Biologi og biovidenskab

#1 New York Times Bestseller"This brilliant book will shatter your assumptions about what it takes to improve and succeed. I wish I could go back in time and gift it to my younger self. It would’ve helped me find a more joyful path to progress." —Serena Williams, 23-time Grand Slam singles tennis championThe #1 New York Times bestselling author of Think Again illuminates how we can elevate ourselves and others to unexpected heights.We live in a world that’s obsessed with talent. We celebrate gifted students in school, natural athletes in sports, and child prodigies in music. But admiring people who start out with innate advantages leads us to overlook the distance we ourselves can travel. We underestimate the range of skills that we can learn and how good we can become. We can all improve at improving. And when opportunity doesn’t knock, there are ways to build a door.Hidden Potential offers a new framework for raising aspirations and exceeding expectations. Adam Grant weaves together groundbreaking evidence, surprising insights, and vivid storytelling that takes us from the classroom to the boardroom, the playground to the Olympics, and underground to outer space. He shows that progress depends less on how hard you work than how well you learn. Growth is not about the genius you possess—it’s about the character you develop. Grant explores how to build the character skills and motivational structures to realize our own potential, and how to design systems that create opportunities for those who have been underrated and overlooked.Many writers have chronicled the habits of superstars who accomplish great things. This book reveals how anyone can rise to achieve greater things. The true measure of your potential is not the height of the peak you’ve reached, but how far you’ve climbed to get there.

A powerful exploration of how we pay attention that will transform the ways we connect with one another - at home, at work, and beyond. Draws from philosophy, science, the visual arts, and the author's own life.

Et vidunderligt illustreret værk, der dykker dybt ned i sommerfugle og natsværmere og skildrer, hvordan de lever verden over.Sommerfugle og natsværmere er nogle af de mest fantastiske skabninger i naturen.Der findes over 180.000 forskellige slags, og de lever på alle kontinenter undtagen Antarktis. Fra monark til svalehale, fra blå morfo til fuglevinge: Sommerfuglenes komplekse skønhed spænder over hele kloden, men findes også tæt på hjemmet – i haven, den lokale park eller altankassen.Denne bog vækker sommerfuglenes liv og økosystem til live i stort format med enkle tekster og smukke illustrationer. Den dækker de vigtigste sommerfugle- og natsværmerfamilier og indeholder masser af fascinerende fakta. Lær om sommerfuglenes unikke måde at se på, eller lad dig forbløffe af de mange dobbeltsidede opslag, der viser deres vingefang i utrolige detaljer.

Since Stephen Porges first proposed the Polyvagal Theory in 1994, its basic idea-that the level of safety we feel impacts our health and happiness-has radically shifted how researchers and clinicians approach trauma interventions and therapeutic interactions. Yet despite its wide acceptance, most of the writing on the topic has been obscured behind clinical texts and scientific jargon.Our Polyvagal World definitively presents how Polyvagal Theory can be understandable to all and demonstrates how its practical principles are applicable to anyone looking to live their safest, best, healthiest and happiest life. What emerges is a worldview filled with optimism and hope and an understanding as to why our bodies sometimes act in ways our brains wish they didn't.Filled with actionable advice and real-world examples, this book will change the way you think about your brain, body, and ability to stay calm in a world that feels increasingly overwhelming and stressful.

In Mystical Mushrooms, explore the magical properties, mythological connections, and symbolic qualities of ever-intriguing fungi.

A revolutionary new parenting method by the New York Times bestselling author of The Conscious Parent and The Awakened Family. We parents are plagued with doubt. In an ever-changing world our children must adapt constantly to the demands of the modern world - and we as parents do too. With social media pressures, generational expectations, and a mental health crisis sweeping the younger generation, parenting can be a challenging and uncertain journey through uncharted territory.Dr Shefali, a therapist who has worked with thousands of parents - and is a parent herself - is here to provide a helping hand. Empowering parents with her revolutionary conscious parenting method, The Parenting Map will lead you on an exciting path of growth, helping you to disrupt unhealthy belief patterns and overcome deeply ingrained fears so you can find an authentic connection between yourself and your children.Following a step-by-step plan to navigate everyday challenges, Dr Shefali will teach you how to shift your focus to a new consciousness, transform your mindset, and improve your communication within the parenting dynamic. Your entire relationship with your children - and with yourself - will change, resulting in deeper bonds and healthy, thriving, well-adjusted children.Featuring hands-on practical advice which will question and empower you, as well as case studies to help you day to day, The Parenting Map is the ultimate manual for the modern-day parent.

Hvad er rogn, og hvordan kan vi bruge den i vores køkken på en bæredygtig måde med respekt for naturen og med fokus på smag, ikke mindst i det grønne køkken? Rogn er æg fra fisk, krebsdyr og bløddyr og spises både som en dagligdags, folkekær spise som torskerogn og er populær som sæsonvare som stenbiderrogn, men rogn er også en eftertragtet og dyr, gastronomisk delikatesse som caviar.Bogen Rogn illustrerer de forskellige anvendelser af mange slags rogn både ved klassiske og nyfortolkede retter såvel som helt nye tilberedninger.Den er blevet til som et samarbejde mellem en kok, Klavs Styrbæk, og en videnskabsmand, Ole G. Mouritsen, der sammen er gået i køkkenet for at blive klogere på rogn ved at smage sig frem, eksperimentere og udvise interesse for at kombinere nysgerrighed og viden med godt kokkehåndværk.Rogn, der er flot illustreret med fotografier af Jonas Drotner Mouritsen, henvender sig til et bredt publikum, som er interesseret i verden og den del af verden, vi spiser.

Introducing 'The Happiness Cure', a captivating book by the esteemed author Anders Hansen. Published by Random House UK Ltd in 2023, this book is a must-read for anyone seeking a journey into the depths of happiness. The genre of this book is a blend of self-help and psychology, providing readers with an insightful look into the human psyche. The Happiness Cure is not just a book; it is a guide that helps you navigate your life towards a happier state of being. It is a product of Hansen's years of research and expertise. The book was published on 16th February 2023, marking a significant milestone in literature. The Happiness Cure is much more than a book; it is a journey, a guide, and a friend that will help you discover the true essence of happiness. Grab your copy today from Random House UK Ltd and embark on this enlightening journey.

Anatomy of a Breakthrough is an insightful masterpiece penned by the renowned author, Adam Alter. Published by Blink Publishing in 2023, this book is a riveting exploration into the world of innovation and discovery. Anatomy of a Breakthrough is more than just a book; it's a journey into the mind of Alter as he unravels the complexities of achieving breakthroughs in various fields. The genre of this book is a unique blend of psychology, self-help, and business, making it a must-read for anyone seeking to understand the process of innovation and how breakthroughs occur. Blink Publishing, known for their quality publications, has once again outdone themselves with this release. This book is available in English.

Your mind doesn't have to be a minefield. Constant chatter is unhealthy; find a better way and see a brighter life.A distracted and non-present mind is the biggest cause of unhappiness. It prevents us from seeing what possibilities lie before us. Life turns into a minefield rather than a set of new opportunities.The key to a happy life is your internal dialogue. Remain your own master.The Overthinking Cure is a book that understands where you've been through, the exhausting situation you've put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress. Acclaimed author Nick Trenton will walk you through the obstacles with detailed and proven techniques to help you rewire your brain, control your thoughts, and change your mental habits.What's more, the book will provide you scientific approaches to completely change the way you think and feel about yourself by ending the vicious thought patterns.Keep your thoughts from spiraling out of control.Nick Trenton grew up in rural Illinois and is quite literally a farm boy. His best friend growing up was his trusty companion Leonard the dachshund. RIP Leonard. Eventually, he made it off the farm and obtained a BS in Economics, followed by an MA in Behavioral Psychology.A day without worry, rumination, or anxiety. That could be yours.-Simple ways to shift your perspective to positivity and opportunity-The anti-anxiety superweapon of going META-A new approach on how to destroy the toxic habit of rumination-How to change your world one cognitive distortion at a time-Seeing the world in shades of grey - and not black and whitePsychologically-proven tips to get out of your head and into your life.No more self-deprecating talk. No more sleepless nights with racing thoughts. Free your mind from overthinking and achieve more, feel better, and unleash your potential. Finally be able to live in the present moment.

Get under your skin with this access-all-areas guide to the human body. Now available in ebook(PDF) format.Discover a breathtaking portrait of the human body as it's never been seen before, using the latest medical and microscopic imaging. The Complete Human Body covers the development, form, function and disorders of the human body, all brought to life by incredible state-of-the-art 3D computer-generated artworks. Take a detailed look at how your respiratory system works, discover the anatomy up-close and learn about over 200 diseases and how they afflict the human body. Perfect for students, families and health professionals.

A groundbreaking tour of the human mind that illuminates the biological nature of our inner worlds and emotions, through gripping, moving—and, at times, harrowing—clinical stories“[A] scintillating and moving analysis of the human brain and emotions.”—Nature“Beautifully connects the inner feelings within all human beings to deep insights from modern psychiatry and neuroscience.”—Robert Lefkowitz, Nobel LaureateKarl Deisseroth has spent his life pursuing truths about the human mind, both as a renowned clinical psychiatrist and as a researcher creating and developing the revolutionary field of optogenetics, which uses light to help decipher the brain’s workings. In Projections, he combines his knowledge of the brain’s inner circuitry with a deep empathy for his patients to examine what mental illness reveals about the human mind and the origin of human feelings—how the broken can illuminate the unbroken.Through cutting-edge research and gripping case studies from Deisseroth’s own patients, Projections tells a larger story about the material origins of human emotion, bridging the gap between the ancient circuits of our brain and the poignant moments of suffering in our daily lives. The stories of Deisseroth’s patients are rich with humanity and shine an unprecedented light on the self—and the ways in which it can break down. A young woman with an eating disorder reveals how the mind can rebel against the brain’s most primitive drives of hunger and thirst; an older man, smothered into silence by depression and dementia, shows how humans evolved to feel not only joy but also its absence; and a lonely Uighur woman far from her homeland teaches both the importance—and challenges—of deep social bonds.Illuminating, literary, and essential, Projections is a revelatory, immensely powerful work. It transforms our understanding not only of the brain but of ourselves as social beings—giving vivid illustrations through science and resonant human stories of our yearning for connection and meaning.

"Encourages women to own their anger and use it as a tool for positive change"--

Vi kan ikke se den, ikke høre den, ikke mærke den, men den er overalt: en verden af levende organismer så små, at vi ikke kan få øje på dem. Mikrobiologiens mikroorganismer.Mikroorganismerne er på en lang række måder de vigtigste væsener på planeten. Men vi har haft dem ude af øje og ude af sind. Indtil nu. De seneste årtier er der sket en eksplosion i forståelsen af hvor vigtige mikroorganismerne er for vores liv. Der breder sig i forskningsverdenen en forståelse af at mikroorganismer kan rumme nøglen til at løse mange af de store problemer, vi står overfor på planeten: klima, rent vand, fødevarer, sygdomsbekæmpelse, biodiversitet. Mikroorganismerne kan blive vores usynlige allierede.En utrolig succeshistorie om mikroskopiske små væsener, der dukker op fra usynlighedens glemsel for at indtage hovedrollen idet drama, der skal udfoldes i de næsteårtier og århundreder: At redde verden.

Kan man spise støvbolde, og kan man lave is med smag af gylden kantarel? Hvilken svamp smager næsten fuldstændig som kylling, når man tilbereder den? Og hvordan laver man en hummersuppe uden at bruge skaldyr? I denne bog giver kokken Niki Sjölund dig svar på disse spørgsmål, samtidig med at han opmuntrer dig til at gå ud i naturen og åbne øjnene for alle disse fantastiske råvarer, der vokser vildt i vores skove, på enge og i bakker.I Vilde svampe samler Niki 45 af sine favoritter og lærer dig, hvor du kan finde dem, hvordan de ser ud, hvilke kendetegn du skal se efter, og ikke mindst hvordan de smager. Du får også at vide, hvilke forvekslingsmuligheder der er, og hvordan du bedst renser, opbevarer og tilbereder dem.Bogen har klimakompenseret plastomslag, så den kan holde til at komme med ud i naturen på svampejagt.

Velkommen til et museum, der er fyldt med alverdens svampe! Her kan du finde en lang række forskellige arter af denne fascinerende type organisme. Tag en tur gennem museets udstillinger, når som helst du vil – det er altid åbent! Ledsaget af oplysende tekst indeholder kapitlerne smukke illustrationer af alle slags svampe, fra dem, vi ser på hylderne i supermarkedet, til andre, der har formet menneskets historie såsom den, der blev brugt til at skabe penicillin. Her får du en definitiv introduktion til svampe, hvordan de fungerer, og hvor vigtige de faktisk er for verdens økosystemer.

Jens Christian Skou (f.1918) modtog i 1997 Nobelprisen i Kemi for sin opdagelse af natrium-kalium pumpen.Natrium-kalium-pumpen er et enzym, der findes i cellemembranen i de fleste af menneskekroppens celler. Natrium-kalium-pumpen pumper natrium- og kaliumioner henholdsvis ud af og i cellerne, og opretholder membranpotentialet over cellemembranen.Skou offentliggjorde sin første artikel om natrium-kalium-pumpen i 1957.

Redigeret af Peter Bondo Christensen og Signe HøgslundEn let tilgængelig bog om havets planter, som åbner læserens øjne for en ukendt verden under havets overflade. Gennem mange flotte billeder og en spændende historie pirrer bogen nysgerrigheden og gør læseren interesseret i denne del af naturvidenskaben og den marine økologi.Bogen fortæller bl.a., at havets alger er stamfaderen for planterne på land, hvorfor der ikke findes træer i havet, hvordan vi mennesker bruger havets planter i fx mad, tandpasta og kakaomælk, at der findes giftige planter i havet, at planterne kan have alle mulige former og farver, og at de har en stor økonomisk værdi. Bogen giver til sidst en anvisning på, hvordan man selv kan samle alger og bruge dem i madlavning eller i dekorative øjemed.Bogen henvender sig til alle, der har en interesse i det hav, der omgiver os. Målgruppen omfatter også folk, der besøger et af akvarierne eller de naturhistoriske museer i Danmark, samt folk, der på egen hånd eller sammen med en naturvejleder, oplever naturen i Danmark.

Om hampplanten og dens mange anvendelsesmuligheder som nytteplante og som rusmiddel, samt om plantens lange og til tider kontroversielle historie

Forkert brug af ryggen med deraf følgende deformeringer, smerter og invaliditet er et at de store problemer, det moderne samfunds mennesker må slås med, og som opmærksomheden i de senere år da også i stigende omfang er blevet rettet imod.Med denne bog foreligger der på dansk et hovedværk om denne problematik. Overlæge Flemming Vestberg, Amtsygehuset i Gentofte, der er specialist i fysiurgiske sygdomme, har gennem en årrækkeindsamlet et omfattende materiale, der hermed udgives i bogform.Værket er opbygget som en anatomsik gennemgang af ryggen og bevægeapparatet med tilhørende beskrivelse af alle forekommende ryglidelser. Desuden gives en oversigt over de faktoreri dagligdagen som især har indflydelse på ryggens tilstand, med speciel vægt på fodtøj, arbejds- og løfteteknik, siddestillinger og - møbler. Endelig opstilles et rigt varieret system af øvelser til styrkelse og udspænding af rygmuskulaturen med det formål at forhindre ryglidelsers opståen eller genoptræne en allerede invalideret ryg.Bogen hovedtema er på visningen af den fejlholdning, som karakteriserer så store dele af civilisationenes mennesker, og denne modsætning, den ledbeskyttende og aflastende holdning, samt metoden til at opnå denne både stående og siddende.Bogen henvender sig i første række til de persongrupper, som er fortrolige med den medicinske fagtermonologi dvs. læger, fysioterapeuter etc., men for at også andre interesserede skal have mulighed for at tilegne sig indholdet, er den forsynet med en meget omfattende ordliste indeholdende en kortfattet sproglig og betydningsmæssig forklaring af over 400 lægevidenskabelige termer benytte i bogen.

Liv & Magt er en tværfaglig lærebog, der fra en bioetisk synsvinkel sætter videnskabens resultater til debat. Bogen berører en række fundamentale spørgsmål om mennesket og naturen, vores syn på magt og teknologi og vores frygt og håb for fremtiden.Bogen består af en introcase om medicinsk forbedring af mennesker, to indførende kapitler om bioetik og videnskabsteori og seks cases med tilhørende elevaktiverende opgaver og forslag til videre læsning og relevante websites. De seks cases er:CyborgsFosterdiagnostikGenmodificerede dyrStamcellerNanoteknologiGenmodificerede planterLiv & Magt er skrevet af Ulrik Becker Nissen og Mickey Gjerris. Begge er lektorer i bioetik ved henholdsvis Aarhus og Københavns Universitetet og har mange års erfaring med undervisning, formidling og forskning i bioetiske problemstillinger.Bogen er velegnet til undervisning i almen studieforberedelse (AT) inden for fagene biologi, religion og filosofi.

Forfatteren placerer læseren i spændende situationer i den afrikanske natur og blandt Afrikas mennesker, og derfra lader han umærkeligt indholdet glide over i dybt fascinerende diskussioner af, hvad biologien kan – eller ikke kan – sige om situationen. Grænserne mellem livsformer, mellem dyr og menneske, tro og videnskab er et gennemgående tema. Man skal imidlertid ikke regne med skråsikre svar på spørgsmålene, men man kan godt forvente at få sine meninger om livets mangfoldighed udfordret. Selv om forfatteren holder sig strengt til videnskaben, bringer han også dens svagheder frem.

Bogen fortæller historien om den tyske naturvidenskabsmand og forskningsrejsende Alexander von Humboldt (1769-1859),og om hvordan han grundlagde den måde, vi forstår og beskriver naturen på i dag.Humboldt var den mest berømte videnskabsmand i sin samtid. Hans rastløse liv var fyldt med eventyr og opdagelsesekspeditioner, uanset om han besteg Andesbjergene, besejlede Orinoco-floden eller trodsede Sibiriens kulde.Humboldt opfattede naturen som en sammenhængende helhed, og han forudsagde menneskabte klimaændringer. Betydningen af Humboldts indsats var stor i samtiden.Hans beskrivelser af landskaber og natur er sproglige mesterværker, der inspirerede store kunstnere og tænkere som Darwin og Goethe, ligesom Humboldts tanker ligger til grund for moderne vestlig naturforståelse. Opfindelsen af naturen er udgivet i mere end 25 lande, og bogen har modtaget et væld af priser.

Hvad kan bakterierne lære os mennesker om at sætte mere meningsfulde mål for tilværelsen? Det er et spørgsmål, som de færreste har stillet sig selv, men i Det største i det mindste leverer Morten O. A. Sommer et tankevækkende svar.Selvom vi lever i en kompleks og hektisk virkelighed, er der inspiration at hente hos de tilpasningsdygtige og ubekymrede bakterier, når vi skal finde ud af, hvem vi er, og hvad vi vil.Undervejs inddrager Morten O. A. Sommer erfaringer fra sin egen karriere som topforsker og iværksætter og fletter dem sammen med perspektiver fra historiens store tænkere, videnskabsfolk og kunstnere. Resultatet er en alsidig bog, der både giver indblik i mikrobiologiens univers og livets helt store spørgsmål.