SA¿LIK TATLARI - Mustafa Acar - Bog

"Säl¿¿¿n Lezzetleri: Az Yäl¿ Bir Yemek Kitab¿"na hö geldiniz.
Mutfak lezzetlerinin çöu zaman bir suçluluk duygusuyla birlikte geldi¿i bir dünyada, bu yemek kitab¿ yemek zevklerinin tad¿n¿ ödün vermeden ç¿karman¿n kap¿s¿d¿r. Burada säl¿kl¿ beslenmenin hem lezzetli hem de tatmin edici olabilece¿i fikrini kutluyoruz. Bu sayfalardaki yolculüumuzda, vücudunuzu beslerken damak tad¿n¿z¿ da ¿¿martman¿n bir yolu olarak az yäl¿ pi¿irme kavram¿n¿ ke¿fedece¿iz.
Lezzetten ödün vermeden yä içeri¿ini azaltan bir tarif koleksiyonunu özenle haz¿rlad¿k, böylece ä¿r¿ kalori endi¿esi olmadan säl¿kl¿ yemeklerin tad¿n¿ ç¿karabilirsiniz. ¿ster birkaç kilo vermek, daha säl¿kl¿ bir yäam tarz¿ sürdürmek veya sadece az yäl¿ bir diyetin faydalar¿n¿ takdir etmek için bir yolculüa ç¿k¿n, damak zevkinize ve beslenme hedeflerinize uygun çok çe¿itli tarifler bulacaks¿n¿z. Misyonumuz, az yä¿n, lezzetin dü¿ük oldüu anlam¿na gelmedi¿ini kan¿tlamakt¿r. Yemeklerinize aromatik bitkiler eklemenin yarat¿c¿ yollar¿n¿ ke¿fedeceksiniz. canl¿ baharatlar ve taze malzemeler. Doyurucu salatalardan içinizi ¿s¿tan çorbalara, yäs¿z proteinli ana yemeklerden suçluluk duymayan tatl¿lara kadar bunlar tarifler, lezzetten ödün vermeden besleyici seçimler yapman¿z¿ sälayacak.