Black November: Store besparelser hele måneden Vi fejrer Black Friday hele november måned med store besparelser
Udvidet returret til d. 31. januar 2025
Hjælp
Login
  1. Forside
  2. E-bøger
  3. Business og læring
  4. Stability Ball Exercises

Stability Ball Exercises - Marina Aagaard - E-bog

- Fitness and Performance Exercises for Strength, Stability and Flexibility

af Marina Aagaard
Stability Ball Exercises af Marina Aagaard
Bag om Stability Ball Exercises

English version: All the exercises of the bestselling 'Træning med den Store Bold': 450 exercises illustrated by 900 photos. For one-on-one, partner and group resistance training with the big ball. Plus unique sections on cardio and flexibility exercises. For trainers, instructors, physiotherapists and teachers. Opslagsbog, engelsk, med over 450 øvelser illustreret mere end 900 fotos. Øvelser, variationer og progressioner for hele kroppen med bold, kropsvægt og redskaber. Stort afsnit med makkerøvelser. For trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med boldtræning for hold og individuelle i idræt, fitness, motion eller genoptræning.

Vis mere
  • Sprog:
  • Engelsk
  • ISBN:
  • 9788792693556
  • Udgivet:
  • 28. april 2011
  • Straks på e-mail.

Normalpris

  • BLACK NOVEMBER

Medlemspris

Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.

Bag om Marina Aagaard

Vis alle bøger af Marina Aagaard
Marina Aagaard

Marina Aagaard er Master of Fitness and Exercise fra Syddansk Universitet. Hun er desuden forfatter til 30 bøger om sundhed og træning, som blandt andre 'Gå dig i form', 'Kilimanjaro Trekking', 'Ski Fitness og Golf Fitness'. Marina Aagaard er foredragsholder for virksomheder, institutioner og kommuner, hvor der blandt andet fortælles om konkrete metoder til tidseffektiv, hjernebaseret træning og sundhed. Herudover er Marina Aagaard også Motionsekspert for DR (Penge og Sundhedsmagasinet), TV2, JP, I FORM med flere. Hun har tidligere været landstræner i aerobic gymnastik og lektor i idræt på Aalborg Universitet. Hun anvender sin viden og internationale erfaringer inden for elitetræning, mentaltræning og motivation til at inspirere både ledere og ledige, nørder og nysgerrige til optimering af sundhed, træning, præstationsevne og motivation på job og i fritiden. Find alle vores bøger skrevet af Marina Aagaard nedenfor.

Se mere

Beskrivelse af Stability Ball Exercises

English version: All the exercises of the bestselling 'Træning med den Store Bold': 450 exercises illustrated by 900 photos. For one-on-one, partner and group resistance training with the big ball. Plus unique sections on cardio and flexibility exercises. For trainers, instructors, physiotherapists and teachers. Opslagsbog, engelsk, med over 450 øvelser illustreret mere end 900 fotos. Øvelser, variationer og progressioner for hele kroppen med bold, kropsvægt og redskaber. Stort afsnit med makkerøvelser. For trænere, instruktører, fysioterapeuter og undervisere der beskæftiger sig med boldtræning for hold og individuelle i idræt, fitness, motion eller genoptræning.

Brugerbedømmelser af Stability Ball Exercises



Andre købte også..
Find lignende bøger
Bogen Stability Ball Exercises findes i følgende kategorier:

Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.