Stress - Flemming Jensen - Bog

De fleste kender til oplevelsen af at være stresset, når man har lidt for meget at lave. Ikke alle er opmærksomme på, at stress også kan opstå, hvis man ikke oplever at have kontrol over situationen.

Forsknings- og institutleder Flemming Jensen arbejder videre ud fra denne viden og giver ved hjælp af Dominans-velvære teorien et forslag til, hvordan man yderligere kan forstå, hvordan stress opstår. Dermed er der også banet vej for mulige løsninger på at mestre stress. Flemming Jensen kommer også ind på den såkaldte positive stress. Mennesket er ikke bygget til at være inaktiv hele tiden. Megen forskning viser samstemmende, at et menneske er skabt til at blive brugt og at for lidt stress kan have en negativ virkning på kroppen på samme måde som for meget stress.

Flemming Jensen ser fra den psykologiske synsvinkel på, hvorfor både for meget og for lidt stress kan være skadeligt for et menneske og hvordan man kan holde sig for øje at have en passende mængde stress i sin dagligdag.