Paleo kokbok 2023 - Kerstin Hansen - Bog

Paleo-kosten har blivit alltmer populär de senaste åren, och det finns många bra anledningar till det. Det handlar om att äta enkel, naturlig mat som våra förfäder åt för tusentals år sedan. Genom att följa denna kosthållning kan du förbättra din hälsa, få mer energi och gå ner i vikt.
I denna Paleo-kokbok hittar du massor av recept på hälsosamma och smakrika rätter. Du får lära dig tillaga allt från frukostar, lunchar och middagar till snacks och desserter - utan kornprodukter, mjölk eller socker. Du kommer att upptäcka en helt ny värld av smaker, texturer och färgsprakande rätter.
Varje recept är enkelt att följa och inkluderar klara instruktioner samt en lista med de nödvändiga ingredienserna. Du behöver inte vara en duktig kock för att tillaga dessa rätter - allt du behöver är lite tid och kreativitet.
Om du vill ta kontroll över din hälsa och förbättra din livsstil, så är denna Paleo-kokbok ett måste för dig. Lär dig att tillaga hälsosamma och smakrika rätter, och upptäck en helt ny värld av matlagning!