Håndtering af narkomani og alkoholisme

Forældres alkoholmisbrug har både en omfattende og ødelæggende virkning på børns udvikling og på et godt familieliv. Der bør derfor være langt højere fokus på, hvad det betyder for et menneske at vokse op i et alkoholikerhjem. I Danmark er der en meget stor gruppe voksne, der i denne sammenhæng mere eller mindre er blevet forbigået og glemt. Sundhedsstyrelsen antager, at i alt 510.000 personer i alderen 19 år og opefter er vokset op med mindst én forælder med et alkoholproblem, og det antages, at tallet er ca. 200.000 for børn under 18 år. Mennesker, der har oplevet en sådan opvækst, kæmper dagligt med at få tingene til at hænge sammen i deres voksenliv. De har ofte et lavt selvværd, problemer med at sætte grænser, følelsesmæssige overreaktioner, tendens til overbekymring, en høj grad af selvkritik, overansvarlighed over for andre og manglende selvomsorg m.m. De kommer hurtigt til kort i nære relationer, de oplever flere skilsmisser/brudte parforhold samt ringere kvalitet i par-, forældre- og familieforhold. Bogen ”Du er ikke alene” er en letlæst selvhjælpsbog, der gennem øvelser og grundige forklaringer sætter læseren i stand til at finde forståelse med sig selv, og til at forandre og frigøre sig fra følgerne af forældrenes alkoholmisbrug. Bogen er vejen til at blive et trygt, frit og selvsikkert menneske på trods af en fortid med alvorlige tab, traumer og svigt.

Drikker du for meget? Synes andre, at du skal skære ned på dit forbrug? Så er bogen "Lær at drikke med måde" noget for dig.Hvis du stopper op i tide, er det muligt at ændre de dårlige alkoholvaner og lære at drikke med måde.Denne bog giver dig de nødvendige redskaber:Du lærer ved hjælp af en række test om dine muligheder for at drikke med måde.Du lærer at afdække og takle de situationer, hvor du især fristes til at drikke for meget.Du lærer at opbygge motivationen til at ændre drikkemønster.Du lærer at sætte grænser for dit forbrug, og at holde fast.Du lærer at forebygge tilbagefald."Lær at drikke med måde" er den eneste selvhjælpsbog på dansk, der fokuserer på at lære at drikke med måde. Den bygger på en gennemprøvet metode, der med succes anvendes i andre lande.”En nytænkende og brugbar selvhjælpsbog, der fagligt kommer godt rundt om problemerne.” Lars Hindkjær, leder af Misbrugscenter Sønderborg"En velkommen og vedkommende bog med mange gode råd.” Eric Allouche, psykolog, Misbrugscenter Slagelse.”Jeg har fået lært det, bogen lover: at drikke med måde.” Henrik Soelmark, musiker.

Vi kender ham fra film og tv som en rå rod. En brovtende, testosteronpakket type, der hele tiden truer med at selvantænde. Men som en af landets mest populære skuespillere er Thomas Bo Larsen langt mere alsidig, og uden for kameraet er han smilende, følsom og meget privat.I Fri mand fortæller han lige på og hudløst ærligt om sit livs op- og nedture. Om en angstfyldt barndom og en vild ungdom med hash, slagsmål og adrenalinkick. Om at blive skuespiller og opdage, hvad han var god til. Om uforglemmelige film som Festen og Druk.Thomas Bo Larsen har i 35 år haft et massivt misbrug af hash, alkohol, kokain og sovepiller. Han har brændt sit lys i 16 ender og var tæt på at ende som sin far, der døde af druk. Men en dag i 2013 sagde han stop. Han opsøgte Anonyme Alkoholikere, blev ædru og fandt en ny mening og glæde ved livet.”Jeg har aldrig været lykkeligere, end jeg er i dag,” siger han og ønsker med sin historie at inspirere andre til at slippe misbruget og angstens dæmoner.

Erfaringen viser, at muligheden for at hjælpe andre hænger sammen med forståelse for og indsigt i problemerne, de står i og baggrunden for dem. Det gælder selvfølgelig også hashmisbrugere.Ud af hashmisbrug er derfor lavet som et konkret arbejdsredskab til behandlere, der arbejder med hashmisbrugere, og henvender sig primært til behandlere. Andre med interesse for feltet, herunder hashmisbrugere, kan også med fordel læse bogen.Ud af hashmisbrug giver dels en beskrivelse af, hvordan hashmisbrugere på grund af reduktion af de kognitive evner oplever verden og dels viden om, hvad der er årsag til misbrugernes forståelse af egen situation.Ud af hashmisbrug indeholder forslag til en behandlingsmodel, der giver behandleren den nødvendige viden og de nødvendige redskaber til at stimulere misbrugerens motivation til at holde op med hashmisbrug og begynde en genoptræning af de kognitive evner.

Bogen har til formål at hjælpe voksne børn fra familier med alkoholproblemer med at forstå alkoholproblemet, føle sig respekteret og forstået samt finde frem til de ressourcer, man har fået med sig i tilværelsen. Samtidig giver bogen konkrete forslag til, hvordan man overvinder kampen mod bl.a. angst, depression, lavt selvværd, problemer med at skabe relationer til andre og måske endda også alkoholmisbrug som konsekvens af at have levet i en familie med alkoholproblemer.Med udgangspunkt i den cirkulære systemteori beskriver forfatteren forskellige aspekter af den personlige og sociale udviklingsproces, som voksne børn fra familier med alkoholproblemer gennemgår. Bogen er bygget op i to dele, hvor første del handler om perspektiverne ved alkoholproblemet, mens anden del består af en samling casehistorier, der beskriver de forskellige problematikker, voksne børn fra familier med alkoholproblemer har i hverdagen. Læseren vil få forståelse af, hvad alkoholproblemer er, hvordan det påvirker børn og voksne, og hvad man skal være opmærksom på for at undgå at bære nogle uhensigtsmæssige reaktionsmønstre med sig videre i tilværelsen.Bogen henvender sig primært til voksne, der er vokset op i familier med alkoholproblemer men også til forældre med aktuelle/tidligere alkoholproblemer, alle som i deres omgangskreds har personer med alkoholproblemer samt behandlere, rådgivere og psykologer.

Flaskebarn er en grafisk roman om at vokse op i et hjem med alkoholmisbrug og selvmords- trusler. Med tegninger og ord oplyser, udstiller og berører bogen sin læser og sætter fokus på betændte emner, som generelt ikke har en tydelig stemme i samfundsdebatten. Bogen er dels informativ og oplyser om problemets omfang i Danmark; her er det ca. 10 % af befolkningen, der har et skadeligt alkoholmisbrug, og tilsvarende ca. 10 % af befolkningen, der i dag lever i eller er vokset op i et alkoholiseret hjem. Ligeledes oplyses om samfundsudgifter, personlige og sociale konsekvenser i forbindelse med alkoholisme. De faktuelle oplysninger er flettet ind i forfatterens egen historie. Med udgangspunkt i sin egen opvækst beskriver hun, hvilke konsekvenser alkoholisme har for alkoholikernes børn. Vi ser blandt andet, hvordan disse børn ofte skjuler forælderens misbrug og skammer sig, og vi får et indblik i helt konkrete oplevelser, hvor børnene påtager sig forældrerollen for at holde sammen på familien. Vi følger hovedpersonens forsøg på at få kontrol over situationen og finde konkrete måder, som hun kan overleve på. Bogen undersøger også, hvordan vi som samfund kan gøre noget ved problemet og lægger her- ved op til debat. Der er dog ikke tvivl om bogens budskab, nemlig at åbenhed er vejen frem. Alkoholikernes børn skal turde stå frem, og vi som samfund skal turde tale om dette svære emne. Bogen er således både til børn og voksne. Bogen slutter med at give informationer om, hvor man kan søge hjælp, og henviser derudover også til den populære instagramprofil med navnet @flaskeboern, hvor historien fortsætter, og læserne opfordres til at deltage og dele deres egen historie. Om forfatteren Katrine Quorning (født 1987) er gymnasielærer, foredragsholder, forfatter, læsehest og meget mere, men hun er også barn af en alkoholiker ligesom mere end 600.000 andre danskere. Det tegner og fortæller hun om på instagramprofilen @flaskeboern og ved foredrag landet over. Håbet er at kunne være med til at nedbryde tabuet og gøre en forskel for de mange børn, der i dag vokser op i hjem med alkoholmisbrug.Katrine har tidligere udgivet lærebogen Undersøgelser i psykologi (2018).

Danmark. Vi har et problem ...To ud af tre nye i misbrugsbehandling henvender sig på grund af et cannabismisbrug. Lige nu sender vi hver anden ud ad døren igen, uden at vi har hjulpet dem ud af deres misbrug. Dansk misbrugsbehandling er middelmådig og uambitiøs. Det, vi gør, virker, men langtfra godt nok.Bogen præsenterer en metode, alle kan lære, og som hjælper mange flere ud af cannabismisbrug.Udover middelmådige behandlingsresultater bidrager vi som samfund til cannabisproblemet gennem den måde, vi taler om og forholder os til emnet på. I bogen bliver dette selvmål tydeligt. Du bliver præsenteret for fakta, du er nødt til at kende for ikke at være en del af problemet.Vi skal som samfund skabe en forandring. Vi skal løse et alvorligt problem.Hvis du vil være med, skal du læse denne bog. Lad mig forberede dig med det samme: Opgaven er en anden, end du tror …Bogen handler om at gå fra at være en gennemsnitlig hjælper til at bliveblandt de allerbedste. Med forskning i den ene hånd og erfaring i den anden får du alt, hvad du har brug for at vide, så du metodisk kan gøre en langt større forskel.

Mennesker med alkoholproblemer giver et overblik over alkoholproblemers baggrund, de belastninger der er forbundet hermed i forhold til sundhed og sygdom og hvilke behandlingsmuligheder, der eksisterer for mennesker med alkoholproblemer og deres familie.Bogen, som er delt op i tre dele, er bygget op som en antologi med bidrag fra forskellige specialister inden for området. Den første del beskæftiger sig med baggrunden for alkoholproblemernes opståen, herunder den danske alkoholkultur og de fordomme, som mennesker med alkoholproblemer ofte mødes med.Anden del beskæftiger sig med de fysiske og psykiske belastninger, som et stort forbrug af alkohol medfører. Her bedrives bl.a. den neurofysiologiske afhængighed, psykisk komorbiditet og de følgevirkninger, der er forbundet med stort alkoholindtag.Den tredje del omhandler de forskellige behandlingsmuligheder, mennesker med alkoholproblemer kan tilbydes, både i forhold til alkoholafhængighed og abstinenssymptomer. Denne del belyser endvidere nogle af de særlige udfordringer, der er i forhold til behandling af socialt udsatte med alkoholproblemer.Bogen henvender sig til sundhedspersonale, der i deres arbejde møder mennesker med alkoholproblemer. Den kan også anbefales til studerende og undervisere inden for professionsbacheloruddannelserne på sundhedsområdet samt sundhedsfaglige diplomuddannelser. Bogen vil ligeledes kunne anvendes inden for mange andre professionsuddannelser, fx pædagog, socialrådgiver, lærer m.v.

Hvordan tager man som forældre eller professionel fat på samtaler med unge, der ryger hash? Hvad gør man, når den unges forbrug står i vejen for det gode ungdomsliv? Hvordan skaber man dialog i stedet for konflikt? Det giver denne bog konkrete og vedkommende bud på. På baggrund af sit mangeårige arbejde i Stofrådgivningen giver bogens forfatter, familieterapeut Anine Boisen, et væld af gode råd og konkret viden om unge og hash. Bogen rummer også casehistorier med brugbare ideer til, hvordan man – som forældre eller professionel – kan forstå og håndtere de problemer, der følger med, når unge har et forbrug af hash. Med udgangspunkt i fakta om hash og en nuanceret forståelse af, hvad det vil sige at være teenager, beskriver bogen en række centrale temaer: de første samtaler om hash, når unge lyver og stjæler, forældres afmagt og samarbejde omkring konflikter og forandringer. Bogen henvender sig til forældre, lærere, ungerådgivere, socialrådgivere og andre, der er tæt på unge, der har et forbrug af hash. "Nyt skal læres, gammelt skal kasseres, der skal tages hensyn til rusmidlernes virkning på den unge og til, hvem den unge er. I den situation er der brug for støtte, råd og vejledning. Det er her, denne bog kommer med viden og en række vigtige råd og ideer til handlemuligheder." - Henrik Rindom, misbrugsekspert og speciallæge i psykiatri

Martina var en almindelig teenager i en hyggelig provinsby. Men efter få måneder i Svendborgs narkotika-miljø døde hun af en overdosis heroin, som vennen gav hende i halspulsåren. Sagen var omtalt i alle landets aviser. Men hvad var baggrunden? Hvordan kan sådan noget ske?Lilian Hoffmann, Martinas mor, fortæller om Martinas harmoniske barndom og ungdom. Da hun bliver 15 år, får hun smag for at gå i byen og forelsker sig i en fyr, der holder til i Svendborgs narko-miljø.Inden længe er Martinas forældre klar over, at hun er ude på et skråplan. Hun ryger hash, pjækker fra skole og er pludselig ligeglad med alle sine gamle interesser.Trods forældrenes ihærdige indsats lykkes det ikke at redde Martina. Den 14. maj 1991 dør hun i en snusket lejlighed.

Mette Jensen Hayles har med sin 2. roman, Nogle dage elsker hun mig mest, skrevet en rå, voldsom, barsk, poetisk og rørende historie om Ernst. Ernst har det hele - en dejligt kone, skønne børn, er uddannet arkitekt, og alligevel længes han ... efter kærlighed og efter at kunne drikke i fred. Nogle dage elsker hun mig mest er en fortælling om at ville det hele og leve i højt tempo. En fortælling om, at kroppen siger stop, når den ikke kan følge med mere. En fortælling om måske at komme ud på den anden side.

Vejledningen i mindfulness-baseret tilbagefaldsforebyggelse i misbrugsbehandling er udformet med henblik på at tilbyde opmærksomhedstræning til personer, der er fanget i misbrug og afhængighed. Formålet med træningen er at forøge opmærksomheden på de triggere, vanemønstre og ‘automatiske’ reaktioner, der synes at styre livet for mange mennesker. Øvelserne i programmet udvikler evnen til at stoppe op, iagttage her-og-nu oplevelsen og bringe opmærksomhed til de valgmuligheder, der foreligger.Programmet består af otte ugentlige sessioner i gruppeforløb, og vejledningen giver behandlere grundlæggende information og materiale til at gennemføre kurset. I de velstrukturerede gruppesessioner opnår deltagerne klarhed over deres indre oplevelser, så de kan opgive vanemønstre forbundet med tanker og sociale hændelser, der risikerer at udløse tilbagefald, og tilegne sig konkrete færdigheder i at møde dagligdagens udfordringer. Det brugervenlige materiale består af retningslinjer for forløbet af hver enkelt session, eksempler på ledede meditationer samt en række skemaer og handouts til hjemmetræning.

Findes i ny udgave. Vi er vel helte er en fortælling om at være barn af en alkoholiker. I romanen skildres Billies relation til sin far, til Zaid, til sundhedsvæsnet og til dem hun møder undervejs. Hvem der er helte og ofre er ikke entydigt, og læseren bliver vidne til Billies rastløse tilværelse, mens faren forfalder i sit misbrug. En del af romanen udspiller sig i et aktivistmiljø i Berlin, hvor Billie blandt andet er optaget af hændelserne under det arabiske forår. Vi følger Billie i barndomshjemmet, på hospitalet, til terapi med andre pårørende. Det er netop den pårørendes vinkel, der gør Vi er vel helte til en sjælden roman.

"Når spillet bliver alvor" er skrevet for ægtefæller, forældre, søskende, børn, og andre der har haft en ludoman tæt inde på livet. Bogen giver indblik i de nyeste teorier om ludomani, årsager og udvikling. Den fortæller hvad ludomani gør ved familien og spilleren selv, og hvordan det er muligt at komme videre med sit liv og genopbygge tilliden til sig selv og andre. Denne kompakte bog er det første trin tilbage til et bedre liv, uden spil.

Jenni er fra det andet Østerbro, langt fra spelt og snedkerkøkkener.Hun er født på antabus og opflasket med rejeost og discountcola, omgivet af fulde og dopede voksne.Kort efter sin mors selvmord er hun første gang udsat for jævnaldrende drenges overgreb. Hun er otte, og overgrebene bliver hurtigt hyppigere og hyppigere, drengene flere og flere.”Det bliver ligesom en Ydre Østerbro-ting,” fortæller Jenni i denne bog, der giver et uafrysteligt indblik i, hvad udsatte unge skal overkomme for at skabe deres eget liv.JENNI PÅ GADEN er en kompromisløs coming of age-fortælling om opvækst på stenbroens skyggeside. Om misbrug, vold og overgreb. Om hjemløshed. Om at kravle op fra bunden. Og om kampen for at blive en helt almindelig voksen.JENNI MARIA NIELSEN (født 1998) er pædagogstuderende og arbejder på et opholdssted for udsatte unge. GITTE SØBY MADSEN (f. 1988) er uddannet cand.mag. i dansk og er forfatter til bøger om børn og unge, der lever som udsatte.

NOTE THAT THIS IS THE COMPLETE AND FINAL VERSION OF THE DRUG USERS BIBLE. People are dying because of ignorance. They are dying because unremitting propaganda is denying them vital safety information. They are dying because legislators and the media are censoring the science, and are ruthlessly pushing an ideological agenda instead. They are dying because the first casualty of war is truth, and the war on drugs is no different. This book makes a significant contribution in confronting this harrowing and tragic narrative. Over a 12 year period the author of this book self-administered over 180 psychoactive substances; both chemicals and plants. For each he recorded the life-sensitive safety data, including the anticipated onset times, the common threshold doses, the routes of administration, and the expected duration of the experience. In addition, for every compound he also produced a trip report, detailing the qualitative experience itself. This delivered another invaluable insight, enabling, for example, an objective assessment of the extent of any loss of judgement and self-control. This is a substantial body of work, embracing a wealth of direct support material, including addiction/overdose advice, relative harm tables, and legal briefings. Its contents also extend to cover aspects such as drug tourism, psychedelic exploration and drug related culture. It is crammed with detailed reference data, and even includes its own drug dictionary. The Drug Users Bible is a unique and unprecedented volume of encyclopaedic research, embracing the full extent of the drugscape. Its objective is to provide, without fear or compromise, core and critical information to support the health, welfare and well-being of the 250 million people in the world who use drugs. The book itself is lavishly illustrated with hundreds of photographs, taken by the author himself. THE TEN COMMANDMENTS>It contains, for example, a detailed risk mitigation procedure: 'The 10 Commandments of Safer Drug Use'. This presents a generic set of easily understood steps to aid personal safety, inclusive of an illustrated explanation of how to identity test the substances themselves. THE PSYCHOACTIVE DRUGS>The scope also extends well beyond the most common categories, of psychedelics, stimulants, depressants and dissociatives. Included, for example, are dream herbs and nootropics. The investigation of psychoactivity was unbounded and unfettered. THE WORLDSCAPE>EDUCATION SAVES LIVESEducation underpins harm reduction, and is the primary driver throughout. Indeed, personal safety is the first and last message, and guides the entire narrative. This is a book for drug users and their families. It is a book which will help to avert tragedy. It is a book which will save lives.

The goal isn't to be sober. The goal is to love yourself so much you don't need to drink. For decades we have been sold the idea that alcohol is our 'reward' at the end of a busy day. Not only do we use it to celebrate and commiserate, but we rely on it to relieve the stress and exhaustion of the daily grind – to help us switch off, switch on, numb emotions, enhance emotions and everything in between. We use it for self-care, for socializing, for time for ourselves. We are drinking more than ever, and it affects our physical and mental wellbeing in ways we don't even realize. Even low alcohol consumption negatively impacts our sleep, anxiety levels, weight and skin, not to mention our mood and mindset. If you're sick and tired of feeling 5 out of 10 most days and can't remember when you last felt energized, optimistic or motivated, know that you're not alone. Creating a life without alcohol can feel too hard and more than a little scary. In a culture so captivated with booze, in a society that sells alcohol to us everywhere we turn, can we really remove it altogether and still be happy? The answer is absolutely YES, and this book will show you how. Packed full of guidance, support and practical tools, Beyond Booze will help you create a life you love so much that you no longer need to drink. It's not so much about how to take alcohol out, but rather what to add in to create a more fulfilling, purposeful and contented life. It's about finding your way back to feeling 10 out of 10, and falling in love with life – and yourself – without booze.

Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower: Be a Happy Nondrinker is a compelling book by the renowned author, Allen Carr. Published in 2015 by ARCTURUS PUB, this book falls under the self-help genre. Allen Carr, known for his influential work in helping people overcome addictions, presents practical and proven strategies to quit drinking without relying on willpower. The book is a game-changer for anyone struggling with alcohol addiction, offering a fresh perspective on the path to becoming a happy nondrinker. Don't miss this enlightening read from ARCTURUS PUB, a publisher known for its inspiring and thought-provoking books.

We have almost all been addicted to something at some point, or had a habit spiral out of control. But what does that mean? What exactly are addictions and out of control behaviors, why do we get caught up in them, and how do we get our lives back? Bestselling author Dr. Faith Harper helps those of us struggling (or supporting others) with problematic use of alcohol, drugs, gambling, work, food, sex, shopping, screens, gaming, or anything else where we've crossed a line. Their perspective is down to earth, realistic, and refreshing. You'll learn about the brain science behind addiction, how to tell if something is a problem or about to become one, how to find your way out of unhealthy behaviors, and how to avoid passing them down to the next generation. No matter what paths you've taken in life, you can absolutely learn to fulfill your needs in ways that are healthy for yourself and the people around you.

SINDETS TREMMER tager sin begyndelse i 2002, hvor Einar Már Guðmundsson modtager et brev fra Litla-Hraun-fægslet. Brevskriveren takker Einar Már for hans bøger og ønsker at fortælle sin egen historie om misbrug og narkohandel. Gennem brevene mellem fangen og hans kæreste Eva fortælles en historie om menneskelig svaghed, erkendelse og håb. Romanen blev nomineret til Islands litteraturpris i 2007.

Denne usædvanlige dagbog handler om 15 dybt alkoholiserede og fremmede mennesker, som tvunget af omstændighederne tilbringer fem uger sammen under en Minnesotabehandling. Nærmest indesneede ved jule- og nytårstid må de arbejde fysisk og psykisk hårdt for at få deres livslyst og tilværelse tilbage igen. Forfatteren er den eneste kvinde i gruppen, og hendes kuffert indeholder blot to badedragter, et badelagen og en skidragt. Den forsamlede gruppes fælles mål er at besejre sygdommen alkoholisme, men ´Hvor går det hvide hen, når sneen smelter´ er dog ikke en behandlingsbog. Selvom humoren ofte virker forløsende, er emnet alvorligt, da omkring 1 mio. danskere skønnes at være berørt af alkoholmisbrug i direkte som indirekte form. Alle navne er ændrede bortset fra forfatterens, som skrev denne bog, fordi hun bare ikke kunne lade være...

"Når spillet bliver alvor" er skrevet for ægtefæller, forældre, søskende, børn, og andre der har haft en ludoman tæt inde på livet. Bogen giver indblik i de nyeste teorier om ludomani, årsager og udvikling. Den fortæller hvad ludomani gør ved familien og spilleren selv, og hvordan det er muligt at komme videre med sit liv og genopbygge tilliden til sig selv og andre. Denne kompakte bog er det første trin tilbage til et bedre liv, uden spil.

Min far var alkoholiker, og jeg var bare et barn.Et barn, der fornemmede alt: lydene, duftene, mimikken, kropssproget, råbene, ølflaskerne og skænderierne. Jeg mærkede alle de usagte ord, alt det, vi aldrig talte om.Det hele lagde sig som et tungt tæppe over mig, sammen med de følelser, jeg ikke havde ord for.I "En skønne dag forstår vi" blander ord og farver sig sammen i en hudløst ærlig fortælling om Daisy Dahl, der voksede op med en far, der drak.Gennem bogen deler hun sine tanker om de udfordringer, det førte med sig – og hvordan hun fandt et frirum i kunsten.Det er en autentisk fortælling om at finde modet til at træde ud af skyggerne og frem i lyset.Om forfatterenDaisy Dahl (f. 1981) er billedkunstner og driver Galleri KunstART by Daisy Dahl. Hun er formand for Kunstrunden Sydvestjylland og formand i Kunstnerhuset Skærbæk. Hun debuterer som forfatter med erindringerne "En skønne dag forstår vi" om barndommen med en alkoholisk far.

Et forbrug af hash, kokain eller tramadol i teenageårene er den direkte årsag til, at nogle unge udvikler misbrug og afhængighed. Det er derfor vigtigt at forebygge brug af illegale rusmidler, og forældre skal reagere, hvis de finder jointpapir på et værelse eller pølsemandsposer i en lomme. Men hvordan forebygger man uden at skabe nysgerrighed og hvordan reagerer man uden at skabe konflikt? Mange forældre er i tvivl, og de vil ofte finde modstridende information og modsatrettede råd, når de søger viden og rådgivning. Dette er uheldigt, da tvivl og usikkerhed betyder, at forældrene ikke kommer på banen med effektiv forebyggelse, konstruktiv dialog og hensigtsmæssige aftaler. Med en omfattende gennemgang af relevant forskningslitteratur giver denne bog et solidt fundament, der styrker evnen og modet til at forebygge, motivere og støtte til forandring. Udover forskningsbaseret viden indeholder bogen konkrete råd baseret på praksiserfaring. Bogen er skrevet til forældre, men henvender sig i høj grad også til professionelle. Søren Holm har en ph.d. i folkesundhedsvidenskab og mange års praksiserfaring med forebyggelse, behandling og forældresamarbejde

Does our traditional education provide all the knowledge and skills need to lead a contented and fulfilling life? Most people do not lead the life they would like to live. Instead, in order to survive, they are fighting for their lives, enduring hardship, misery, and drug addiction. Their troubles with money, health, and family are too much to handle.Life turns from a joyful experience into a never-ending cycle of despair and annoyance. This book aims to shed light on issues and themes including value systems, awareness, quantum physics, mental and physical health, financial literacy, economics, and more that are critical to locating and leading a happy and fulfilling life.The author effectively imparts these lessons and provides recommendations for additional reading to help readers improve the quality of their lives and overall happiness.

In the depths of despair, when all hope seemed lost, Wesley Cole embarked on a journey that would ultimately redefine his existence. A Legend in My Own Mind: The Road to Overcoming Hopeless Situations, is a candid exploration of his tumultuous life, chronicles of the battles fought, and the victories won against seemingly insurmountable odds. From a childhood marred by violence and instability to a life plagued by addiction, incarceration, homelessness, and fractured relationships, this memoir unearths the raw truth of one man's relentless pursuit of redemption.Through the highs and lows, the triumphs, and setbacks, join him on this transformative quest of self-discovery, resilience, and ultimately finding the strength to conquer the most daunting of circumstances. It is a testament to the unwavering presence of a divine force. It is a journey bearing witness to the remarkable resilience of the human spirit and the inexplicable ways in which God's hand extends to protect us amidst life's darkest trials. This is a tale of the unyielding power of faith and the transformative grace that emerges even from the depths of despair.

Journalist Jenny Valentish investigates the female experience of drugs and alcohol, using her own story to light the way. Her travels around Australia take her to treatment facilities and AA groups. Mining the expertise of leading researchers, she explores the early predictors of addiction, such as childhood trauma and temperament, and teenage impulsivity.Drawing on neuroscience, she explains why other self-destructive behaviours - such as eating disorders, compulsive buying and high-risk sex - are interchangeable with problematic substance use.Valentish follows the pathways that women, in particular, take into addiction - and out again. Woman of Substances is an insightful, rigorous and brutally honest read.

This book is designed to help recovering persons (alcoholics/addicts) succeed in making the transition to a lifetime of sobriety. This book will help people who have just begun walking down the path of recovery and are now confronting the challenge of beginning a sober/clean lifestyle. This book will also appeal to those individuals who have begun recovery with some success, but now have encountered obstacles in their path. It is written in a direct, simple, and practical manner to help guide recovering persons move forward in their recovery.

Welcome to 'Mindful Mandalas for Sobriety,' where creativity meets healing on your path to lasting recovery and well-being.In the intricate designs of these mandalas, you'll discover not only a canvas for color but also a canvas for transformation. Each page is accompanied by powerful quotes and brief exercises that will guide you on a journey towards inner peace, resilience, and renewal.Sobriety is not just about abstaining from alcohol; it's about rediscovering yourself and embracing the beauty of life without the crutch of addiction. This book offers you a moment of mindfulness and a chance to reflect on your journey.With every color you choose, you're taking steps towards a brighter, healthier, and more authentic you. It's a therapeutic and mindful way to explore your emotions, mend relationships, and rebuild your sense of self-worth.Whether you're on the road to recovery or simply seeking a creative outlet to enhance your mindfulness, 'Mindful Mandalas for Sobriety' is your partner in the process. It's an opportunity to break free from the grip of addiction and unlock the serenity within yourself.This book has been designed with love, empathy, and a deep understanding of the challenges you may face. It's a testament to the strength of the human spirit and the power of creativity as a tool for change.So, pick up your coloring tools, immerse yourself in these mindful mandalas, and embark on a journey towards a sober, mindful, and fulfilling life. With each stroke, you're not just coloring; you're taking a step towards a brighter, more empowered, and serene future.Experience the transformative magic of 'Mindful Mandalas for Sobriety,' and let your journey to recovery be one filled with color, mindfulness, and hope. Also perfect as a gift for a friend you care about, a coloring book to have on AA meetings or simply as a source of inspiration and motivation on your path to lasting recovery. Share the therapeutic benefits of coloring and mindfulness with friends who may also be on their journey to sobriety.67 coloring pages67 Inspirational quotes67 exercises.140 pages of totalSize: 8.5*11 inches. Glossy Cover.