vægt på etiske og mentalhygiejniske aspekter ved de forskellige behandlingsformer.I bogen beskrives klassisk massage, pumpemassage, bindevævsterapi og lymfedrænage. Bogen er rigt illustreret med instruktive fotos, der viser de forskellige håndgreb og metoder, som fysioterapeuter anvender.Bogen "Massage" henvender sig først og fremmest til fysioterapistuderende, men er også nyttig for uddannede fysioterapeuter og andre, der ønsker at benytte sig af massage.

Immunforsvaret skal beskytte os mod infektioner, forgiftninger og kræft. Det skal arbejde optimalt – ellers kan der opstå allergier, leddegigt og andre autoimmune sygdomme. Emnet er særdeles aktuelt. Vi konfronteres med nye farlige bakterier, der er multiresistente over for antibiotika. Forskere frygter, at vi en dag står magtesløse over for nye verdensomspændende epidemier. Det koster mange lidelser og sygedage, når immunforsvaret er svagt eller afsporet. Men vi kan heldigvis gøre en masse ved at behandle årsagerne og ruste immunforsvaret gennem sund kost, tilskud og levevis. Du kan blandt andet læse om: · Immunforsvarets opbygning og funktioner· Bakterier, virus og svampe – både livsvigtige og livsfarlige· Psykens indflydelse på immunforsvaret· Stress, og hvordan vi hæver stresstærsklen· Sund kost, vitaminer, mineraler, fedtsyrer, urter og homøopatiske produkter, der styrker immunforsvaret· Kroppens mikroflora, fordøjelsen og kredsløbet· Enkel behandlingsnøgle til forskellige infektioner· Allergier· Autoimmune sygdomme som leddegigt og sklerose· Den nye sundhedstrend – anti-inflammatorisk levevisPernille Lund er naturopath/biopat ibm og freelancejournalist. Siden 1987 har hun drevet sin egen klinik og undervist i immunforsvaret på flere alternative skoler. Teorier og mange års praktiske erfaringer hænger godt sammen i dette spændende tværfaglige forskningsområde. Pernille Lund har en meget velanskrevet brevkasse i ugebladet Hendes Verden.

For første gang på dansk præsenteres en selvhjælpsbog, der med afsæt i tilknytningsteorien giver læseren redskaber til at arbejde med spiseforstyrrelser og træningsafhængighedDen traditionelle behandling af spiseforstyrrelser og træningsafhængighed har ofte fokus på regulering af maden, vægten og træningen. Men lidelserne kan være en måde at håndtere livet på, hvor kroppen bliver gidsel i forsøget på at komme væk fra følelsesmæssig smerte. Denne bog kan vise dig en vej ud af smerten og frem mod et friere og rigere liv.Har du eksempelvis tidligt i livet erfaret, at andre mennesker gør dig usikker og forvirret? Har du ikke lært at trøste og berolige dig selv, men skullet tage dig af de voksnes bekymringer og trivsel? Har du været nødt til at finde en strategi, hvor du kunne finde den tryghed, som du ikke har fået i dine tidlige nære relationer? Med kroppen som gidsel giver dig råd og vejledning til at komme ud af spiseforstyrrelsen eller træningsafhængigheden. Trin for trin får du en omsorgsfuld gennemgang af symptomer, forklaringer og redskaber.Som forælder står du mange gange alene og kan registrere at noget er galt, men hvordan tager du fat om problemet og hvad skal du gøre for at hjælpe dit barn. Gennem bogen får du hjælp til at forstå dit barn, og vejledning til at støtte helingen. Behandlere vil kunne finde redskaber til at arbejde tilknytningsbaseret.Bogens ene forfatter Mia Beck Lichtenstein er psykolog, ph.d. og forsker. Igennem 20 år har hun arbejdet med spiseforstyrrelser og træningsafhængighed og den psykiske smerte og længsel bag lidelserne. Mia har som fagperson deltaget i TV udsendelser om emnet, bl.a. indenfor sportens verden.Sammen med to tidligere klienter, Hanne og Cecilie, beskriver Mia en behandlingstilgang, der sætter fokus på de tidlige tilknytningserfaringer. Forfatterne deler, rørende og personligt, deres erfaringer med hungeren efter nærende relationer, livet med smerten, og vejen ud af kropsfængslet gennem trygge relationer.--For nogle er det behov, som spiseforstyrrelsen dækker over, en dyb længsel efter at være forbundet til andre mennesker. En længsel efter at blive værdsat og elsket. Maden og træningen udfylder her et tomrum, hvor nære, tætte og trygge relationer skulle have været. Denne bog er den første af sin slags, fordi den går i dybden med, hvordan utryghed og mangel på omsorg i barndoms - hjemmet kan lægge kimen til en spiseforstyrrelse. - Anne Gaardmand & Morten Elsøe, MadroInstituttet---Privatpraktiserende psykolog Karin G. Rasmussen skriver om Med kroppen som gidsel: "Der har været megen 'berøringsangst' hos fagpersoner og i den offentlige debat de seneste mange år i forhold til at se på forældrenes rolle og ansvar ('skyld' og 'svigt') i udviklingen af psykiske forstyrrelser eller lidelser hos deres børn. Man har selvfølgelig ikke villet ende i 'Mor er roden til alt ondt'-grøften, men det har så betydet, at rigtig meget er blevet gjort til et spørgsmål om genetik og kemi, mens tilknytningens betydning er blevet negligeret."

Vi er alle sårbare over for afhængighed. Det kan være en næsten tvangslignende drift efter at tjekke mobilen eller at overspise, at ryge, at drikke eller noget helt andet, men driften er kendetegnet ved ukontrollable gentagelser.– Hvorfor er de dårlige vaner så svære at overvinde?– Hvordan overkommer vi trangen til det, vi ved, er usundt for os?Denne bog giver banebrydende svar på de vigtigste spørgsmål om afhængighed.– Den viser, hvordan vi kan sætte fingeren på de processer, som stimulerer afhængighed, og derved slippe fri af dem.– Den beskriver de mekanismer, som ligger bag vanetænkning og dannelsen af afhængighed, og hvordan mindfulness kan bryde med disse mekanismer.– Den peger via konkrete patientforløb, egne erfaringer med mindfulness og videnskabelige fakta på en vej væk fra trang og stress – en vej mod et rigere liv.

Bogen henvender sig til alle, der ønsker at anvende video som arbejdsredskab i pædagogisk praksis. Alle mennesker kommunikerer fra fødslen og til livets ophør. Men for nogle er kommunikationen besværliggjort af funktionsnedsættelser. Omgivelserne kan derfor have svært ved at se deres signaler og udtryk som kommunikation og respondere på dem. Arbejdsmåden videoanalyse i team er en hjælp til at overkomme denne forståelseskløft.Video giver mulighed for, at man – individuelt eller i team – genoplever en hændelse, analyserer samspillet på videoklippet, reflekterer og fremsætter prøvende fortolkninger. Teorier peger ud fra forskellige synsvinkler på menneskers medfødte kompetencer til kontakt, samspil og kommunikation og på omsorgsgivers evne til at ydeomsorg og skabe rum for personlig udvikling.Bogen beskriver, hvordan videoanalyse i team er udviklet i et fagfelt, hvor fysiske og psykiske funktionsnedsættelser komplicerer den gensidige forståelse mellem de implicerede personer. Denne arbejdsmåde har desuden vist sig som et velfungerende og udviklingsstøttende redskab i andre typer af pædagogisk arbejde.Bogens kapitler er på henholdsvis dansk og norsk. Videoanalyse i team henvender sig i Danmark for eksempel til specialpædagoger og -lærere, fysioterapeuter, ergoterapeuter, tale- og hørepædagoger, audiologopæder, sygeplejersker samt studerende på tilsvarende uddannelser. I Norge for eksempel til lærere, førskolelærere, specialpædagoger, fysio- og ergoterapeuter, studerende i pædagogik og specialpædagogik, vernepleie, barnevernspedagogikk, sosionomutdanningen samt de praksisfelter, disse indgår i. Kan inspirere for eksempel ICDP-vejledere og -trænere, hvor videoanalyse er en central del af arbejdet.

Der er helbredende krafter i os alle, siger læge Audun Myskja i denne bog. ’Find din indre kraft’ tilbyder en grundig indføring i, hvad healing og helbredende krafter er, og forfatteren belyser emnet med forskning på området og fortællinger fra egen praksis. Bogen indeholder et stort antal gennemprøvede teknikker og letforståelige øvelser, som man selv kan udføre for at styrke sin indre kraft, overkomme stress, udbrændthed og sygdom. ‘Find din indre kraft’ indeholder desuden en lang række opdaterede, danske referencer til videre læsning og behandling.”Fantastisk enkel og samtidig så altomfattende. Hvis du vil læse én bog for at få bedre indsigt i temaet helbred og healing, så læs denne.”Petra Turet Olsen, kommuneoverlæge i Lørenskog kommune, Norge.

Denne bog er en introduktion til homøopatisk behandling af akut syge børn - dvs. børn, der har feber, mellemørebetændelse, forkølelser eller andre forbigående sygdomme.Homøopati er naturlig og effektiv medicin uden bivirkninger og egner sig derfor særligt godt til behandlingen af små og større børn. I mange andre lande er homøopati en fast del af børnebehandlingen. Det vil sige, at både praktiserende læger, alternative behandlere og forældre selv anvender homøopatisk behandling i stedet for medicin, der kan have negative bivirkninger og på lang sigt skade børnenes helbred.

Semaglutides: Ozempic, Wegovy and Mounjaro and Zepbound Produce Dramatic Weight Loss Embark on a transformative journey towards lasting weight loss with "Semaglutides: Once a Week Weight Loss Injections." In this groundbreaking guide, endocrinologist and weight loss expert, Dr Richard Lipman M.D. delves into the challenges of weight loss, the elusive nature of maintaining it, and the remarkable advantages offered by this revolutionary new group of medications-the Semaglutides and their newest partners, Tirzepatides.. Developed by experts around the world, this two group of medicatons have emerged as a game-changer in the realm of weight loss and diabetes treatment Weight loss is an arduous undertaking that many individuals struggle with throughout their lives. Traditional approaches often yield temporary results, as the battle against stubborn pounds becomes an exhausting cycle of losing and regaining. But now, there is a glimmer of hope. Imagine shedding 3-4 pounds every week without succumbing to hunger pangs, uncontrollable cravings, or strenuous exercise. With semaglutides, this dream can become your reality.. These once-a-week injections work synergistically with your body, targeting the root causes of weight gain while suppressing appetite, reducing food cravings while producing profound fullness.We guide you through every step of the process, from understanding the mechanism of action to creating a personalized injection regimen tailored to your specific needs. Say goodbye to crash diets and frustrating plateaus-this book empowers you with the tools to make lasting changes and reclaim control of your body.Inside, you'll find:1. A comprehensive overview of Semaglutides and their impact on weight loss and especially weight maintenance.2. Expert tips on how to maximize the effectiveness of Semaglutide injections including Ozempic, Wegovy and the Tirzepatides Mounjaro and Zepbound3. Guidance on incorporating exercise and nutrition into your weight loss journey.4. Strategies to overcome common obstacles such as slow weight loss and weight maintenance and stay motivated throughout your transformation.5. Real-life success stories from Dr Lipman's 800 ndividuals who have experienced remarkable results with Semaglutides over the past 2 years.. The advantages of semaglutides extend beyond mere weight loss. Through clinical trials, experts have observed positive effects on blood pressure, blood sugar levels, cholesterol, sleep apnea and overall cardiovascular healthAre you ready to take control of your weight and unlock a future of permanent weight loss and health? Let "Semaglutides: Once-a-Week Weight Loss Injections" be your guiding light on this life-changing ---expedition. Grab your copy today and embark on a journey towards a healthier, happier you.204 pages