Idræt C - Claus Estrup - Bog

Ligesom idræt på C-niveau i forbindelse med gymnasiereformen er blevet opdateret, er Idræt C – teori i praksis udkommet i en reformskarp udgave. Denne udgave af bogen er udvidet med nye kapitler om kropsidealer og dopingtyper, idrætspsykologi samt sundhed og fysisk aktivitet. Endvidere er samtlige kapitler opdateret og justeret.
Idræt C – teori i praksis dækker læreplanens tre områder inden for de faglige mål:
Teoristof knyttet til den fysiske aktivitetTeoriforståelse i relation til de idrætsvidenskabelige hovedområderTeoristof i relation til træning, motionsvaner, sundhed og livsstil.
Det centrale for faget på obligatorisk niveau er den fysiske aktivitet – og derfor bør teorien tage sit udgangspunkt i denne praksis.
Idræt C – teori i praksis har det sigte at kunne virke, ikke bare som grundbog i forhold til kravene i den nye læreplan. Grundbogen er bevidst bygget bredt op med mange emner, som giver god mulighed for både at arbejde disciplinorienteret og tematisk.
Bogen rummer mange illustrationer, tegninger, kurver, faktabokse og tabeller samt en række opgaver i hvert afsnit. I et særligt kapitel gives elever og lærere ideer til, hvordan træningsprojektet i 3. g kan gribes an.
Bogens indhold:
Idræt. Fag, fritidsinteresse, livsstilFysisk aktivitet og sundhedKropskulturens historie i DanmarkKropidealer og dopingtyperIdrætspsykologiFysiologi. Kroppen under arbejdeTeknik, æstetik og funktionalitetMusik og bevægelseSund ryg og bedre funktionBoldspilOpvarmning, træning og testTræningsprojektetIdrætsskader