Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt - Jesper Holm - Lydbog

Bag om De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt

"Every important mistake I've made in my life, I've made because I was too tired." - Bill Clinton. I dette afsnit kan du høre om, hvorfor søvn er så vigtigt for vores livskvalitet. Hver fjerde dansker sover for lidt og er ofte plaget af søvnløshed. Men hvordan påvirker det vores liv, og hvordan kan vi ændre på de negative mønstre? DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker. OM VÆRTERNE Jesper Holm er tidligere Kanonkongen på DR's P3 og nuværende selvstændig, bl.a. i rollen som radiovært og podcaster. Sisse Jensen Dall er holistisk ernæringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlærer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl. DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788711872338
  • Format:
  • MP3
  • Udgivet:
  • 10. November 2017
  • Oplæser:
  • Sisse Jensen Dall, Jesper Holm
Leveringstid: Straks på e-mail

Beskrivelse af De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt

"Every important mistake I've made in my life, I've made because I was too tired." - Bill Clinton.
I dette afsnit kan du høre om, hvorfor søvn er så vigtigt for vores livskvalitet. Hver fjerde dansker sover for lidt og er ofte plaget af søvnløshed. Men hvordan påvirker det vores liv, og hvordan kan vi ændre på de negative mønstre?

DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.

OM VÆRTERNE
Jesper Holm er tidligere Kanonkongen på DR's P3 og nuværende selvstændig, bl.a. i rollen som radiovært og podcaster.
Sisse Jensen Dall er holistisk ernæringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlærer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl.

DE 95 PROCENT er din værktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger på fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.

Brugerbedømmelser af De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt



Find lignende bøger
Bogen De 95 procent #4 - Hvorfor søvn er så vigtigt findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.