Terapeútica budista para una vida de pareja feliz - Lama Yuthok - Bog

VIDA DE PAREJA FELIZ
Terapéutica budista
El modo en el que vemos nuestras relaciones de pareja determina
en gran medida nuestra capacidad para ser felices. La
actitud que mostramos y los sentimientos que tenemos hacia
nuestra pareja indican el nivel de satisfacción que alcanzamos
en nuestra vida y en nuestra capacidad de expresar el amor
que sentimos.
Vida de Pareja Feliz analiza todas las dificultades a las que nos
enfrentamos para hacer que nuestras relaciones sigan siendo
vibrantes y sanas. Desde una perspectiva budista, explora las
causas que han producido esas dificultades y explica de qué
modo podemos eliminarlas. A lo largo de todo el libro encontraremos
una serie de meditaciones y prácticas que nos ayudarán a
curar el pasado, a transformar nuestra actitud y a perdonarnos
tanto a nosotros mismos como a los demás. Aprendemos de los
beneficios que reporta la unión espiritual y el camino que nos
lleva a vivir sin negatividad, fatiga ni estados mentales dañinos.
Los consejos claros y accesibles que aparecen en sus páginas
nos abren camino para crear una base más estable y satisfactoria
sobre la que asentar todas nuestras relaciones.