100 ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΟΜΕΛΕ - &945 - Bog

Η ομελέτα είναι μια μαγειρική ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ από ολόκληρα αυγά που έχουν χτυπηθεί και ψηθεί σε τηγάνι (σοταρισμένα). ΔΕΝ είναι μια απλή ομελέτα διπλωμένη ή τυλιγμένη μόνη της, αλλά μάλλον μια ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ με πολύ ξεχωριστό σχήμα και συνοχή (διαφορετική μεταξύ του εξωτερικού και της καρδιάς του φαγητού).Η αρχική συνταγή ομελέτας είναι γαλλική, όπως υποδηλώνει το όνομα.Η διατροφική πρόσληψη της ομελέτας ποικίλλει ανάλογα με τη σύνθεση. Στην πράξη, η ομελέτα μπορεί να αποτελείται από αυγά, ζωικά συστατικά, λαχανικά και λίπη από καρυκεύματα. Η πεπτικότητα ποικίλλει πολύ από τη μία ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ στην άλλη, αν και (κατά μέσο όρο), αυτή η μέθοδος μαγειρέματος θεωρείται ως μια από τις καλύτερες.