Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Diabeteskuren - Majbritt L. Engell - E-bog

- Spis dig rask

Bag om Diabeteskuren

Vidste du, at … … godt 1 million danskere har type 2 diabetes eller et forstadie til sygdommen? … cirka 200.000 danskere har sygdommen uden at vide det? Men der håb forude – for du kan spise dig rask. Det er det utvetydige budskab i Diabeteskuren. Du behøver ikke finde dig i at leve med diagnosen type 2 diabetes eller frygte, at du får den. Du kan gøre noget ved det. I Diabeteskuren tager Alice Apel Hartvig og Majbritt L. Engel et fast greb om den sygdom, som bliver mere og mere udbredt, også blandt børn og unge. Og så serverer de opskriften på en ny og diabetes venlig livsstil - med otte sunde og enkle leveregler, der har en både forebyggende og helbredende effekt uden at vende hverdagen helt på hovedet. Alle vil have gavn af at afprøve levereglerne, men de er nøje tilpasset mennesker, der er insulinresistente eller er på vej til at blive det. Målet er at stabilisere blodsukkeret, så man i sidste ende kan undgå medicin og sygdommens begrænsninger. Forfatterne fortæller, hvilke madvarer der skal på menuen – og hvilke, man skal undgå, og de forklarer, hvorfor og hvordan man får både mad og motion til at lykkes i en travl hverdag. Bogen byder også på 80 lækre, nemme opskrifter for hele familien!

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788712051190
  • Udgivet:
  • 17. Februar 2015
  • Straks på e-mail.

Normalpris

Beskrivelse af Diabeteskuren

200.000 danskere går rundt med en uopdaget type 2 diabe­tes – og 750.000 skønnes at have et forstadie til sygdom­men. Men der er håb forude – for du kan spise dig rask. Følger du de otte sunde og enkle leveregler i Diabeteskuren, kan du helt slippe for at udvikle type 2 diabetes. Har du allerede fået diagnosen, har du en god chance for at blive rask igen. Målet er at gøre dine blodsukkertal bedre, så du kan trappe ned med medicinen og måske helt undvære den. Forfatterne Alice Apel Hartvig og Majbritt L. Engell giver i bo­gen en overskuelig opskrift på en ny og diabetesvenlig livs­stil, der har en både forebyggende og helbredende effekt. De fortæller, hvilke madvarer der skal på menuen, og hvordan de bør sammensættes – her kan bogens 95 lækre opskrifter tjene som inspiration. De giver også fif til, hvordan du ma­nøvrerer gennem hektiske hverdage og festlige weekender med blodsukkeret i god behold. Levereglerne er nøje tilpasset mennesker, der har eller er ved at udvikle type 2 diabetes – men alle kan have gavn af dem; som sidegevinst kan du nemlig dårligt undgå at tabe dig og få mere energi.

Forlagets beskrivelse af Diabeteskuren

200.000 danskere går rundt med en uopdaget type 2 diabe­tes – og 750.000 skønnes at have et forstadie til sygdom­men.

Men der er håb forude – for du kan spise dig rask. Følger du de otte sunde og enkle leveregler i Diabeteskuren, kan du helt slippe for at udvikle type 2 diabetes. Har du allerede fået diagnosen, har du en god chance for at blive rask igen. Målet er at gøre dine blodsukkertal bedre, så du kan trappe ned med medicinen og måske helt undvære den.

Forfatterne Alice Apel Hartvig og Majbritt L. Engell giver i bo­gen en overskuelig opskrift på en ny og diabetesvenlig livs­stil, der har en både forebyggende og helbredende effekt. De fortæller, hvilke madvarer der skal på menuen, og hvordan de bør sammensættes – her kan bogens 95 lækre opskrifter tjene som inspiration. De giver også fif til, hvordan du ma­nøvrerer gennem hektiske hverdage og festlige weekender med blodsukkeret i god behold.

Levereglerne er nøje tilpasset mennesker, der har eller er ved at udvikle type 2 diabetes – men alle kan have gavn af dem; som sidegevinst kan du nemlig dårligt undgå at tabe dig og få mere energi.

Brugerbedømmelser af Diabeteskuren

  • Jette R. 21. Maj 2020

    Glimrende bog med gode opskrifter, samt teorien bag


Find lignende bøger
Bogen Diabeteskuren findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.