Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage
Forlænget returret til d. 31. januar 2025

The Depression Journal - Cara Lisette - Bog

Bag om The Depression Journal

This journal is a supportive guide to understanding and managing depression. Filled with creative activities, CBT and mindfulness techniques, colouring pages and journal prompts, it is designed to help you develop better communication skills and coping strategies to improve your wellbeing.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9781805014119
  • Indbinding:
  • Paperback
  • Sideantal:
  • 128
  • Udgivet:
  • 21. februar 2025
Leveringstid: Kan forudbestilles
Forlænget returret til d. 31. januar 2025
  •  

    Kan ikke leveres inden jul.
    Køb nu og print et gavebevis

Beskrivelse af The Depression Journal

This journal is a supportive guide to understanding and managing depression. Filled with creative activities, CBT and mindfulness techniques, colouring pages and journal prompts, it is designed to help you develop better communication skills and coping strategies to improve your wellbeing.

Brugerbedømmelser af The Depression Journal



Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.