Dieta Cetogénica - Boris Gil - Bog

En este sentido, la dieta cetogénica o dieta keto puede ser el régimen que has estado buscando.
La dieta Keto y el ayuno intermitente es la mejor guía para:
Perder el exceso de peso, mantenerse en forma y sentirse saludable.
Comer alimentos deliciosos que te hacen sentir lleno.
Aprender a armonizar los ritmos alimenticios naturales de tu cuerpo.
Verse y sentirse mejor.
Sanar tu cuerpo de adentro hacia afuera
Esta dieta, de hecho, promueve una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, lo que puede sonar inusual a primera vista.