Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Tape dig selv - Christian Neergaard - Bog

Bag om Tape dig selv

Tape dig selv er en effektiv håndbog med over 50 tapeteknikker. I bogen bruges den klassiske hvide sportstape (Dream Tape) og den originale kinesiotape (Kinesio Tex Gold), som er meget elastisk og findes i flere farver. Bogen henvender sig til alle, som dyrker sport på et seriøst niveau, både elite og motionister, men i høj grad også trænere, fysioterapeuter, idrætsmedicinere og andre, der taper sportsskader. Tape dig selv giver mange konkrete anvisninger og praktiske råd, så både øvede og begyndere kan gå i gang med det samme. Den er opbygget efter en fast struktur og forsynet med ikoner, som er en hjælp ved hurtige opslag.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788762810181
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 233
  • Udgivet:
  • 5. Juli 2012
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 142x221x13 mm.
  • Vægt:
  • 356 g.
  • 1-3 hverdage.
  • 8. Juli 2022
På lager

Online pris

Fordelspris

Beskrivelse af Tape dig selv

Tape dig selv er en effektiv håndbog med over 50 tapeteknikker. I bogen bruges den klassiske hvide sportstape (Dream Tape) og den originale kinesiotape (Kinesio Tex Gold), som er meget elastisk og findes i flere farver.

Bogen henvender sig til alle, som dyrker sport på et seriøst niveau, både elite og motionister, men i høj grad også trænere, fysioterapeuter, idrætsmedicinere og andre, der taper sportsskader.
Tape dig selv giver mange konkrete anvisninger og praktiske råd, så både øvede og begyndere kan gå i gang med det samme. Den er opbygget efter en fast struktur og forsynet med ikoner, som er en hjælp ved hurtige opslag.

Brugerbedømmelser af Tape dig selv



Find lignende bøger

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.