Familie og parforhold: Råd og vejledning

"A thoughtfully curated daily devotional full of inspiring quotes and advice, from the bestselling author of THE DAILY STOIC-for any dad as they navigate the most important journey of their life What does it mean to be a great father? And then, how do you become one? Parenting is a role filled with incredible meaning and purpose, one that men have a responsibility to take seriously. But every father needs guidance. Men need someone to inspire and challenge them to go the distance, because being a parent is something you do every day. Instead of a parenting book you read one time as a sleep-deprived new parent (and instantly forget among all the other things you're now supposed to remember), THE DAILY DAD provides 366 accessible meditations on fatherhood, a manageable slice for each day. From bestselling author Ryan Holiday, a father of two himself, this daily devotional will help dads old and new to find inspiration and advice on a day-to-day basis in the lifelong job of being a dad. Drawing quotes from history, pop culture, literature, and psychological research, each entry will provide a memorable lesson on being the role model your child needs, rooted in timeless principles. From Socrates to Martin Luther King Jr., Jerry Seinfeld to Jesus, THE DAILY DAD will draw on wisdom from mothers and fathers, heroes and celebrities, ancient philosophy and contemporary figures, in order to help each dad face the daily challenges of parenting, and ultimately become the best father they can be"--

At komme eller ikke komme det er det store spørgsmål! Orgasme eller ikke orgasme? Det er det det handler om når man har sex. Eller er det? Orgasme hvad er det i grunden? Hvordan opleves det af den enkelte kvinde? Og hvordan opleves det ikke at få orgasme? Er der så ingenting? Og ingen grund til at have sex? Vi ved en masse om kvinder og orgasme. Hvordan de får det hvilket køn de får det med hvilke stoffer der udskilles i hjernen. Men vi ved ikke meget om hvordan kvinder oplever selve det seksuelle klimaks og hvordan de oplever deres seksualitet hvis ikke de får orgasme. Det er ikke noget vi snakker om heller ikke med hinanden. Dér går grænsen. Men ikke i denne bog! Det er præcis det Maria Marcus har bedt femten kvinder fortælle om. Ikke ud fra et spørgeskema ikke i tørre tal eller som teknisk manual men selve den personlige oplevelse fysisk og følelsesmæssigt udtrykt i kvindernes eget sprog. Hun supplerer med sit eget orgasmeliv og med sine tanker om det uundgåelige spørgsmål: KOM DU?

Her kommer bogen, der hjælper dig til at forbedre dit sexliv. Du og din partner får her inspiration og værktøjer til at den optimale nydelse – gennem at fjerne hæmninger, og udvide jeres seksuelle repertoire!Her får du indblik i hvilke teknikker, der driller og behager, fantasierne, det sexede legetøj – og det frække festspil, der øger glæden og intimiteten. Alle teknikker præsenteres sammen med eksplicitte, erotiske fotografier, der vækker fantasien, sanserne og inspirerer til kreativitet.Bogen giver dig også opskriften på, hvordan du kan varme op til sex med en massage, der er fuld af overraskelser, og som ikke kun fokuserer på de åbenlyse erogene zoner, men giver dig og din partner mulighed for at opdage dele af hinanden, som I måske aldrig har udforsket før.Oplev hvordan du kan tænde din partner – med oral sex, massage med aromaterapi olier, sensuelt med bind for øjnene og tantrisk lykke. Eller hvad med sexet dans og lækker sex snak – kort sagt bogen der giver dig en banket af udsøgte muligheder!

Mama Still Got It by Louise Boyce is an engrossing read that was published by Harper Collins Publ. UK on 2023-06-08. This book is a testament to Boyce's storytelling prowess. The genre of the book is not specified, but Boyce's masterful writing appeals to a wide range of readers. Mama Still Got It is a testament to the resilience and strength of mothers, a theme that resonates deeply with many. As you flip through the pages, you will be captivated by the vivid characters and the compelling narrative. The author's unique voice and perspective shine through, making this book a must-read. Don't miss out on this remarkable work by Louise Boyce, brought to you by the renowned publisher, Harper Collins Publ. UK.

Mange børn er i kontakt med socialforvaltningen, PPR, psykiatrien og psykologer. Men en stor del aner ikke hvorfor. Hvad er op og ned i en samværsaftale? Hvorfor skal jeg i udredning? Her er en stor opgave at løfte for de professionelle, der arbejder med børn og unge.Der er behov for at inddrage børnene og tage barnets perspektiv i socialsager, anbringelser, undersøgelser, behandling og terapi. Men hvordan gør man det i praksis?BARNETS PERSPEKTIV er en praktisk og fagligt velfunderet guide til børnebevidning som metode. Bogen viser trin for trin, hvordan du tager barnets perspektiv og understøtter barnets forståelse af egen livssituation ved hjælp af børnebreve. Med bogens mange anvendelige skabeloner kan du forklare aktuelle beslutninger og omstændigheder – og give en samlet forståelse i børnehøjde af de oftest svære ting, der sker i barnets liv.Bevidning af barnet er vigtig for at skabe den sammenhængende livshistorie, som barnet skal bygge videre på gennem hele livet. Udsatte børn og unge mangler især viden om, hvorfor deres forældre ikke kan passe på dem, hvorfor de skal anbringes uden for hjemmet, eller hvorfor de fx kun må have overvåget samvær med deres forældre. Det er en svær opgave at forklare dette, og mange professionelle viger udenom, fordi de mangler redskaber til at gøre det på en måde, der er forståelig, nænsom og omsorgsfuld for barnet. Bogen rummer også en børneordbog, der forklarer svære begreber i børnesprog.BARNETS PERSPEKTIV er relevant for socialrådgivere, pædagoger, børnepsykiatere, psykologer og alle andre, der arbejder med sårbare og udsatte børn og unge. Bogen er blevet til med bidrag fra en lang række kapaciteter på feltet. Kapitlet om juraen ifm. børnebreve og børneinddragelse er skrevet af jurist Christina Bergsted Andersen. Børnepsykiater Per Hove Thomsen har skrevet bogens forord.

Din partner har ignoreret dig, og du føler dig overset. Stressniveauet på din arbejdsplads vokser, og du føler dig utilstrækkelig. Du har anstrengt dig for at give dine børn den bedste start på dagen, men alligevel brokker de sig hele morgenen. Pludselig får du nok – og hvad sker der? DU FLIPPER UD. Bliver vred, ked af det, bange, overmandet af følelser. Og så skammer du dig bagefter. Selv om der i virkeligheden er tale om en almindelig reaktion: Vi er mange, som undertrykker os selv, går på kompromis og pleaser andre i stedet for at stå ved vores følelsesmæssige behov. Måske helt uden at være klar over det. Med denne terapeutiske håndbog gør psykoterapeut Louise Leth op med de skamfulde følelser og viser dig samtidig, hvordan du selv kan gøre op med uhensigtsmæssige mønstre i dit liv. Louise Leth er uddannet psykoterapeut og parterapeut med en Jungiansk vinkel og har sin praksis i København, hvor hendes speciale er at hjælpe klienter med at bryde negative reaktionsmønstre.

Schh, min mand er asperger er 5 fortællinger om livet og parforholdet med en udiagnosticeret asperger-mand. Fortællingerne er ud fra 5 forskellige kvinders liv, og viser nogle af de temaer, der præger hverdagen i deres forhold med deres mand. Vi møder eksempelvis Charlotte der er gift med børnelægen Kim, samt deres to børn, Tristan og Liv. Charlotte føler, at hun er ved at gå i stykker, når børnene har det svært. Charlotte vidste godt, at Tristan var udmattet efter en lang dag i skolen, men hun måtte hellere være solidarisk med Kim. Hun sendte Tristan lidt strenge øjne og sagde, at nu skulle han sætte sig ved bordet. Han begyndte at græde, men satte sig. Kim ignorerede ham og spiste bare videre, mens han forklarede Liv, at han havde ordnet hendes kæde og kædeskærm. Han pointerede, at hvis hun brugte støttebenet frem for at smide cyklen, ville den holde længere. Charlotte sad og prøvede at finde en god måde at være ved bordet på. Tristan græd, Kim snakkede og snakkede om cyklen, og Liv sad tavst med maden foran sig og lod sin far snakke. Charlotte følte nogen gange, at det var et galehus! I bogen er der, ud over de 5 fortællinger, ideer og tips til, hvordan parforholdet kan bedres, så kærligheden får mere plads i parforholdet.Marianne Merling har som autismekonsulent i en årrække vejledt og rådgivet kvinder og mænd, som lever i et kærlighedsforhold med en autist.

Intet andet mandligt organ har været mere elsket, forhadt og omdiskuteret. Alligevel er der fortsat mange myter og megen usikkerhed knyttet til penis og pung – både hos gammel og ung. Er den stor nok? Hvorfor har jeg ondt i testiklerne? Kan jeg blive steril af mobilstråling? Hvad er prostata egentlig?I denne letforståelige og underholdende bog giver urologen Sturla Pilskog svar på alle dine spørgsmål. Her lærer du om, hvordan det hele hænger sammen dernede, hvad der er normalt, hvilke problemer du skal tage alvorligt, og hvad der kan gøres, så du slipper af med dem.Målet med bogen er at fjerne unødig ængstelse og gøre drenge og mænd stolte af deres egen krop. Undervejs fortæller Pilskog fascinerende historier om pigge på skaftet, oldtidens Viagra, fantompenisser og Napoleons indskrumpede ål.”Den ultimative penishåndbog … Et pragteksemplar af en populærvidenskabelig bog med pålidelige, nyttige, opklarende og kuriøse fakta om alt fra prostatabesvær, orgasme og erektion til omskæring, potens og impotens”. 6 stjerner, Dagbladet”Fuld af kundskab, lun humor og formidlingsglæde … flot forskningsformidling og en vigtig bog for alle mænd og for os, som kan lide mænd.”. Aftenposten”Bogen er blevet en oplysende rejse i det mandlige lems kulturhistorie”. Ola Hegdal, NRKSturla Pilskog arbejder som overlæge i urologi ved Barum Sygehus. Han er specialist i generel kirurgi og urologi. Han har tidligere arbejdet som læge på Ung.no, som er en gratis tjeneste, hvor unge kunne indsende og få svar på medicinske spørgsmål. Mange af disse havde med sex og kønsorganer at gøre.

Dette er en bog om kvinder, der ikke ønsker at nøjes med den form for sex, som ofte er en konsekvens af et traditionelt parforhold. I bogen kan du blandt andet møde erhvervslederen, der efter 12 års sexløst ægteskab mister sin mand og bliver værtinde i en sexklub. Du kan også møde den muslimske kvinde, der efter et erotikløst tvangsægteskab med en håbløs ægtemand er yderst afklaret med at være ham utro. En anden af bogens hovedpersoner er journalisten, som igennem sit lange ægteskab fantaserer om at have sex med en stor gruppe mænd på én gang. Efter en skilsmisse vælger hun at gøre drømmen til virkelighed.Carsten Graff har i mange år beskæftiget sig med tabuer. I denne bog kommer han ind under huden på en række kvinder, som har valgt at bruge swingermiljøet som et sted, hvor de kan handle på deres lyster. At det har været muligt for ham at komme så tæt på disse kvinder, skyldes at han har fået masser af hjælp fra et ellers meget lukket miljø. Bogens historier er hentet blandt kvinder der har deres gang i swinger - klubben CitySwingers på Amager, men kunne i virkelig- heden have udspillet sig i en hvilken som helst swingerklub i Danmark eller i udlandet.

Her er bogen mange kvinder og par har ventet på – fyldt med gode tips til at du som kvinde kan opnå den fulde tilfredshed – både i forhold til dig selv og din partner. "Orgasme" vil hjælpe dig med at forstå dine seksuelle behov og hjælpe dig til at opdage de hotspots, der tænder dig. Du vil få indsigt i hvordan du kan opnå alt fra en klitoris og vaginal orgasme - til flere, samtidige og langvarige orgasmer.Bogen vil hjælpe dig til at forstå dig selv – og dermed også at kommunikere, hvad du ønsker, så både du og din partner kan finde og udforske de bedste positioner for jer.Bogen som er en international bestseller er bredt anerkendt som den optimale læsning for enhver kvinde, når det kommer til at forstå de fysiske, følelsesmæssige og åndelige faktorer, der bidrager til stor sex, fantastisk intimt samvær og intense orgasmer.

Det står ikke godt til med den mentale trivsel hos de unge. Mange kæmper med stress, angst, ensomhed og følelsen af at være utilstrækkelig, og selv de mere robuste kan blive udfordret. Derfor har børn brug og unge for støttende forældre, der formår at rumme og guide dem.Desværre er mange voksne forvirrede, når det kommer til deres teenagere. De har brug for helt konkrete råd til, hvordan de kan støtte op om bedre samtaler og samvær.I LYT TIL DIN TEENAGER giver bestsellerforfatteren og den tidligere OL-vinder Arne Nielsson sammen med CEO for organisationen MOT Danmark, Stina Grøn, konkrete redskaber til forældre med teenagebørn. Deres indsigter bygger på den nyeste forskning, viden og dokumentation.Bogen præsenterer fire forskellige forældretyper og de dynamikker, fordele og faldgruber, der gør sig gældende for dem hver især. Desuden er der en række eksempler, der illustrerer hvordan, hvornår og hvorfor vi går galt af de unge.

FÅS I NY REVIDERET UDGAVE ISBN 9788712050247 Nu i 7. oplag! Årsagerne til barnløshed kan være mange, men én af de hyppigste er noget så simpelt som den kost, vi spiser. Kort sagt: en fertil livsstil kan i mange tilfælde gøre sit for at øge sandsynlgheden for succes, når man gerne vil blive gravid. Både diætist Charlotte Hartvig og speciallæge i gynækologi Bjarne Stigsby har hver dag kvinder i konsultatiionen, som næsten har opgivet drømmen om at blive mor. Men mange af dem kan hjælpes med en kost, der bl.a. sikrer protein, mindsker indtaget af kulhydrat - og indeholder et minimum af sukker. Spis dig gravid indeholder en massse kontante råd, ny viden, opskrifter, kostplaner mm. Alt sammen formidlet i et let forståeligt sprog til en bred målgruppe.

A bundle of two books exploring attachment style and ethical nonmonogamy: Polysecure and The Polysecure Workbook.

Over 90 percent of new mothers will have scary, intrusive thoughts about their baby and themselves. What if I drop him? What if I snap and hurt my baby? Mothering is so hard--I don't know if I really want to do this anymore. Gosh, I'm so terrible for thinking that! Yet for too many mothers, those thoughts remain secret, hidden away in a place of shame that can quickly grow into anxiety, postpartum depression, and even self-harm. But here's the good news: you CAN feel better!Author Karen Kleiman--coauthor of the seminal book This Isn't What I Expected and founder of the acclaimed Postpartum Stress Center--comes to the aid of new mothers everywhere with a groundbreaking new source of hope, compassion, and expert help. Good Moms Have Scary Thoughts is packed with world-class guidance, simple exercises, and nearly 50 stigma-busting cartoons from the viral #speakthesecret campaign that help new moms validate their feelings, share their fears, and start feeling better. Lighthearted yet serious, warm yet not sugary, and perfectly portioned for busy moms with full plates, Good Moms Have Scary Thoughts is the go-to resource for moms, partners, and families everywhere who need help with this difficult period.

Knap hver fjerde dansker har været utro, men indtil nu findes der forbløffende lidt viden om hvorfor. Dette er den første danske bog, der går under huden på de utro og tegner et billede af, hvad der kan forårsage utroskab.Utroskab er ikke sort og hvidt. Det er et langt mere nuanceret billede, der folder sig ud gennem de mange, åbenhjertige fortællinger. Fortællinger om savn, lyst, skam og fortielse, men også om kærlighed og lysten til – trods alt – at blive sammen. Dette er ikke en bog, der tager de utros parti, men en bog, der viser, at utroskab er fyldt med facetter, følelser og frustrationer, både hos den utro og hos den svigtede.Klinisk sexolog og parterapeut Maj Wismann fortæller de utros historie; hvorfor de gjorde, som de gjorde; hvordan de lever med det, opdaget eller i det skjulte. Undervejs perspektiveres og kvalificeres fortællingerne med den store viden på området, hun bl.a. har erhvervet sig ved at hjælpe hundredvis af par gennem utroskab, og hvor hun ofte er stødt på spørgsmålet ‘Men hvorfor?’

Hvordan kommer vi nærmere, uden at miste os selv? Hvorfor er vores kærlighedsrelationer ikke altid så lykkelige, som ønsker os? Det kan være svært at mærke følelserne eller etablere en varm og ægte kontakt til sin partner eller nærmeste. Måske står vores ubevidste selvbeskyttelsesstrategier i vejen, uden vi selv ved det. Vi kommer til at spænde ben for os selv i kærligheden.En selvbeskyttelsesstrategi kan være at bagatellisere sine egne ønsker og kun har fokus på andres. Eller kun at vise interesse for uopnåelige personer, mens man finder masser af fejl hos sin partner eller potentielle kæreste. Bogen beskriver i et lettilgængeligt sprog, hvordan disse strategier opstår og virker, og hvordan man kan afvikle dem. Den giver viden om de psykologiske sammenhænge i kærlighedslivet og viser nye veje, som kan os nærmere det, vi længes efter. ILSE SAND er forfatter, foredragsholder, psykoterapeut MFF, cand.theol. og tidligere sognepræst. Ilse Sand er forfatter til en række bøger, som er udkommet på mere end 20 sprog og flere er bestsellere i Asien.

Kærligheden og parforholdet er noget af det vigtigste i vores liv. Alligevel bruger de færreste af os ret meget tid på at passe og pleje det, og parforholdet bliver en del af hverdagen, som bare er der, mens vi løber rundt og prøver at få alt andet i vores liv til at fungere. Fra børnepasning til tøjvask. Fra karriere til fritidsinteresser. Men også kærligheden og parforholdet skal plejes, og et godt parforhold kræver, at du smøger ærmerne op og selv gør noget for at holde liv i det. Med denne bog får du masser af inspirerende inputs til, hvordan I får parforholdet, gnisten og kærligheden til både at vare ved, men også at blive bedre, stærkere og dybere, som årene går.

Denne bog handler om kvinder, der lige nu bevæger sig tæt omkring det varme tal 50.Med smukke kroppe, der rynker lidt i kanten, en moden styrke og en blomstrende frihedsfølelse i tid og sind. Kvinderne har sluppet ungdommens uskyld og i stedet grebet hver sin skønne, voksne kvindelighed.Men … hvor sidder kvindeligheden egentlig? Hvad tænker kvinderne om den? Påvirkes den, når alderen bevæger sig opad, tyngdekraften trækker nedad og overgangsalderen måske kravler under huden?Med Kvindeligheder får du lov til at være med i et øjeblik af en række helt almindelige danske kvinders liv. De viser os kvindekroppen og åbner op for deres ærlige og personlige tanker om kvindelighed, krop og alderen midt i livet.Det er en bog til alle – til kvinder, deres døtre og mændene omkring dem.

Gornick har skrevet sine isnende og dybt bevægende erindringer “Voldsomme bånd” om forholdet til sin moder. De er skrevet med en nøgternhed og hudløshed, som gør dem ganske enkelt fremragende. En målestok for litteratur om forholdet mellem mødre og døtre.Fra bogens forord af Leonora Christina Skov:For mig og mange andre forfattere af erindringsbøger har “Voldsomme bånd” været en ledestjerne.I et nutidsspor fører Gornick og moren lange samtaler, mens de spadserer rundt i et New York, der lyder som noget fra en cool Woody Allen-film. De bor tæt på hinanden på Manhattan og ses ofte, selv om de dårligt kan holde hinanden ud.“Voldsomme bånd” er memoirerskrivning i verdensklasse. En perfekt økonomiseret erindringsbog, der kombinerer en troværdig fortællerstemme med en stærk coming of age-historie og et modigt portræt af en dominerende, charmerende og uudholdelig mor og en datter under the influence.Om fatteren:Hun er stort set ukendt i Europa (udkom 2015 i England og netop udkommet i Frankrig og på vej i Norge), men lidt af en myte i USA. Ofte beskrevet som den mest ukendte af USA's store forfatter. Hun hedder Vivian Gornick (f. 1935).

En kærlig opsang til kvinder, der tænker for meget. En guide, som viser, hvordan man kan skrue ned for hovedet og op for kroppen.Kvinder er gode til at planlægge, strukturere deres hverdag, analysere og drage omsorg. Det er gode egenskaber. Men hånden på hjertet så har du sikkert også dage, hvor tankerne kører rundt i hovedet på dig: Bekymringer, løsningsforslag, huskesedler og planlægning af alle døgnets timer. Når aktiviteten i hovedet er stor, glemmer vi at mærke vores krop, og så er det både svært at mærke lysten og livsglæden.Marianne Egense og Annlil Frolov er henholdsvis sexolog og NLP-terapeut. De møder mange kloge kvinder, der har tjek på livet, men som kæmper med selvværdet, sexlivet og parforholdet, og som er endt i en negativ spiral, hvor de har svært ved at slippe bekymringerne, kontrollen og kalenderstyringen.

Your Call to Open to Love''s Deepest BlissEvery woman knows the fairy taleΓÇöfind the right man, give him what he wants and needs, and he''ll love you forever. But when the myth you''ve been asked to believe fails to deliverΓÇöwhen you sense you''ve been settling for far less than you know in your heart is possibleΓÇöthen how do you attract and keep a man capable of meeting what you most passionately yearn for? In Dear Lover, David Deida explores every aspect of the feminine practice of spiritual intimacy, from sexuality and lovemaking, to family and career, to emotions, trust, and commitment. Written as a collection of letters from a man to his dear lover, here is this internationally acclaimed writer''s invitation to practice love as a living art, as you discover how to pick the man of deep integrity who will satisfy the needs of your body, heart, and spirit.

Lotte Heise kunne ikke bære at se sin mor, Inge Heise, sygne hen på et plejehjem, efter at hun var blevet ramt af en blodprop med efterfølgende ekspressiv afasi. Derfor hentede hun sin mor hjem til Aarhus og et nyetableret bofællesskab med mor, datter og Lottes teenage-tvillinger. Det har ikke været uden personlige omkostninger for de tre generationer at bo under samme tag. Lotte Heise fortæller i ’Selvfølgelig skal hun bo hos mig’ om det bedste og det værste ved at flytte sammen med sin handicappede mor, om kampen for sin mors ret til og samfundets pligt til at give hende den hjælp, som hun har brug for, og om konsekvenserne for sig selv og sine drenge af det tætte fællesskab, der har varet i mere end tre år, men nu har fået en ende: Inge Heise er i foråret 2015 flyttet i sin egen, beskyttede bolig.

Kærlighed er ikke for kujoner er en bog, der handler om at turde elske. Om at turde give os selv, vores inderste tanker, følelser og reaktioner til vores partner uden at tænke på dennes reaktion.Birgit Weber beskriver, hvordan vi ved hjælp af kritik og manipulation forsøger at lave hinanden om, så vi undgår at komme i kontakt med vores egne indre konflikter. Det gør vi på tre måder: ved at være 1) eftergivende 2) aggressiv eller 3) afstandtagende over for andre. Hun beskriver også, hvordan vi kan få øje på vores egne blinde pletter, dvs. de træk og konflikter, vi har følt os tvunget til at fortrænge i vores barndom.Bogen viser, at kærlighed kun kan udvikles, hvis vi er i stand til frit at give udtryk for os selv, og hvis vi er parat til at vende fokus mod os selv og se på de uhensigtsmæssige mønstre, vi har dannet for at overleve som børn. Vi må finde frem til, gennemleve og bearbejde vores indre konflikter, og vi må lære at stå på egne ben og berolige os selv i angstprovokerende situationer uden behov for den andens bekræftelse. Alt dette giver bogen vejledning i.Birgit Weber understreger hele vejen igennem, at først når vi hver især bliver forankret i os selv og tager ansvaret for vores egne vanskeligheder, kan vi udvikle et parforhold, hvor kærligheden hele tiden bliver dybere og rigere.Birgit Weber har tidligere skrevet Find en partner for livet og bliv en partner for livet. Hun er psykoterapeut og socialrådgiver og har siden 1984 på det psykologiske plan været optaget af, hvorfor det er så vanskeligt at få de nære relationer til at lykkes. Hun er i dag privatpraktiserende psykoterapeut og har overvejende par, familier eller enkeltpersoner med parproblemer i terapi.

You want to seem unbothered, strong, and bulletproof, but your avoidant habits weaken your emotional intelligence, and ruin your chances of having meaningful relationships and leading a fulfilling life.What if I told you that you're shoving away EXACTLY what you need - cheating yourself out of what you deserve. Does any of the following sound familiar to you?¿ Struggling with emotional intimacy.¿ Obsession with self-sufficiency resulting in a fear of depending on others.¿ Difficulty trusting others.¿ Suppressing your TRUE emotions.¿ Slipping into the "casual relationships only" trap.The avoidant attachment style is a destructive way to live life. It may feel like you are protecting yourself, but in reality, you're letting opportunities, relationships, experiences, and LIFE pass you by. It's time to make a change for the better. In this comprehensive guide, you will take a deep dive into what it takes to break free:¿ Reveal the origin of attachment styles, specifically yours.¿ Getting out there: How to date when avoidant habits are involved.¿ Learn how to grow stronger without needing to build a wall around yourself.¿ Explore the question: Can you change your attachment style? (yes)¿Avoidance or Anxiety? Similarities and Differences.¿ Learn the inner workings of avoidant attachment at a SUBCONSCIOUS level.¿Spot red flags of avoidant attachment in yourself or your partner (you probably don't notice most of them).¿ Understand childhood vs. adulthood avoidant attachment.¿ Discover what boundaries you need to set for happier relationships.¿ See how mindfulness is a powerful tool when overcoming avoidant attachment.¿ And much more...This guide will show you WHY you are the way you are, and HOW to steer your life into a better direction where intimate and meaningful relationships can flourish.

Holder du dig ofte tilbage fra at sige, hvad du føler eller mener? Bliver du usikker på, om andre kan synes om dig, når du har lavet en fejl? Eller bliver du utilpas, når du skiller dig ud fra dem, du er sammen med, enten via din påklædning, dine behov eller dine holdninger?Dine forældre, dine bedsteforældre og hele dit ophav kan styrke dit mod til at stå ved dig selv, så du bedre kan hvile i at være den, du er. Også selv hvis nogle af dem enten er døde eller bare uvillige eller ude af stand til at støtte dig. Med ophavsterapi kan du nemlig arbejde med dit forhold til dine slægtninge uden at involvere dem.Dit ophav har stor betydning for din selvforståelse. Du bærer dets gener, og det lever på en måde i dig. Derfor har det stor betydning, om du oplever, at dine slægtninge kritiserer dig og gerne vil lave dig om, eller om du har deres opbakning.I et letlæst sprog beskriver Ilse Sand, hvordan du ved hjælp af ophavsterapi, der rummer forskellige redskaber som for eksempel brevskrivning, kan opnå at få en kærlig bekræftelse fra vigtige personer blandt dit ophav. En bekræftelse, som vil styrke din oplevelse af samhørighed med – og forankring i – din slægt og give dig et større mod til at være den, du er, også i dine andre relationer. Ophavsterapi kan også hjælpe dig med at få opløst relationsknuder, der sidder tilbage efter et samspil, der gjorde ondt.I bogens mange eksempler kan du desuden finde inspiration til at se dig selv og dit ophav på en ny og sandsynligvis mere kærlig måde.Ilse Sand er psykoterapeut og tidligere sognepræst. Hun er forfatter til 9 bøger blandt andet den internationale bestseller Elsk dig selv. Hendes bøger er oversat til 24 sprog.

The leading dating and confidence coach and New York Times bestselling author shares his wisdom and audience-tested advice on finding love through deep confidence, clear boundaries, and a love for life that leaves you fulfilled both within a relationship and before you've found one.In Love Life, relationship coach and expert Matthew Hussey explores the most important and foundational relationship of all--the one we have with ourselves.More than a book about navigating our love lives, Hussey's new book is about the deeper issues our love lives reveal. Love isn't the answer to our problems, Hussey explains. It's a doorway to them; not a way out, but a way in. Like most of us, Hussey has gone through major changes over the past decade, and he shares some of those experiences, vulnerabilities, and mistakes.What happens when we date, fall in love, or when we are faced with loneliness? What decisions do we make that cause us more pain and send us further adrift from what we want? Who hasn't shied away from taking risks because they feared rejection? Who hasn't put up with the wrong behavior because they're afraid of losing someone or of expressing what they really need? Who hasn't lived with the fear and anxiety of not being good enough for their partner? Or knowing their partner isn't good for them, but stay in a bad relationship that is ultimately self-harming? In Love Life Hussey addresses these questions and more.Our love lives hold the uncanny power to elevate or eradicate all the adjacent joy in our lives. The deeper purpose of Love Life is to ensure your love for your life will never be dependent on your relationship status. It's about finding your love for life even while still on the journey to finding your person.