Gør som tusindvis af andre bogelskere
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.
Ved tilmelding accepterer du vores persondatapolitik.Du kan altid afmelde dig igen.
Project You: More Than 50 Ways to Calm Down, De-Stress, and Feel Great - Aubre Andrus - Bog
- Indbinding:
- Paperback
- Sideantal:
- 160
- Udgivet:
- 1. September 2017
- Størrelse:
- 203x10x254 mm.
- Vægt:
- 544 g.
Leveringstid:
Ukendt - mangler pt.
Beskrivelse af Project You: More Than 50 Ways to Calm Down, De-Stress, and Feel Great
-Find your balance. Make a protein-packed smoothie to energize for a busy day. Center yourself after a stressful week by taking five minutes to write in your journal. Strengthen your body and calm your mind with simple yoga poses and breathing techniques. Craft a vision board to help you achieve your goals. Create a time budget to organize your schedule. Develop an evening routine that will help you wind down before sleep. Award-winning author Aubre Andrus shares more than 50 do-right-now projects that will help you beat stress, smile big, and discover a calmer, more blissful you.---
Brugerbedømmelser af Project You: More Than 50 Ways to Calm Down, De-Stress, and Feel Great
Giv din bedømmelse
For at bedømme denne bog, skal du være logget ind.Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Project You: More Than 50 Ways to Calm Down, De-Stress, and Feel Great findes i følgende kategorier:
- Børn og unge
- Børnebøger, ungdomsbøger og undervisningsmidler > Fagbøger for børn og unge: generel faglitteratur > Fagbøger for børn og unge: praktiske fag > Fagbøger for børn og unge: madlavning og mad
- Børnebøger, ungdomsbøger og undervisningsmidler > Børn og unge: personlige og sociale spørgsmål > Børn og unge: personlige og sociale emner: krop og sundhed > Børn og unge: personlige og sociale emner: fitness, træning og ernæring
Du kan altid afmelde dig igen.
© 2024 Tales.dk Esromgade 15, 3. | 2200 København N | Danmark | CVR: DK43351621
