La receta de la felicidad 2.0 - Jesper Bay-Hansen - E-bog

Encuentra tu Felicidad: La Receta para una Vida Plena
¿Buscas la felicidad pero no sabes cómo empezar? Este libro es tu guía. Bay-Hansen te presenta una receta adaptable basada en la psicología positiva y perspectivas existenciales. Descubre cómo encontrarle sentido a tu vida, florecer en la adversidad y navegar el mundo moderno.
Un viaje de autodescubrimiento para conectarte contigo mismo y encontrar una felicidad duradera. Prepárate para transformar tu vida y abrazar la alegría y la plenitud.
Para amantes de la autoayuda y el crecimiento personal, o para lectores que buscan una guía práctica para encontrar la felicidad en medio de los desafíos de la vida cotidiana.
“¡LA RECETA DE LA FELICIDAD 2.0 me hizo dar saltos de alegría por dentro! El libro está lleno de las palabras vitalistas y las vitaminas mentales que necesitábamos, especialmenteen tiempos de crisis durante los cuales la felicidad, tanto individual como colectiva, se poneen entredicho." – Helle Trankjær, médica general.
“Este libro ofrece a los lectores conocimientos y herramientas, en forma de conceptos y teorías, con los cuales entender y explicarse la felicidad. Además se presentan una serie de métodos concretos para ir en el camino hacia una vida más feliz. Temas muy actuales para el momento que estamos viviendo.” – Ebbe Lavendt, psicóloga de la salud con un máster en psicologíapositiva aplicada
Jesper Bay-Hansen es un doctor danés con una impresionante trayectoria. Es especialista en medicina general, sexología clínica y psicología positiva. Con su clínica privada de asesoramiento, Bay-Hansen se enfoca en ayudar a las personas a encontrar la felicidad y mejorar su bienestar en todas las áreas de la vida.
Además de su práctica médica, Bay-Hansen es un autor exitoso. Ha publicado varios libros que exploran las emociones y el bienestar, incluyendo el aclamado "La Receta de la Felicidad" (2011), que ha inspirado a muchos lectores a transformar sus vidas. Es conocido por su habilidad para traducir las últimas investigaciones en consejos prácticos y accesibles.