Livsstil, hobby og fritid

At holde høns i villahaven eller i en fælles baggård er ganske ukompliceret. To minutters arbejde om dagen, mere skal der ikke til! Og høns er en kilde til rigtig mange glæder: friske æg hver eneste dag; den fineste gødning; masser af hygge og underholdning - og sidst, men ikke mindst, æder hønsene alle madrester fra køkkenet.Dét er bæredygtighed! Signe Wennebergs udgangspunkt er, at det ikke kræver ret meget at være sin egen hønseproducent. HOLD HØNS I HAVEN kommer omkring de forhold, man skal tage i betragtning, når man vælger at anlægge en hønsegård: hønsehuset, hønseflokkens adfærd, fodring, ubudne gæster, årets gang i hønsegården og meget mere.

I en tid, hvor vi nemt kan indrette os med de samme masseproducerede ting og møbler til billige penge, kan kunsthåndværket bidrage med nærvær, sanselighed og historier om de mennesker, der har skabt dem. Kunsthåndværkerne og deres hjem og arbejdsrum afspejler en følsomhed for materialer, farver og overflader, som mange af os kan lade os inspirere af. Denne bog inviterer dig med indenfor hos en række af Danmarks mest spændende keramikere, tekstildesignere, glaspustere, guldsmede og kunstnere, og forhåbentlig vil du lade dig begejstre af deres enestående rum.

BOGEN DÆKKER øerne Sankt Croix, Sankt Thomas og Sankt John i amerikanskVestindien, også kaldet Jomfruøerne, tidligere Dansk Vestindien. Bogen giver indblik i dagligdagen i Vestindien og forklarer politiske og kulturelle problemstillinger. En række artikler går bag om øernes historie, kunst og kultur, mad og drikke, natur og geografi. Desuden er guiden rigt illustreret med fotos og kort. TUREN GÅR TIL har eksisteret siden 1952 og er blandt verdens hyppigst opdaterede rejsebogsserier. Serien dækker hele verden fra Nordatlanten til Australien. Bøgerne skrives på dansk af forfattere og journalister med et særligt indgående kendskab til de enkelte destinationer. Med nøje udvalgte attraktioner, herunder spisesteder, viser vi vej til de største oplevelser.

Endnu en bog fra en af Danmarks bedst kendte hundetrænere, Rolf Andersen. Denne gang er fokus på hvalpen og den første tid i familien, fra hvalpen er otte uger og til cirka seks måneder. I sit sædvanlige lette og underholdende sprog beskriver Rolf Andersen hele forløbet fra overvejelserne til, om tidspunktet nu er rigtigt til at anskaffe en hvalp. Er der tid i hverdagen? Lover børnene, de nok skal gøre alt for at passe den? Og hvilken race skal man vælge? Der er uendelig mange forskellige racer at finde i et hunderaceleksikon, og de er næsten alle beskrevet som ’dejlige familiehunde’, men nogle racer kræver mere motivation eller mere motion end andre, så derfor giver Rolf Andersen gode råd om at sætte sig grundigt ind i den helt rigtige race og ikke bare at vælge ud fra udseende.Og når så hvalpen er kommet hjem, opstår nye udfordringer. Den første tid i et nyt hjem er utryg for en hvalp. Det tager lidt tid at lære spillereglerne, både for hvalpen og dens nye familie. Der skal spises på bestemte tidspunkter, og uundgåeligt tisses på gulvet, og såmænd meget andet sjovt. Bogen gennemgår alle de nye rutiner, men også glæder ved en lille ny hvalp. I bogen er der notatsider, der kan udfyldes efterhånden, som hvalpen bliver ældre, og der er en lomme til at gemme for eksempel stamtavle, vaccinationspapirer, dyrlægeoplysninger, forsikringspolice og lignende.Hvalpens bog er rigt illustreret med smukke billeder af fotograf Jakob Boserup.

Rom er fascinerende, imponerende, kaotisk – og helt uimodståelig. Denne guidebog viser vej til 111 ukendte og anderledes steder i Rom. Se den evige stad med andre briller og få øje på de detaljer, du ikke så sidste gang.Alle veje fører efter sigende til Rom, hvilket antallet af turister vidner om. Utallige er da også de, der har forelsket sig i den italienske hovedstad, og som besøger den igen og igen.Er du en af dem, kan du måske af og til mangle inspiration til nye områder af byen – eller måske blot ønske at komme væk fra horderne af turister. Bogen præsenterer personlige, ukend­te og anderledes sider af byen på de syv høje. Tag med på opdagelse til:Pave Johannas kapelBroen med de fire hovederChimpansetårnetDukkehospitaletEn tidligere pastafabrikBøddelens husOg de 105 andre steder ...Guidebogen henvender sig både til den førstegangsbesøgende og til Rom-elskeren, der har set det meste. Alle kan opdage nyt med bogen som rejsekammerat.Annett Klingner har læst kunsthistorie, litteraturviden­skab og middelalderstudier i Berlin og Rom. Hun har boet og arbejdet i den evige stad i længere perioder.

Maja Hansen har spottet en helt ny trend fra Japan. Det handler om hæklede udgaver af den klassiske patchwork-gribebold - formet som dyrekroppe. Dyrene kan skilles ad i tre dele, som brikker i et puslespil. De kan bruges som gribebold til de helt små eller udfordrende legetøj til de lidt større.

Klassisk vietnamesisk hverdagsmad - family style.På vietnamesisk har man et udtryk, der hedder ”cơm gia đình”. Direkte oversat betyder det ris for hele familien, og udtrykket bliver brugt om den mad, familien samles om til hverdag: et bord med små farverige og smagfulde retter, serveret med en skål ris. Og det er præcis det denne bog indeholder.Nina Minh står bag maduniverset ”Der hvor jeg kommer fra” og har i mange år samlet sin families opskrifter. Både for at bevare den madkultur, hendes forældre tog med sig, da de kom til Danmark som bådflygtninge i 1980, og for at give den videre. For ifølge Nina er det vietnamesiske køkken ikke alene blandt verdens bedste. Det er også et af de nemmeste.I bogen finder du alt lige fra klassiske forårsruller og dumpling, familiens signaturret karamelliseret nakkekoteletter med agurkesalat, populære opskrifter som fritterede auberginer og morens chilisauce med citrongræs.

NÆSTEN VEGETAR er en kogebog med enkle opskrifter, mange grøntsager og en smule kød. På baggrund af klimaforandringerne inspirerer forfatterne til en radikalt ny og udogmatisk tilgang til vores måde at spise på. I denne bog er kødet ikke tallerkenens midtpunkt, men det er heller ikke skåret helt væk. I stedet optræder det som tilbehør, krydderi eller smagsgiver. Opskrifterne i bogen er en blanding af spændende klassikere fra hele verden, udviklinger af kendte danske livretter og eventyrlige gastronomiske påfund. Næsten Vegetar er skrevet til den undertiden ambitiøse hjemmekok, men tilberedningstider i omegnen af 30 minutter og korte velkendte ingredienslister gør den anvendelig hver eneste dag.Dette er en bog i og til klimaforandringernes tid. Men det er også en bog fuld af kærlighed til mad og den historie og kultur, som knytter sig til de retter, vi elsker; til smag, aroma, farver og kreativitet, til det afslappede og personlige køkken. Man får ikke bare lyst til at spise maden i bogen, men også at tilbringe tid i køkkenet med at lave mad, omgivet af smukke råvarer og køkkenets sanselige rammer.Om forfatterneAnders Kvorning og Malte Gaarde Meyenburg har skrevet en meget personlig kogebog, som viser den måde, de selv spiser på. De er ikke dogmatiske vegetarer, men spiser plantebaseret det meste af tiden og bruger kød som tilbehør, tilsmagning, til særlige lejligheder eller når de er på besøg hos familie. De er først og fremmest madelskere og ønsker at bruge den planetariske krise som springbræt til endnu større madglæde gennem nye kulinariske opdagelser. Forfatterne har tidligere udgivet bøgerne Vild fisk og Grøntsager.E-bogen er lavet i fixed format

Plantebaseret kogebog til hele familien med farverige og mættende opskrifter uden løftede pegefingre hjælper til grøn livsstil.Udover at bidrage med smukke farver, så der også er noget for øjnene, så er grøntsager fyldt med gode næringsstoffer og vitaminer. De indeholder kostfibre, som er guf for tarmene. Hvis der er noget, der er sundt og giver god energi, så er det at spise planterigt og varieret. De nye officielle kostråd med over-skriften ’Godt for sundhed og klima’ anbefaler, at vi spiser maks. 350 g kød om ugen og ”planterigt, varieret og ikke for meget”, herunder gerne 100 g bælgfrugter om dagen.Men hvordan gør vi lige det i praksis? I denne bog har Johanne Mosgaard samlet 100 opskrifter med inspiration til plantebaseret mad. Her er alt fra morgenmad, mættende salater, dressinger og dips til aftensmad til hverdag, når det skal være nemt og hurtigt, men også til gæstemad. Derudover er der også lækre snacks og mellemmåltider, som passer fint i madpakken.Ud fra devisen om at grøntsagsmad er for alle, har Johanne Mosgaard lavet en kogebog, der kan forene og samle hele familien om at spise sundere – så alle kan være med. Både dem der spiser kød, fisk, æg og mælkeprodukter, og dem der ikke gør. Fælles for opskrifterne er, at grøntsagerne og de grønne prote-iner spiller hovedrollen.

Med Babykalenderen får du løbende den viden du har brug for det første år med din baby. Du får fakta, inspiration, ´barnets bog´, dagbog, scrapbog, kalender og direkte adgang til relevante hjemmesider - alt sammen i én bog. Nu i 5. udgave Gem bogen: Engang i fremtiden bliver bogen en enestående gave at give videre til næste generation - om dengang den nye far/mor selv var baby.

What If?2 - Additional Serious Scientific Answers to Absurd Hypothetical Questions is a captivating book by the renowned author, Randall Munroe. Released in 2022, this book belongs to the genre of science and humor, providing a delightful mix of education and entertainment. Munroe, with his unique style, takes readers on a journey through a series of absurd hypothetical questions and answers them with serious scientific explanations. Published by Hachette UK Distribution, this book is a must-read for those who love to delve into the mysteries of science in a fun and engaging way. It's an excellent addition to your library that will make you think, laugh, and learn at the same time.

I bogen Ketoflex rådgiver Thorbjörg Hafsteinsdottir dig til en alternativ livsstilsændrende kur, på blot 4 uger. Keto har for alvor slået igennem på verdensplan og der utrolig effektiv måde at tabe sig på. Ketoflex er bygget op omkring 3-3-1 princippet, som bygger på fleksibilitet. Efter en kort tilpasningsperiode bliver selve ketosen brudt; tre dage i ketose, tre dages restitution efterfulgt af en fridag. Med Ketoflex vil du hurtigt opleve en fornyet livsglæde, bedre søvnrytme, pænere hud, bedre humør og færre kilo på kroppen.  Thorbjörg Hafsteinsdottir er ekspert og deler nu ud af sit kendskab i netop “Ketoflex”. Bogen indeholder en overskuelig teoridel med et fire ugers program. Dertil et hav af simple samt indbydende opskrifter, på sund mad med få kulhydrater ingen sukker, som alle kan lave. Køb Ketoflex af Thorbjörg Hafsteinsdottir som fysisk bog eller e-bog.

Djurslands fascinerende landskab er skabt af istidens gletsjere, og fortiden er alle steder nærværende i bakker og klinter. Kirker og herregårde fortæller om tidligere tiders rigdom og frodighed, og moderne iværksættere og ildsjæle gør, at Djursland stadig tilbyder et væld af spændende oplevelser for både lokale og besøgende.Med denne bog oplever du de ukendte, usædvanlige og helt unikke sider af halvøen. Besøg 50-kroner-dyssen, Knalv Knold og Storkesøen. Tag på fisketur, badetur og kunsttur. Lad ganen nyde de lokale lækkerier lige fra frisk fisk og gode bøffer over økologisk vin og nybrygget øl til eksklusive småkager.Forfatterparret bor på Mols og har sommerhus på Djursland. De står også bag den populære '111 steder i Aarhus som du skal se'. Bogens smukke fotos er taget af Henrik Bjerregrav.

Skab dejlig julestemning og kreer skønne julegaver med inspiration fra KlompeLOMPE.Med denne bog kan du lade dig inspirere af den kreative KlompeLOMPE-livsstil og få masser af ideer til strik og smukke ting i hjemmet.Der er opskrifter på strik til store og små, julekonfekt, fin julepynt, borddækning, gaveindpakning og blomsterdekorationer. Her er strikkede julesweatre, anorakker, huer og tips til pynt, gaver og mad.Der er også trin for trin-guide til en adventskalender med nyt strik til en sød strikket bamse.

Ida Wirak Trettevik har lavet strikkeopskrifter under navnet Witre Design siden 2018. Opskrifterne er først og fremmest til kvinder, men bogen indeholder også børne- og herremodeller.Witre Design – En strikkers år indeholder i alt 30 opskrifter, hvor flere er nye og eksklusivt designet til denne bog.Strik er blevet vigtig for mange i en tid med øget fokus på mode, der ikke straks ændrer sig – og derigennem bæredygtighed. Tøj, som man selv laver, passer man bedre på. Det får større værdi for en selv, når man har mulighed for at vælge materiale og farve – og ikke mindst, fordi man som strikker ved, hvor meget arbejdstid, der ligger bag hvert stykke strik.Witre Design – En strikkers år er et resultatet af dette. Et ønske om at strikke egen garderobe med tøj, der passer til årstiden.Bogen er lavet gennem et helt år og har opskrifter, der passer til alle årstider.

Det her er en bog, der handler om pasta. Vaskeægte italiensk pasta. Om gnocchi lavet af en skrupskør kok i Milano, om hemmeligheden bag en god ragú bolognese, og om den type genovesisk pasta, som næsten ingen kan finde ud af at lave i hånden længere.En række italienske kokke deler deres bedste opskrifter, som passer til lige præcis deres regions pastatyper. For der findes egentlig ikke noget, der hedder italiensk pasta, men der findes noget, der hedder lombardisk, siciliansk og toskansk pasta osv. Og fællesnævneren for dem alle er, at de er allerbedst der, hvor de oprindeligt kommer fra.

Det her er bogen til dig, som vælger toget frem for flyet, men også en bog til dig, som bare elsker at rejse! Flere og flere rejser på skinner, både når det handler om en forlænget weekend i storbyen, en familieferie med sol og strand eller en rejse med arbejdet. Og grundene til det er mange: Klimaet, naturligvis, men også det roligere tempo og muligheden for at se og opdage rejsevejen og ikke kun rejsemålet.I Med tog gennem Europa skildres syv spændende og smukke togstrækninger med tips til ruterne, tog og togskift, men også seværdigheder og restauranter, som man kommer frem. Bogen giver dig masser af praktiske tips til, hvordan du lettest planlægger en togrejse og booker togbilletter, pladsbilletter og sovevogn.Hvilke apps er bedst og til hvad? Hvilke bookingsider på nettet? Hvordan pakker man bedst til togrejsen, hvad er smart at have med, og hvordan rejser man bedst og mest sikkert?

Vidste du, at træer kan påvirke jordens rotation? Eller at ulve kan ændre, hvordan floder løber? Eller at regnorme kontrollerer vildsvinepopulationen? Naturen består af et net af komplicerede forbindelser, og langt de fleste af dem lægger vi mennesker ikke mærke til. Men det er disse forbindelser, der holder naturens fine balance ved lige. Med udgangspunkt i de nyeste videnskabelige opdagelser og sine egne mange års erfaring som skovfoged viser Peter Wohlleben os, hvordan forskellige dyr, planter, floder, sten og vejrsystemer arbejder sammen, og hvad der er på spil, hvis disse delikate systemer kommer ud af balance. Jordens økosystemer er for komplekse til, at vi kan putte dem i kasser og formulere simple regler for årsag og virkning, men ”Naturens hemmelige netværk” giver os en chance for at få et indblik i naturens indre systemer og uventede makkerskaber. Og jo mere lys, der bliver kastet på forholdet mellem arterne, jo mere fascinerende bliver naturens hemmelige netværk.

Er I trætte af den lokale legeplads, af iPads og perleplader? Mangler I inspiration til noget nyt at lave sammen? Så tag denne bog under armen og kom af sted på oplevelse. Bogen viser vej til 111 sjove og anderledes muligheder for familier og børn i hovedstadsområdet.København og omegn bugner af tilbud, uanset om de skal være til stille Alfred eller vilde Alba. Klap en ko på bondegården, kom til vejrs i byens tårne, find Vestegnens glemte kæmper, gå på opdagelse på børnevenlige museer og meget mere. Bogen fortæller også om ammevenlige caféer, og hvor I finder offentlige toiletter samt hvilke restauranter, der har gode børnemenuer.Bogens tre forfattere er erfarne brugere af København – med og uden børn – og i bogen her guider de rundt til både yndlingssteder og nye oplevelser.

Vi vil ha’ mere natur i haven Sommerfugle og vilde bier forsvinder fra den danske natur. Nyheden var en mavepuster for mange, og blev anledning til overvejelser om hvad man selv kan gøre for at hjælpe insekterne – og i den sammenhæng er haven et oplagt sted for en indsats. Siden 2012 har biolog Ditte Dahl Lisbjerg skrevet på bloggen VildeHaver.dk, og har her forsøgt at inspirere helt almindelige haveejere til at gøre enkle ting, der kan give mere plads til naturen inden for havelågen. Helt konkret anvises syv små tiltag, som er lige til at gå i gang med – hvad enten man har en stor have, et lille frimærke eller en altankasse. Alle steder kan der skabes plads og grundlag for mere biodiversitet; flere sommerfugle og vilde bier. At have en vild have er ikke bare at lade stå til. Haven skal stadig passes, men bl.a. kan plæneklipperen tage en slapper. Gift skal selvfølgelig ud, og kvasbunken skal ikke altid køres på genbrugsstationen, men kan derimod blive et påskønnet gemmested for pindsvin, insekter og småfugle. Bogen er holdt i et enkelt og letforståeligt sprog. Den emmer af smittende begejstring, og er det perfekte sted at starte, hvis man gerne vil give plads til natur uden for sin egen dør. Med en lille bog fuld af inspiration håber biologen, at dette blive det næste ’hønsestrik’, så de danske haver kan komme til at summe af liv.

Er kludestrik kun for mormødre? Glem alt om det. Kludestrik er mere trendy end nogensinde før. Det er et lille, nemt projekt med hurtigt opnåelige resultater, der tjener som god afstresning i en verden med overflod af information og præstationsfokus.Desuden er en håndstrikket klud en håndgribelig måde at bidrage til en mere miljøbevidst hverdag, som mange af os til stadighed søger at opnå.Kludestrik blev om muligt et endnu større fænomen på de sociale medier, efter Signe Kankelborg søsatte idéen #20kludei2019 i starten af januar 2019 på sin Instagramprofil, @plummum.Kort fortalt handler #20kludei2019 om at strikke 20 klude i 2019 for dels af være bedre ved miljøet og dels at strikke pæne, praktiske klude til køkkenet. Antallet af klude på hashtagget #20kludei2019 stiger hver dag og skaber et voksende community om tiltaget, hvor hver deltager kan søge inspiration og motivation.De to forfattere involverer desuden de kludestrikkerne, der har en lille designer gemt i maven med en designkonkurrence. For at deltage skal strikkerne sende sin yndlingsklud til forfatterne i eget design. Blandt de indsendte klude vælges de bedste, som får en plads i bogen med navn og citat.

Champagne bobler af både luksus og historie.Det navnkundige distrikt i Frankrig producerer nogle af verdens bedste mousserende vine.Mange fantastiske fortællinger er uløseligt knyttet til de luksuriøse bobler i glasset.Denne rigt illustrerede bog er spækket med historie, fakta og berømte citater om Champagne.Du får et indblik i Champagnens historie, produktionsmetoden og producenter som Pol Roger, Dom Pérignon, Veuve Clicquot, Moët & Chandon, Krug, Louis Roederer, Salon Delamotte og Vranken Pommery.Bogen indeholder desuden en gennemgang af mousserende vine fra Spanien, Italien, Frankrig og Tyskland.Om forfatterenSøren Ellemose (f. 1972) har skrevet en lang række artikler om vin og spiritus. Dette er 4. udgave af bogen om Champagne og boblernes verden.

Bogen dækker hele det australske kontinent og de vigtigste øer ud for den australske kyst. Fra kulturoplevelser i Sydney til fascinerende klippeformationer, ødemark, regnskov, koraløer, surferstrande og ikke mindst de enorme naturparker. Bogen giver et indblik i dagligdagen i Australien og forklarer politiske og kulturelle problemstillinger. En række artikler går tæt på landets historie, kunst og kultur, mad og drikke. Desuden er guiden rigt illustreret med fotos og kort.

Kampen ved bridgebordet omhandler alle meldesituationer i bridge, hvor begge ledder er inde i meldeforløbet.Det er købmandens dialekt og sprog, I skal lære at forstå, hvis I vil vinde "Kampen ved bridgebordet"."Hvad kan bedst betale sig?" bør fremover være spørgsmålet, I stiller jer selv ved bridgebordet, og ikke så meget: "Hvad kan vi vinde?", som vi ellers oftest hører ved bordene.Tager I denne parole til jer, vil jeres resultater ved bridgebordet forbedre sig markant fremadrettet.

På zarens befaling fortæller historien om de to danskledede ekspeditioner, der i 1700-tallet på den russiske zars ordre tog på opdagelsesrejse i et tyndt befolket og særdeles barskt hjørne af verden: Sibirien, Kamtjatka og det nordlige Stillehav. Mange ekspeditionsdeltagere gik til af kulde og skørbug, heriblandt den øverstkommanderende, flådeofficeren Vitus Bering. Efter ham er Beringstrædet posthumt opkaldt, for dette stræde, der adskiller Asien og Amerika, var en af de afgørende opdagelser, som rejserne kastede af sig på en tid, hvor det geografiske kendskab til denne region var meget begrænset. Bogens anden hovedperson, kaptajn Martin Spangsberg, der var en af Berings to næstkommanderende, overlevede ganske vist, men rejserne endte heller ikke ubetinget lykkeligt for ham, da han fik lagt sig ud med zar-regimet og de russiske embedsmænd. Resultaterne af anstregelserne, de mange rapporter, kort, logbøger osv., imponerede ikke i samtiden og samlede støv i en tid, før man begyndte at forstå omfanget af dem: De førte til helt ny viden om områdets geografi, biologi og etnografi, og siden hen har de ekstreme og voldsomme vilkår, som ekspeditionsdeltagerne var underlagt, i mange generationer fascineret og inspireret til historiefortælling. På zarens befaling er smukt og pædagogisk gennemillustreret med farvebilleder og kort fra et perspektiv, som de færreste danske læsere er vant til at se dem.

I 1932 begyndte DSB for alvor at satse på busdrift. Vi følger historien i overordnede træk fra den spæde begyndelse i Sønderjylland og op gennem tiden til den bitre ende.Historien fortælles gennem billeder, som viser os de første rutebiler og derefter mangelsituationen under besættelsen og udvidelserne i årene derefter. Igennem 1950'erne, hvor rutebilerne havde deres storhedstid, følger vi udviklingen hen imod standardiserede bustyper. Mangfoldigheden var stor, og heldigvis har vi kunnet vise billeder af de fleste bustyper. I 1960'erne begyndte passagererne at udeblive, og der måtte indskrænkes på forskellig vis. Men trods dette kommer nye ruter til, bl.a. i takt med at jernbaner nedlægges. I de næste to årtier indtræder en form for stabilitet, som skyldes lovgivningen om, at amter og kommuner får det overordnede ansvar for bustrafikken. DSB rutebiler indtræder som entreprenør og udfører kørslen på kontrakt. Enkelte ruter drives dog fortsat for egen regning.I 1990'erne bliver det meste af buskørselen udbudt i licitation - og DSB busser bliver et selvstændigt aktieselskab, som udskilles fra DSB og overdrages til Trafikministeriet. Kort efter skifter DSB busser navn til Combus. I denne periode genindtræder tidligere tiders mangfoldighed i materiellet i takt med, at der stilles forskellige krav fra trafikselskaberne. Combus kom hurtigt ud i et sandt økonomisk uvejr, og i 2001 solgte Trafikministeriet selskabet til Arriva.Tag med på en tur med DSBs busser fra 1932 og op gennem tiden til afslutningen med Combus i 2001.

Yotam Ottolenghi har kastet sig over det søde køkken i selskab med sin gode veninde Helen Goh. Ottolenghis har hentet inspiration fra en række forskellige kulinariske traditioner, så her er opskrifter på alt fra cheesecakes, kardemomme pavlova med friske figner til pana cotta og persiske kærllighedskager. Alle bogens opskrifter er lavet med Yotams sædvanlige kærlighed til friske ingredienser, eksotiske krydderier og komplekse smagssammensætninger.

Sådan skal den madpakke smøres! Her får du 50 opskrifter til madpakken fra den utrolig populære blog "Sunde madpakker". Helt enkle opskrifter med råvarer, der er nemme at få fat i, og mad som er let at spise. Bogen indeholder bl.a.: To grundopskrifter på brød, som du kan bruge til at lave meget forskelligt bagværk med. Opskrifter på både kødpålæg, som fx kyllingesalat og skinkesalat, og grønt og vegansk pålæg som fx grøntsagsdeller og falafler. Små retter, som fx pastasalat, risruller, kyllingespyd og madpandekager, pizzasnegle og madmuffins. Hjemmelavede frugtstænger, barer og chips. Forslag til morgenmad og eftermiddagssnack.

Toget går præcist som et Rolex. Mod cool Zürich, kunstneriske Basel og kosmopolitiske Genève. Videre til øko-landsbyer, som klinger af kobjælder og kukure. Forbi mondæne byer, som smager af vin og wellness. Skinnerne snor sig mellem sneklædte Alper, som strækker sig mod en knaldblå himmel. Og fortsætter mod toppen af Europa. Turen Går til Schweiz dækker Zurich og Basel, Nordøstschweiz med Bodensøen, Østschweiz, Tessin i syd, Luzern og Centralschweiz, Bern og omegn, de høje Alper og Genève og det Vestlige Schweiz.