Bøger af Jose Raúl Araujo Guerra

Lo sport del beach o sand volley è oggi praticato in quasi tutti i Paesi del mondo, il che ha portato a un grande interesse per la sua preparazione in età precoce con obiettivi ben definiti. Questo libro è composto da diverse pagine dedicate ai principianti e a coloro che proseguono nella pratica sistematica di questo sport, con l'obiettivo di competere ad alto livello in qualsiasi tipo di gara. Lo scopo di questo materiale è quello di fornire al lettore conoscenze sufficienti relative a ciascuno degli elementi tecnici per un migliore rendimento durante la partita e alle manifestazioni tattiche che permetteranno di ottenere il trionfo dopo lo sforzo tecnico-tattico. Si riflettono diversi schemi di campo. Si osservano diversi esercizi per l'apprendimento degli elementi tecnici e le loro varianti o modifiche per svilupparli. Si riflettono i microcicli di lavoro fisico, tecnico e tattico per un migliore sviluppo degli atleti durante il loro processo di apprendimento e miglioramento in questo sport, così complesso a causa dell'ambiente in cui viene praticato.

A modalidade de voleibol de praia ou de areia é hoje em dia praticada em quase todos os países do mundo, o que levou a um grande interesse na sua preparação desde tenra idade com objectivos bem definidos. Este livro é constituído por várias páginas dedicadas aos principiantes e àqueles que prosseguem na prática sistemática deste desporto, com o objetivo de competir a um nível elevado em qualquer tipo de competição. O objetivo deste material é fornecer ao leitor conhecimentos suficientes relacionados com cada um dos elementos técnicos para um melhor desempenho durante o jogo e manifestações tácticas que lhe permitirão alcançar o triunfo após o esforço técnico-tático. São reflectidos diferentes diagramas de campo. Observam-se diferentes exercícios para aprender os elementos técnicos e as suas variantes ou modificações para os desenvolver. Reflecte-se sobre os microciclos de trabalho físico, técnico e tático para um melhor desenvolvimento dos atletas durante o seu processo de aprendizagem e aperfeiçoamento neste desporto tão complexo devido ao ambiente em que é praticado.

Le volley-ball de plage ou de sable est aujourd'hui pratiqué dans presque tous les pays du monde, ce qui a suscité un grand intérêt pour sa préparation dès le plus jeune âge avec des objectifs bien définis. Ce livre se compose de plusieurs pages dédiées aux débutants et à ceux qui poursuivent la pratique systématique de ce sport, dans le but de concourir à un haut niveau dans n'importe quel type de compétition. L'objectif de ce matériel est de fournir au lecteur les connaissances suffisantes relatives à chacun des éléments techniques pour une meilleure performance pendant le jeu et les manifestations tactiques qui lui permettront de triompher après l'effort technico-tactique. Différents diagrammes de terrain sont présentés. Différents exercices d'apprentissage des éléments techniques et leurs variantes ou modifications pour les développer sont observés. Les micro-cycles de travail physique, technique et tactique sont reflétés pour un meilleur développement des athlètes au cours de leur processus d'apprentissage et d'amélioration dans ce sport, qui est si complexe en raison de l'environnement dans lequel il est pratiqué.

The sport of beach or sand volleyball is nowadays practiced by almost all the countries of the world, which has caused a great interest in its preparation at early ages with well-defined objectives. This book consists of several pages dedicated to beginners and those who continue in the systematic practice of this sport, in order to compete at a high level in any type of competition. The purpose of this material is to provide the reader with enough knowledge related to each of the technical elements for better performance during the game and tactical manifestations that will allow them to achieve triumph after the technical-tactical effort. Different field diagrams are reflected. Different exercises for learning the technical elements and their variants or modifications to develop them are observed. The microcycles of physical, technical and tactical work are reflected for a better development of the athletes during their learning and improvement process in this sport, which is so complex due to the environment in which it is developed.

Die Sportart Beach- oder Sandvolleyball wird heute in fast allen Ländern der Welt ausgeübt, was zu einem großen Interesse an einer frühzeitigen Vorbereitung mit klar definierten Zielen geführt hat. Dieses Buch besteht aus mehreren Seiten, die Anfängern und denjenigen gewidmet sind, die diese Sportart systematisch ausüben, mit dem Ziel, bei jeder Art von Wettbewerb auf hohem Niveau mitzuspielen. Der Zweck dieses Materials ist es, den Leser mit ausreichenden Kenntnissen in Bezug auf jedes der technischen Elemente für eine bessere Leistung während des Spiels und taktische Manifestationen, die es ihnen ermöglichen, den Triumph nach der technisch-taktischen Aufwand zu erreichen. Es werden verschiedene Felddiagramme dargestellt. Es werden verschiedene Übungen zum Erlernen der technischen Elemente und ihrer Varianten oder Modifikationen zu ihrer Entwicklung betrachtet. Die Mikrozyklen der physischen, technischen und taktischen Arbeit werden für eine bessere Entwicklung der Athleten während ihres Lern- und Verbesserungsprozesses in diesem Sport reflektiert, der aufgrund der Umgebung, in der er gespielt wird, so komplex ist.