Black November: Store besparelser hele måneden Vi fejrer Black Friday hele november måned med store besparelser
Udvidet returret til d. 31. januar 2025
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Mad og drikke
  4. Slankebøger
  5. Spis dig FIT

Spis dig FIT - Anne Bech - Bog

- 70 enkle opskrifter til et slankere liv

af Anne Bech
Spis dig FIT af Anne Bech Du sparer 18% ift. forlagets pris Spar 18%
Bag om Spis dig FIT

SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling. Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og samtidig spise dessert på en hverdag. Du får sunde alternativer til comfort food, morgenmad du bliver stærk og glad af, lækker frokost, aftensmad som hele familien kan være med på, søde fristende desserter og godt glutenfrit brød. Bogen indeholder: 70 opskrifter til dit nye slankere liv. Kostplaner til dig, der er begynder og til dig, der allerede lever FIT. Ny inspiration til hvordan du kan sætte dine måltider sammen. Anne Bech er fitness-ekspert, personlig træner og kendt fra både radio og tv. Hun er forfatter til bestsellerne Guide til gudindekrop, Bikini bootcamp, FIT på 100 dage, Toptrimmet på 12 uger og senest Tab dig hvor du vil. SPIS DIG FIT er Anne Bechs første opskriftsbog.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788702183085
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 160
  • Udgivet:
  • 28. december 2015
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 164x236x16 mm.
  • Vægt:
  • 463 g.
  • BLACK NOVEMBER
  På lager
Leveringstid: 1-3 hverdage
Forventet levering: 26. november 2024

Bag om Anne Bech

Vis alle bøger af Anne Bech

Den danske Fitness Ekspert, Anne Bech, er blandt andet forfatter til de populære træningsbøger ”Tab dig hvor du vil”, ”FIT på 100 dage” og ”BIKINI BOOTCAMP – kickstart på 28 dage”. Anne Bech er født i 1978 og bosat i Dragør med sin kæreste og lille datter. Hun har i over tyve år arbejdet med personlig træning, da hun har fungeret som aerobic-instruktør samt fitness-instruktør. Disse jobs har givet Anne Bech en unik viden, som hun har valgt at dele med andre. Anne Bechs passion er træning, dans og fysisk aktivitet. Hun ønsker at hjælpe folk med at få et sundere og slankere liv, hvilket rigtig mange danskere har været glade for. Hendes FIT-metode er blandt andet blevet fulgt af skuespillerinderne Paprika Steen og Christiane Schaumburg-Müller og sangerinden Karen Rosenberg, der alle har haft succes med metoden. Anne Becks bøger er solgt i over 100.000 eksemplarer og hun har fungeret som skribent for magasiner og medvirket i TV og radioprogrammer om sundhed..

Se mere

Beskrivelse af Spis dig FIT

SPIS DIG FIT er til dig, der ønsker en sund og slank livsstil, men også gerne vil spise andet end kål og kylling.
Anne Bech har samlet de bedste, enkle opskrifter fra sit sunde, slanke og grønne køkken og viser dig, hvordan du både kan tabe dig overflødige kilo, have det godt i din krop og samtidig spise dessert på en hverdag.
Du får sunde alternativer til comfort food, morgenmad du bliver stærk og glad af, lækker frokost, aftensmad som hele familien kan være med på, søde fristende desserter og godt glutenfrit brød.
Bogen indeholder: 70 opskrifter til dit nye slankere liv. Kostplaner til dig, der er begynder og til dig, der allerede lever FIT. Ny inspiration til hvordan du kan sætte dine måltider sammen.
Anne Bech er fitness-ekspert, personlig træner og kendt fra både radio og tv. Hun er forfatter til bestsellerne Guide til gudindekrop, Bikini bootcamp, FIT på 100 dage, Toptrimmet på 12 uger og senest Tab dig hvor du vil. SPIS DIG FIT er Anne Bechs første opskriftsbog.

Brugerbedømmelser af Spis dig FIT



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Spis dig FIT findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.