Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
Periodization of Strength Training for Sports - Tudor O. Bompa - Bog
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 320
- Udgivet:
- 2. marts 2021
- Udgave:
- Størrelse:
- 277x216x26 mm.
- Vægt:
- 892 g.
- 4-7 hverdage.
- 4. december 2024
På lager
Normalpris
-
BLACK WEEK
Medlemspris
Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.
Beskrivelse af Periodization of Strength Training for Sports
Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases-anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking.
Brugerbedømmelser af Periodization of Strength Training for Sports
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Periodization of Strength Training for Sports findes i følgende kategorier:
Du kan altid afmelde dig igen.
© 2024 Tales.dk Esromgade 15, 3. | 2200 København N | Danmark | CVR: DK43351621
