Den lille guide til stresshåndtering på arbejdspladsen - Birgitte Wärn - Bog

Wärns små guider tilbyder basisviden og konkrete redskaber, som kan anvendes i såvel privat sammenhæng som på arbejdspladsen.

Den lille guide til stresshåndtering på arbejdspladsen er tiltænkt medarbejdere og arbejdspladser, der ønsker at arbejde konkret og praksisorienteret med forebyggelse af stress i organisationen. Den kan bruges som et led i en større indsats i organisationen eller som inspiration for enkeltpersoner.
Bogen omhandler afdækning af symptomer, stressfaktorer og ressourcer samt forebyggelse og håndtering af stress på 3 planer: det personlige plan, gruppeplanet og det organisatoriske plan. Som eksempler på redskaber kan nævnes den personlige anti-stress plan, den kollegiale omsorgssamtale og virksomhedens stresspolitik.