Paleo per a Principiants - Jordi Martínez - Bog

Endinsa't en l'excitant món de la dieta paleo amb el llibre 'Paleo per a Principiants' de Jordi Martínez.

Aquesta guia és una joia per a tots aquells que volen comprendre i explorar les bases d'aquesta forma d'alimentació, que pren com a referència la dieta dels nostres avantpassats caçadors-recol·lectors.
Martínez, un reconegut nutricionista i apassionat de la dieta paleo, comparteix la seva àmplia experiència i els principis fonamentals que permeten als principiants embarcar-se en aquesta aventura nutricional. 'Paleo per a Principiants' no és només un llibre de receptes, sinó una invitació al cor de la cultura paleo, on la nutrició i el benestar van de la mà.

És un pont entre tu i el món autèntic de la dieta paleo, revelant com pots millorar la teva salut i descobrir un estil de vida més equilibrat i natural. Acompanya a Jordi Martínez en aquest viatge fascinant i descobreix els secrets de l'alimentació prehistòrica.