Folkesundhed og sygdomsforebyggelse

Uligheden i sundhed er stigende i Danmark trods et mangeårigt politisk fokus på at bekæmpe den. Bogen bidrager med viden om de komplekse processer, hvori ulighed i sundhed opstår og reproduceres.Bogens kapitler handler bl.a. om:Mænd og sundhedKlasse, sundhed og subjektOvervægtMental sundhed, klasse og livshistorieAktiv aldringKræftPårørendeFælles for bidragene er, at de anskuer ulighed i sundhed som et spørgsmål om social retfærdighed, menneskeværd og demokrati. Bogens fokus er på folkesundheden samt sundhed og sundhedsfremme som en sociokulturel praksis. Forfatterne bygger på den epidemiologiske forskning, men går skridtet videre og ser på baggrunden for uligheden på både et samfundsmæssigt, institutionelt og mikroniveau.Dermed sættes ulighedsproblematikken ind i et bredere samfundsmæssigt perspektiv, og forfatterne giver deres bud på, hvordan vi kan forstå ulighed i sundhed som del af et socialt liv, der finder sted både i hverdagslivet og i de institutionnelle rammer.Bidragyderne er Sine Lehn-Christiansen, Anne Liveng, Be­ti­na Dybbroe, Mari Holen, Nicole Thualagant, Iben Charlotte Aamann, Birgitta Nordenhof, Camilla Bernild, Kevin Mogensen og Lisa Harryson.

Kvinders tatoveringer er små fortællinger i ord og billeder af journalist Mikkel Schou.Mikkel Schou rejste Danmark tyndt i sommeren 2014 og mødte de tatoverede kvinder på gaden og i sit vikararbejde som buschauffør i København.

Om bogen: Familiens low carb favoritter er en kogebog med opskrifter på hele familiens livretter i sunde udgaver med masser af grøntsager og uden mel og sukker. Derudover indeholder den en detaljeret, men lettilgængelig vejledning i low carb-kosten og praktiske tips til at få indarbejdet sundere kostvaner. Bogen giver desuden inspiration til mere bevægelse og motion i hverdagen, og ikke mindst kommer den rundt om de uhensigtsmæssige spisemønstre, der kan betyde, at vi igen og igen falder i, selvom vi godt ved, hvordan vi bør spise.Om forfatteren: Tatjana Albinus er uddannet ernæringsøkonom med speciale i human ernæring, LCHF og har gennemført adskillige uddannelser inden for fitness, kostvejledning og coaching. Hun er forfatter til den populære kogebog Low carb lækkerier. Hun er skribent, foredragsholder og madblogger. Læs mere på www.lowcarb.dk.

Op mod halvdelen af alle kvinder vil opleve hårtab på et eller flere tidspunkter i deres liv.Mange af disse kvinder møder udfordringer i sundhedssystemet, hvor deres forsøg på at få den rette hjælp ofte ender forgæves. Uden for det offentlige system står skønheds- og hårklinikker, producenter af hårtabsprodukter og holistiske behandlere klar til at tilbyde tvivlsomme produkter og behandlinger.Baseret på omfattende research af videnskabelige kilder og kvinders erfaringer med hårtab giver forfatteren et praktisk, detaljeret og faktabaseret overblik over de forskellige hårtabsårsager og mulige behandlinger. Derudover formidler forfatteren både sit eget og andres vidnesbyrd om at tabe håret, herunder de svære tanker om identitet, følelser og selvværd, som ofte følger med.Bogen henvender sig til kvinder med hårtab og fokuserer på kvindekroppens unikke biologi. Enkelte steder vil man dog bemærke, at forfatteren har taget hensyn til, at mænd også kan tænkes at læse med.Denne bog er en vejledning og inspiration for dig, der oplever hårtab og søger indsigt i de forskellige typer hårtab samt handle- og løsningsmuligheder for effektivt at håndtere problemet. Bogen er også værdifuld for pårørende og sundhedsfaglige behandlere, der ønsker en grundig vejledning i at forstå, hjælpe og støtte mennesker med hårtab.Om forfatteren: Suzana Milovic (født 1985) er uddannet forandringsleder med en HD i Organisation og Ledelse (specialisering i forandringsledelse og innovation) fra CBS, en shippinguddannelse fra A.P. Møller – Mærsk og en baggrund som bl.a. procurement partner, IT projektleder og ledelsesrådgiver i A.P. Møller – Mærsk og TDC NET. Desuden er hun uddannet stresscoach hos Matzau Erhvervspsykologer.Suzana Milovic skriver og holder foredrag om kvinders stigende økonomiske magt, forhandlingsteknikker og stressforebyggelse. Hun er også dybt engageret i at hjælpe kvinder med at forstå og håndtere hårtab. Gennem mange års fordybelse i videnskabelig forskning og personlige erfaringer med hårtab har hun opnået omfattende viden om kvinders biologi, psyke og sundhed.Hendes mål er at udgive flere bøger, der bryder tabuer, udfordrer samfundsstrukturer og fremmer udvikling.

Mere end hver 10. dansker har type 2-diabetes eller har så højt blodsukker, at de er godt på vej til at udvikle sygdommen!Hvorfor rammer denne sygdom, der engang blev kaldt gammelmandssukkersyge, nu også unge mænd, kvinder og børn?Og hvorfor er udbredelsen af sygdommen eksploderet de seneste årtier?Jane Kudsk er ekspert i ernæring og type 2-diabetes, og i denne bog afslører hun:• Hvorfor forfejlede kostråd og fokus på medicinsk behandling har gjort type 2-diabetes til en udbredt, kronisk sygdom• Hvordan du kan spise dig til et naturligt, stabilt blodsukker ved at glemme alt du har lært om fedt og forkæle dig selv med nærende og velsmagende madMange vil blive overraskede over bogens budskab: vi skal nemlig slippe fedtforskrækkelsen.Med udgangspunkt i den nyeste forskning og de mange diabetikere hun har hjulpet fri af sygdommen, gør Jane Kudsk op med myten om, at fedt gør os fede og syge.Ved at spise mere naturligt fedt vil du opleve en helt ny mæthed, og du kan ændre hele balancen i din krop og gå fra diabetiker til ex-diabetiker.Bogen giver dig 9 Trin til at spise dig fri og indeholder et væld af goderåd til at ændre madvaner og få motivation til varig forandring. Bogen indeholder 18 nemme opskrifter, så du kan gå i gang med det samme.Om forfatterenJane Kudsk (Cand.techn.al.) har en kandidatgrad i fødevarevidenskab med speciale i human ernæring fra Københavns universitet (tidl. Den kgl. Veterinær og Landbohøjskole). Hun er stifter af Spis dig fri, hvor hun holder foredrag, kurser og individuelle livsstilsforløb. Hun er en aktiv blogger vedrørende den nyeste forskning om ernæring og Type 2 diabetes på spisdigfri.dk.

Svampeeksperten Lene Lange har skrevet en bog, der vil revolutionere vores syn på svamperiget og så viser den, hvordan vi selv kan bruge svampe på nye måder.I disse år har forskerne mere fokus på svamperiget end nogensinde. Svampe rummer nemlig en lang række værdifulde kvaliteter, der kan gøre os sundere og gladere, berige vores måltider på helt nye måder, skåne klimaet og være med til at løse flere af de andre kriser, vi kæmper med.Lene Lange, en af verdens absolut førende svampekapaciteter, indvier læseren i nye sider af svampenes fascinerende verden og alt det, de kan gøre for os. Bl.a. kan svampestoffer beskytte os mod livstruende sygdomme, øge vores psykiske velvære og føre til bedre behandlinger af lidelser i hjernen. De kan blive til nye former for antibiotika, der bekæmper problemet med resistens, og de kan producere mere klimavenlig mad.Suveræne svampe er en helt ny type svampebog, fyldt med overraskende facts og visioner – og masser af gode råd til, hvordan man selv får glæde af svampenes superkræfter. To af Danmarks pionerer inden for bæredygtig gastronomi, Matt Orlando og Kim Wejendorp, har udviklet bogens 36 vidunderlige opskrifter med svampe i hovedrollen.Johan Olsen, biolog, forsker og børnebogsforfatter, har skrevet forord.

Jeg ville ønske, at jeg selv havde haft netop denne bog, da jeg fyldte 15 år.OVERVIND ANGSTEN er den vigtigste bog til dig, der kæmper med angst. Den giver dig nøjagtig den viden og de redskaber, du behøver, for at forstå og håndtere din angst.Bogen er et uundværligt værktøj og en komplet guide, som vil hjælpe dig tilbage til et trygt og normalt liv.Bogen blander dybdegående videnskabelig viden med forfatterens personlige erfaringer i en grundig gennemgang af angstens natur. Bogen rummer værdifulde, velafprøvede og veldokumenterede teknikker til at håndtere angst, herunder mindfulness, meditation, vejrtrækningsøvelser, tapping, grounding teknikker og visualisering. Desuden inkluderes råd om sunde vaner som motion, søvn og kost, som alle spiller en central rolle i at overvinde angst.Om forfatterenAnncatrine C. F. Petersen (f. 1981) er uddannet Body SDS Kropsterapeut, Ph.D. i Nanomedicin og Civilingeniør i Bioteknologi. Hendes personlige erfaringer og viden fra klienter samles i bogen, der guider læseren fra forståelsen af angstens natur til håndgribelige redskaber og strategier til at overvinde den.

Vil du vide, hvordan du kan opnå mere viljestyrke, energi og livskraft? Hvor meget motion, søvn og mad, du har brug for eller kan tolerere, og hvordan du kan forebygge alvorlig sygdom? Med Pulskuren og en pulsmåler eller smartphone som guide kan du opnå det hele!Pulskuren er både for dem, der er småsyge og trætte og gerne vil genvinde energien, og for dem, der er ved godt helbred, men som gerne vil opleve mere vitalitet og forbedre deres viljestyrke, udholdenhed, nærvær og glæde i hverdagen.Nøglen er variation i hjerterytmen eller HRV. Ved at lære dit nervesystem og din pulsat kende vil du forstå, hvad der dræner dig for kræfter og gør dig syg, og hvad der omvendt giver dig energi, viljestyrke og vitalitet. Du vil sove bedre, føle dig mere frisk og glad og være mere til stede i nuet. Og så vil du have meget bedre forudsætninger for at leve et sundt og aktivt liv langt ind i alderdommen.Denne bog tager dig med på en rejse gennem dit nervesystem, og du vil garanteret blive overrasket undervejs. Torkil Færø er alment praktiserende læge og akutlæge, dokumentarfilmskaber, forfatter, fotograf og globetrotter. Han har arbejdet som læge i over 25 år og haft titusindvis af konsultationer, hvorigennem han har opnået en unik indsigt i de sygdomme, som påvirker os.

"In Lies I Taught in Medical School, Robert Lufkin, MD, explains that metabolic dysfunction is the common underlying cause of most chronic diseases that has been overlooked for decades, providing the tools needed to prevent and reverse them in ourselves. He draws on expansive, peer-reviewed evidence, proving that standard medical recommendations are killing us"--

FÅ KONTROL OVER DIT EKSEM!Atopisk eksem – som i folkemunde kaldes børneeksem – præsenterer sig i (næsten) alle aldre og i alle etniske befolkningsgrupper og har store konsekvenser for den sygdomsramte og for de familier, som rammes. Fælles for det lille barn, den unge og den voksne med atopisk eksem er, at alle har kløe og udslæt, ofte ledsaget af manglende nattesøvn og nedsat livskvalitet.Denne bog er et forsøg på at rydde lidt op i de mange informationer og myter, der verserer om atopisk eksem. Det kan være svært at sortere i de mange gode – og mindre gode – råd om smørevaner, påklædning, kost og terapiformer. Du vil undervejs møde børn, unge og voksne med mildt og svært eksem, og bogen prøver at besvare nogle af de store spørgsmål om atopisk eksem samt gennemgå behandlingsmuligheder og løsningsmodeller – for der er faktisk meget hjælp at hente for dig med atopisk eksem!Denne bog henvender sig til familier, der er ramt af atopisk eksem, til voksne, der har sygdommen, til sundhedspersonale, der ønsker indsigt i atopisk eksem fra en lidt anden vinkel, og til alle andre, der er interesserede i at vide, hvad atopisk eksem er for en størrelse.

"By weaving his experiences with information on the rise of anti-science sentiment, how it was funneled into a movement, and how it has become a tool of far-right political figures around the world, the author opens readers' eyes to the dangerous world it creates. Even as he paints a picture of the world under a shadow of aggressive ignorance, he demonstrates his innate optimism, offering suggestions for how science denial can be met by other active scientists"--

Efter mere end et årti som ufrivilligt barnløs føder Charlotte mod alle odds Villum. Og året efter Vilfred. Vilfred er sund og rask. Alligevel er hans første møde med livet døden. De første minutter efter fødslen kæmper Vilfred for at trække vejret. Hans hjerte stopper med at slå, og de næste 18 minutter er Vilfred død. For at minimere risikoen for skader nedkøler Rigshospitalets Intensivafsnit for spædbørn Vilfred i 72 timer. Omgivet af insisterende biplyde fra de mange maskiner, der holder Vilfred i live, våger Charlotte og hendes mand Jacob i de følgende måneder i døgndrift over Vilfred. Vil han overleve? Og hvis han gør, hvilket liv venter der så på den anden side? GENOPLIVET er en autofiktiv fortælling om en drøm, der bliver til mareridt. En fortælling om at overleve og lære at leve, mens livet for altid er forandret. Hvad vil Vilfreds hjerneskade komme til at betyde for ham, hans søskende og for Charlotte og Jacob? Hvert år fødes der i Danmark mellem 500 og 600 børn med iltmangel, som i nogle tilfælde er så alvorlig, at det medfører hjerneskade. Patienterstatningen slår efter halvandet års sagsbehandling fast, at Vilfred blev fejlbehandlet efter fødslen, og at hans hjerneskade, med den rette behandling, kunne være undgået. GENOPLIVET er historien om Vilfred, der trods lægernes dystre forudsigelser tager de første skridt, da han er 22 måneder, og om hvordan lys finder vej gennem sprækkerne selv på mørke dage.

Resistente bakterier er blevet en større trussel langt hurtigere, end eksperterne hidtil har forudset det. Studier peger på, at resistente bakterier i 2050 vil tage livet af lige så mange mennesker som for eksempel kræftsygdomme.Da Alexander Fleming i 1928 opdagede antibiotika, revolutionerede det lægevidenskaben. Her små hundrede år efter er vi ved at sætte hele fremskridtet over styr. Ifølge professor i mikrobiologi Hans Jørn Kolmos er det nødvendigt med en anden tilgang til udviklingen og ikke mindst brugen af antibiotika i sundhedsvæsenet og landbruget, hvis vi i fremtiden vil undgå, at helt almindelige infektioner kan blive livstruende.Hans Jørn Kolmos (f. 1948) er professor på Syddansk Universitet og tidligere overlæge på Klinisk Mikrobiologisk Afdeling på Odense Universitetshospital, hvor han blandt andet har ledet forskningen i MRSA. Kolmos er vokset op på en stor gård ved Toftlund i Sønderjylland, og slægten har drevet landbrug i flere hundrede år.Moderne Ideer er støttet af Lundbeckfonden, Augustinus Fonden og Statens Kunstfond. I bøgerne gør førerende forskere deres viden tilgængelig og leverer deres bud på, hvordan vi løser tidens største udfordringer.

"Why do kids born in the summer get diagnosed more often with A.D.H.D.? How are marathons harmful for your health, even when you're not running? What do surgeons and salesmen have in common? Which annual event made people 30 percent more likely to contract COVID-19? As a University of Chicago-trained economist and Harvard medical school professor and doctor, Anupam Jena is uniquely equipped to answer these questions. And as a critical care doctor at Massachusetts General who researches health care policy, Christopher Worsham confronts its impact on the hospital's sickest patients. In this singular work of science and medicine, Jena and Worsham work together to reveal the hidden side of medicine, and its effect on everyone that touches the health care system. Relying on ingeniously devised natural experiments-random events that unknowingly turn us into experimental subjects-Jena and Worsham do more than offer readers colorful stories. They help us see the way our health is shaped by forces invisible to the untrained eye. Do you choose the veteran doctor or the rookie? Do you take the appointment on Monday or on Friday? Do you get the procedure now or wait a week? These questions are rife with significance; their impact can be life changing. In a style that's animated and enlightening, this book empowers you to see past the white coat and find out what really makes medicine work-and how it could work better"--

"Exploring the forces that determine the rate and direction of medical progress, this book brings together the worlds of scientific policy, economics, sociology, and innovation to describe the medical research landscape. Covers how issues, including incentive structures and lack of novelty in drug development, influence and impede progress"--

OBS-GYN4. udgaveDenne oversættelse og 4. danske udgave af Lawrence Impey og Tim Childs populære lærebog Obstetrics & Gynaecology er gennemgribende revideret og opdateret efter danske forhold.Bogen har en enkel og overskuelig opbygning samt en pædagogisk tilgang med konsekvente tekstafsnit, overskuelige bokse, mange illustrationer og afsluttende oversigter efter hvert kapitel, hvor man kan repetere sin viden.Bogen er målrettet medicinstuderende, KBU- og introlæger på gynækologiske og obstetriske afdelinger samt andre sundhedsprofessionelle, såsom jordemødre, jordemoderstuderende, sundhedsplejersker og sygeplejersker, som tager sig af gravide og gynækologiske patienter.

"If you only buy one book from the whole field, this should be it."--Paradigm Explorer Dr Sarah Myhill's 2nd Edition comprehensive guide to health care for health practitioners and motivated patients alike Armed with this knowledge, wellness and an optimal health-span should be within our grasp and the grasp of all those we care for. Easy to follow, logical and evidence based, Dr Myhill shows how, if we can get the basics right, disease specific benefits will follow. She does not pretend it's easy but the incentives are undeniable. A range of case histories - organized by body system to match earlier chapters - show how to apply the theory in this book to ourselves and to those we care for, personally and/or professionally. Using principally the PK diet, vitamin C, iodine, sleep and exercise, plus Dr Myhill's 'Groundhog regimes' (so called because they require constant repetition), ecological medicine can be available to all both practically and affordably. Just do it! Changes for the second edition include: all new chapter 21 (PK diet) all new chapter 32 (iodine) all new chapter 40 (ophthalmology/eyes) greatly expanded chapter 48 (dermatology/skin) with addition of eczema, psoriasis, insect bites/anaphylaxis, infectious rashes and vasculitis significantly revised chapter 21 (vitamin C) important new information on tackling inflammation (chapter 36) expanded chapter 43 (respiratory) new information on microbiome health and faecal bacteriotherapy (chapter 44: gastroenterology) new information on crystals in joints and connective tissue (Chapter 47: rheumatology) Appendix 4 (blood tests) updated with latest recommendations thyroid issues updated throughout uric acid issues updated throughout importance of boron updated throughout Covid-19 'vaccine' concerns included throughout 40 new references citing the latest relevant research

"This fearless, deeply reported book about laboratory accidents asks the haunting question some elite scientists don't want the public to entertain: Did the COVID-19 pandemic start with a lab leak in Wuhan, China? This is an obvious question. Yet there's been an extraordinary effort by government officials in China, as well as leading scientific experts in the United States and around the world, to shut down any investigation or discussion of the lab leak theory. In private, however, some of the world's elite scientists have seen a lab accident as a very real and horrifying possibility. They know what the public doesn't. Lab accidents happen with shocking frequency. Even at the world's best-run labs. That's among the revelations from Alison Young, the award-winning investigative reporter who has spent nearly 15 years uncovering shocking safety breaches at prestigious U.S. laboratories for USA Today and other respected news outlets. In Pandora's Gamble, Young goes deep into the troubling history -- and enormous risks -- of leaks and accidents at scientific labs. She takes readers on a riveting journey around the world to some of the worst lab mishaps in history, including the largely unknown stories of the lab workers at the U.S. Army's Camp Detrick who suffered devastating infections at alarming rates during World War II. And her groundbreaking reporting exposes for the first time disturbing new details about recent accidents at prestigious laboratories - and the alarming gaps in government oversight that put all of us at risk. Sourced through meticulous reporting and exclusive interviews with key players including Dr. Anthony Fauci, former CDC Director Tom Frieden and others, Young's examination reveals that the only thing rare about lab accidents is the public rarely finds out about them. Because when accidents happen, powerful people and institutions often work hard to keep the information secret"--

"From one of China's most celebrated-and silenced-literary authors, riveting portraits of eight Wuhan residents at the dawn of the pandemic"--

National Bestseller as seen on Tucker Carlson, The Ingraham Angle, The Megyn Kelly Show, The Clay Travis & Buck Sexton Show, The Next Revolution with Steve Hilton and more! What really happened behind the scenes at the Trump White House during the COVID pandemic?When Dr. Scott W. Atlas was tapped by Donald Trump to join his COVID Task Force, he was immediately thrust into a maelstrom of scientific disputes, policy debates, raging egos, politically motivated lies, and cynical media manipulation. Numerous myths and distortions surround the Trump Administration’s handling of the crisis, and many pressing questions remain unanswered. Did the Trump team really bungle the response to the pandemic? Were the right decisions made about travel restrictions, lockdowns, and mask mandates? Are Drs. Anthony Fauci and Deborah Birx competent medical experts or timeserving bureaucrats? Did half a million people really die unnecessarily because of Trump’s incompetence? So far no trusted figure has emerged who can tell the story straight—until now. In this unfiltered insider account, Dr. Scott Atlas brings us directly into the White House, describes the key players in the crisis, and assigns credit and blame where it is deserved. The book includes shocking evaluations of the Task Force members’ limited knowledge and grasp of the science of COVID and details heated discussions with Task Force members, including all of the most controversial episodes that dominated headlines for weeks. Dr. Atlas tells the truth about the science and documents the media’s relentless campaign to suffocate it, which included canceled interviews, journalists’ off-camera hostility in White House briefings, and intentional distortion of facts. He also provides an inside account of the delays and timelines involving vaccines and other treatments, evaluates the impact of the lockdowns on American public health, and indicts the relentless war on truth waged by Big Business and Big Tech. No other book contains these revelations. Millions of people who trust Dr. Atlas will want to read this dramatic account of what really went on behind the scenes in the White House during the greatest public health crisis of the 21st century.

Lykke avler lykke – det er videnskabeligt bevist. At føle glæde og have positive oplevelser er ikke kun rart i sig selv, men giver os et bedre helbred, bedre forhold til andre mennesker – og et længere liv. Glæde fungerer som en modgift mod stress og mindsker angst og bekymringer. Så hvad kan vi gøre for at blive mere lykkelige?Psykolog Ragnhild Bang Nes har forsket i lykke i næsten 20 år. I Lykkekuren præsenterer hun en kur i 31 etaper, svarende til et 31-dages kursusforløb. I hvert kapitel giver hun konkrete råd og øvelser og præsenterer videnskaben bag dem i et sprog, hvor alle kan være med. Nes opfordrer til at gøre bogens ’lykkekneb’ til livsvarige vaner – men tager man udfordringen op og går ind til en måneds kurforløb, kan man slet ikke undgå at opleve et lykkeboost.

Lies My Gov't Told Me offers a comprehensive look at the coronavirus pandemic–where we are today, how we got here, and what's on the horizon.

BIOSTATISTIK & EPIDEMIOLOGI yder læseren en forståelse af statistikken og epidemiologiens grundbegreber samt mulighed for at mestre basale værktøjer til beskrivelse af egne observationer. Første del af bogen er tilegnet statistiske begreber og analyser, f.eks. kategorisering af data og typer af tests, mens anden del af bogen beskæftiger sig med principperne bag forskning og studiedesigns.Undervejs kan læseren afprøve egne beregninger, teste sin viden, og bogens overskuelige struktur og grundige indeksikalisering gør den velegnet som opslagsværk og til støtte, når begreber fra videnskabelige artikler skal læses og forstås.Bogen henvender sig primært til medicinstuderende ved landets fire fakulteter i København, Odense, Aarhus og Aalborg, men andre faggrupper, såsom odontologi, farmaci, humanbiologi og folkesundhedsvidenskab, vil også finde de beskrevne principper anvendelige som introduktion til basal statistik og epidemiologi.Bogen er en del af MEDICINSK FORSKNING-serien, hvis formål er at udbrede forståelsen for teorier relateret til medicinsk forskning og bidrage med faglig viden af højeste kvalitet. Andre bøger i serien inkluderer 22 TEMATEORIER TIL KVALITATIV FORSKNING og FORSKNING I SUNDHED.

Evidensbaseret praksis er en lærebog, som giver en samlet indføring i evidensbaseret praksis inden for de social- og sundhedsfaglige professioner. Mange professionelle står dagligt i komplekse situationer og for-skelligartede kontekster, der kræver velovervejede beslutninger og handlinger. Bogen er forskningsbaseret og henvender sig bredt til undervisere og alle studerende på de social- og sundhedsfaglige uddannelser. Bogen kan bruges som gennemgående reference og grundbog, men kan også anvendes som håndbog til opslag af professionelle i praksis, der søger indsigt i, hvordan man arbejder med evidensbaseret praksis.Evidensbaseret praksis består af 9 kapitler, og den dækker emner som brugerperspektiver, klinisk ræsonnering, litteratursøgning, kvantitativ og kvalitativ forskning samt implementering af evidensbaseret praksis i uddannelse og praksis. Kapitlerne bygger på et samspil mellem teori, praksisviden og forskning med understøttende eksempler og cases.

Med STÅ A’ bekymringstoget får du forskellige redskaber til at få kontrol over bekymringer og let angst, og til at blive bevidst om, hvad der tricker og hvad der hjælper dig til at holde ud og komme igennem, uden at det risikerer at begrænse og hæmme dig i hverdagen. Formen er evighedskalender, hvor du kan registere tanker og reaktioner, så din udvikling kan følges over tid.Angst er en sund og normal livsnødvendig ufarlig reaktion som udgangspunkt, men hos nogle får angst og bekymring for stor betydning i dagligdagen, så der bliver tale om, at man oplever begrænsninger i sit liv.I bogen er redskaber til at få kontrol over angst, fx angst-trappen, der kan hjælpe dig med at få overblik over hvordan du kan bringe dig selv tilbage og ud af angstoplevelsen. Der er åndedrætsøvelser/afslapningstekniker og trivselsmåleren, hvor du kan registrere den daglige tilstand, det kunne være humør, angstniveau, stressniveau ol., så du kan følge din udvikling over tid.

Folkesundhed – bag om intentioner og strategier stiller skarpt på de eksisterende sundhedsforståelser i Danmark samt de rammer, tiltag og inventioner, som aktuelt udspiller sig med sigte på at styrke folkesundheden. Bogens hovedsigte er danne at grundlag for og inspiration til nuancerede og kritiske refleksioner over de aktuelle folkesundhedspraksisser og -strategier. Bogen belyser bl.a. medicinske, sundhedspolitiske, sociologiske, juridiske og miljømæssige perspektiver og initiativer, som har betydning for befolkningens sundhed. Bogen fremstår i to dele: ”De politiske strategier og samfundsmæssige strukturer for befolkningens sundhed” og ”Sundhedsforståelser og selvteknologier – borgernes møde med den biomedicinske rationalitet”. Kapitlerne er alle skrevet af forfattere, som har specialiseret sig og/eller forsker i folkesundhed ud fra forskellige fagligheder, og bogen bidrager hermed også med at præsentere mange forskellige forskningstraditioner og -metoder Bogen henvender sig primært til studerende på sundhedsprofessionsbacheloruddannelserne, men den er lige så relevant for bachelor-, kandidat- og masterstuderende inden for sundhedssociologi, folkesundhed, medicin og andre relaterede studier.

GØR NOGET GODT FOR DIG SELV Denne lille, lettilgængelige bog sætter dig i gang med at bruge chia som en effektiv vej til at stabilisere mave, vægt, blodsukker og humør. De små frø er fulde af proteiner og smarte som hurtigt mellemmåltid blandet i vand eller juice. De nærer hud, hår og slimhinder og forsyner kroppen med fedtsyrer, aminosyrer, antioxidanter og mineraler i rigt mål. Bogen indeholder inspirerende opskrifter med chia og fortæller, hvordan du uden besvær kan integrere frøene i hverdagen. Sæt bare en bøtte på køkkenbordet og kom i gang.