Idræt og udendørsaktiviteter

Krisebevidstheden i Danmark er blevet større hos mange, fordi verden har været ramt af en global pandemi, der er krig tæt på kontinentet og grundet politiske uroligheder i flere lande. Men hvad ville du gøre, hvis strømmen går eller varmen forsvinder? Hvor længe vil du kunne klare dig i isoleret i eget hjem? I Prepperens håndbog fortæller friluftsvejleder Mette Mortensen, kendt fra DR1-programmet Alene i Vildmarken, hvad det vil sige at være prepper. Bogen er en guide til at kunne klare sig selv i kortere og længere tid og rummer vigtige råd og lister, så man kan tage de fornødne forholdsregler i tilfælde af, at Danmark bliver ramt af en krise eller nødsituation, der f.eks. sætter strømforsyningen ud af spil. Det handler ikke om at være katastrofefokuseret, men om almindelig sund fornuft. Og med en ganske lille indsats kan vi hver og især gøre en stor forskel.

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER AS SEEN ON THE HIT TV SHOW 'THE BEAR'Essential lessons in hospitality for every business, from the former co-owner of legendary restaurant Eleven Madison Park.Will Guidara was twenty-six when he took the helm of Eleven Madison Park, a struggling New York City two-star brasserie that had never quite lived up to its majestic room. Eleven years later, EMP was named the best restaurant in the world.How did Guidara pull off this unprecedented transformation? Radical reinvention, a true partnership between the kitchen and the dining room-and memorable, over-the-top, bespoke hospitality. Guidara's team surprised a family who had never seen snow with a magical sledding trip to Central Park after their dinner; they filled a private dining room with sand, complete with mai-tais and beach chairs, to console a couple with a cancelled vacation. And his hospitality extended beyond those dining at the restaurant to his own team, who learned to deliver praise and criticism with intention; why the answer to some of the most pernicious business dilemmas is to give more-not less; and the magic that can happen when a busser starts thinking like an owner.Today, every business can choose to be a hospitality business-and we can all transform ordinary transactions into extraordinary experiences. Featuring sparkling stories of his journey through restaurants, with the industry's most famous players like Daniel Boulud and Danny Meyer, Guidara urges us all to find the magic in what we do-for ourselves, the people we work with, and the people we serve.

From two mind-body practitioners comes a body-first guide to reducing stress, curing long-term pain, and healing from trauma for good using your body's own nervous system.

"Experience the breathtaking and unspoiled islands that await just a short hop from mainland Portugal with Moon Azores. Inside you'll find: Strategic, flexible itineraries for exploring individual islands or combining them into a longer trip, with coverage of Porto and Lisbon. The top outdoor adventures: Cave-dive into the depths of an extinct volcano, soak in a steaming hot spring, and catch some sun on Santa Maria's golden sand beaches. Dive or snorkel in crystalline waters filled with shipwrecks, submerged volcanoes, seamounts, and colorful marine life. Spot dolphins, humpback whales, and more on an island cruise and go bird-watching on a lush Säao Jorge fajäa. Hike to stunning viewpoints above Sete Cidades Lake or summit the epic, snow-capped Mount Pico. Must-see highlights and unique experiences: Wander past cobbled squares and whitewashed buildings to marvel at the striking Old Gates of Ponta Delgada. Stroll through sprawling gardens of exotic plant and secret grottoes in Terra Nostra Park or sip authentic Gorreana tea at Europe's only tea plantation. People watch over a cup of Azorean coffee in the UNESCO historical center of Angra do Heroâismo or admire the famous mariner murals in Horta Marina. Savor fresh seafood and local charcuterie in a seaside village, browse traditional cheeses at a morning market, and sample basalt wines on Pico. Expert advice from long-time Portugal resident Carrie-Marie Bratley. Full-color photos and detailed maps throughout. Background information on landscape, history, and cultural customs of the islands. Helpful resources on COVID-19 and traveling to the Azores. Handy tools such as visa information, a Portuguese phrasebook, and tips for LGBTQ+ travelers, seniors, families, and more. With Moon's practical tips and local know-how, you can experience the best of the Azores."--

"A no-nonsense, straightforward approach to mental health, in which Dr. John Delony breaks down exactly how to start choosing the less or 'non-anxious' path to life."--

Do you want to make money while making the world a better place? Then this is the book for you.After the bestselling success of Girls Just Wanna Have Funds, the founders of Female Invest are back, and this time they're focusing on impact investing. Cutting through the noise and ditching the jargon, this book teaches you how to build wealth while creating positive change.From understanding investment basics to identifying the ethics behind different assets, you'll learn how to make money while supporting the issues you really care about. By introducing you to important concepts and strategies, and combining them with simple, actionable steps, aligning your investments with your values has never been easier. The good news? You don't need to be rich or an expert to get started.

At twenty-six, Cheryl Strayed thought she had lost everything. In the wake of her mother's rapid death from cancer, her family disbanded and her marriage crumbled. With nothing to lose, she made the most impulsive decision of her life: to walk eleven-hundred miles of the west coast of America - from the Mojave Desert, through California and Oregon, and into Washington state - and to do it alone. She had no experience of long-distance hiking and the journey was nothing more than a line on a map. But it held a promise - a promise of piecing together a life that lay in ruins at her feet. Strayed's account captures the agonies - both mental and physical - of her incredible journey/how it maddened and terrified her, and how, ultimately, it healed her. Wild is a brutal memoir of survival, grief and redemption: a searing portrayal of life at its lowest ebb and at its highest tide.

" The first half of this unique guide introduces rising players (0-800 Elo rating) to the four key areas to consider when playing chess--openings, endings, tactics, and strategy--and the second half builds upon these core skills for more experienced players (800-1300 Elo rating). Brimming with practical and easy-to-follow tips for improving your game, How to Win at Chess includes over 500 instructional gameplay illustrations to help you better visualize the board, as well as chapter-specific QR codes for exclusive bonus content on Chessly, Rozman's teaching platform. Whether you want to become a recreational chess player or are training to be a Grandmaster, How to Win at Chess is the perfect interactive introduction to the world of chess!"--

The classic work from the "father of value investing"-fully updated for today's generation of investorsFirst published in 1934, Security Analysis is one of the most influential financial books ever written. With over a million copies sold, it has provided generations of investors with Benjamin Graham and David L. Dodd's timeless value investing philosophy and techniques.This seventh edition builds on the context and commentary of the sixth edition from ten of today's leading voices on Wall Street. These masters of value investing discuss the influence of Graham and Dodd on today's markets and contextualize the philosophy that influenced so many famous investors. Lead editor Seth Klarman, considered an intellectual successor to Warren Buffett in value investing, has assembled a team of contributors to provide commentary on Security Analysis in terms of today's markets and practices, including how today's value investors should assess markets, asset classes, and securities Graham and Dodd could not have possibly foreseen. New content includes:An extensively updated Preface by Seth KlarmanContributions by Howard Marks, James Grant, Roger Lowenstein, and 10 other contributors including a number of the most important emerging voices in value investingAddresses the many changes in the business world, financial markets, and investing practices since Graham's day, including new sections on investing in private as well as public markets, arbitrage strategies, international investing, and portfolio managementA foreword by Warren Buffett, Graham and Dodd's staunchest advocateChapters from the second edition excluded from this one will be featured as an easy-to-access downloadable resourceA new "About this Edition" that contextualizes which chapters have been included and removedWhether you're an individual investor, retail investor, value investor, or finance student, the new edition of this authoritative guide is a must-read.

A brand new stitch dictionary from the author of the wildly popular, AlterKnit Stitch Dictionary. KnitOvation includes more than 150 brand new colorwork motifs to expand knitters' creative possibilities and draw them further into the world of stranded knitting with clever, quirky, and beautiful motifs including botanicals, animals, and geometric patterns. The motifs are accompanied by a selection of accessory and garment designs to illustrate how the motifs can be used, and technical information on new topics including using charts and adding flourishes with duplicate stitch. More knitters than ever are enjoying colorwork, so now is a fantastic time to give them another tool for their knitting toolbox. Whether you're looking for new colorwork motifs, knitting techniques, or pattern ideas, KnitOvation makes a great gift for experienced knitters or for beginners looking for inspiration.

This glorious, authoritative, and unprecedented retrospective of Doré's prints and paintings, drawn from an oeuvre of more than 10,000 works, comes in a spectacularly ornate package that reflects the artist's own dramatic style. If you were a consumer of literature in the nineteenth century, chances are the volumes in your library featured the illustrations of Gustave Doré. From the Bible to Shakespeare, Balzac to Milton, Cervantes to Poe, Doré's intricate, romantic, and exuberant drawings brought great works to life, and were as treasured as the stories and poetry they depicted. Furthermore, as this magnificent book reveals, he was also a skilled sculptor, painter, and cartoonist. This book spans Doré's entire career, with chapters dedicated to specific works such as The Divine Comedy , Don Quixote , Tennyson's Idylls of the King , and medieval fairy tales-each featuring exquisite full-page reproductions that allow Doré's genius for line, shading, and texture to shine through. The authors also provide a background on the techniques that Doré employed to achieve his exquisite works. Fans of Doré will appreciate this volume's spectacular production, which features quarter binding, gold foil stamping, embossing on the cover and spine, a belly band, and silkscreen printing on three edges. Filled with incisive analysis and expert historical perspectives, this book is the consummate collector's item-a volume as expansive and sensational as the artist himself. Ausstattung: Mit 3D-Prägung und drei verschiedenen Folienprägungen auf der Covervorderseite und Rücken; Banderole mit Prägungen; Farbschnitt mit Buchtitel

Lonely Planet Sicily, written by Nicola Williams, is a captivating book that takes you on a journey to the heart of Sicily. Published in 2023 by Lonely Planet, this book is a must-read for those who love to explore different cultures and places. The genre of the book is travel, providing readers with an in-depth look at the beautiful island of Sicily. From its rich history to its vibrant culture, the book provides a comprehensive guide to what Sicily has to offer. Nicola Williams, a renowned author in the travel genre, beautifully captures the essence of Sicily, making readers feel as if they are actually there. Published by Lonely Planet, a trusted name in the travel book industry, this book guarantees a quality reading experience. So, get ready to embark on a memorable journey with Lonely Planet Sicily.

Introducing 'London: A Guide for Curious Wanderers', a captivating exploration of the city's hidden gems and iconic landmarks. This book is the work of renowned author Jack Chesher, who has masterfully woven together history, culture, and personal anecdotes. Published in 2023, this guide is more than just a travel book; it's a journey through the heart of one of the world's most vibrant cities. Whether you're a seasoned traveler or a first-time visitor, this book offers a fresh perspective on London. From its historic sites to its bustling markets, Chesher's guide invites you to experience the city in a way you've never done before. Published by QUARTO, 'London: A Guide for Curious Wanderers' is a must-have for anyone with a spirit of adventure and a love for London.

"Cruel tyrant Taxian-jun killed his way to the throne and now reigns as the first ever emperor of the mortal realm. Yet somehow, he is unsatisfied. Left cold and bereft, abandoned by all he held dear, he takes his own life...only to be reborn anew. Awakening in the body of his younger self-Mo Ran, a disciple of the cultivation sect Sisheng Peak-he discovers the chance to relive his life. This time, he vows to attain the gratification that once eluded him: all who defied him will fall, and never again will they treat him like a dog. His greatest fury is reserved for Chu Wanning, the coldly beautiful and aloofly catlike cultivation teacher who betrayed and thwarted Mo Ran time and again in their last life. Yet as Mo Ran shamelessly pursues his own goals in this life he thought lost, he begins to wonder if there might be more to his teacher-and his own feelings-than he ever realized."--

Ny bog om verdens største cykelløb fortalt af blandt andre Bjarne Riis, Rolf Sørensen, Jesper Skibby og Brian Holm.I starten af juli 2022 vil hele nationen stå på den anden ende, når en af verdens allerstørste sportsbegivenheder, Tour de France, ruller forbi København, Roskilde, Nyborg, Vejle, Sønderborg og en række andre danske byer.I Tre uger i juli fortæller en stribe af Danmarks bedste cykelryttere gennem tiden om deres egne oplevelser i Touren. Vi er med hele vejen fra morgenbordet inden løbets første etape via bjergrige strabadser og brændende rivaliseringer til sejrspodiet i Paris. Der deles undervejs rundhåndet ud af indsigtsfulde anekdoter og farverige røverhistorier om sejre, skuffelser og slagsmål, der tilsammen giver læseren et unikt indblik i en Tour de France-rytters hverdag og særegne psyke. Bogens fokus er det franske etapeløb, men kommer omkring både colombianske gangstere, franske ikoner og ikke mindst nutidens store danske landevejsstjerner.Tre uger i juli er et festfyrværkeri af cykelhistorier og et underholdende portræt af en sportsbegivenhed, der er mere populær end nogensinde. Bogen er skrevet af journalist og forfatter Tonny Vorm i samarbejde med blandt andre: Bjarne Riis, Brian Holm, Per Bausager, Rolf Sørensen, Jesper Skibby, Jens Veggerby, Jesper Worre, Jørgen V. Pedersen, Kim Andersen, Jakob Piil og Matti Breschel.

I Den sidste idiot er ikke født endnu undersøger Thomas Veber, om man kan få sejlereventyr på lavt budget i en 17-fodsbåd. Sammen med skiftevis sin kusine, sin teenagesøn og en ven sejler Thomas Veber ned gennem Europas floder og kanaler på jagt efter eventyret i sin orange motorbåd Mini Lisa. Turen kommer til at byde på langt mere, end han selv i første omgang troede. ● Går det mon at udleve drømmen om at sejle til Middelhavet, selvom man har både job, huslån og familie?● Kan man få et sejlereventyr uden at have flere hundrede tusind kroner på kontoen?● Er det muligt at sejle hele vejen til Marseille ad floder og kanaler? Thomas Veber og hans kone har tidligere sejlet et år til Middelhavet sammen med deres to blebørn. Da børnene var 9 og 12, sejlede de til Caribien i en 30-fodsbåd og levede for 10.000,- kr. om måneden. Nu vil han bevise, at man kan få lige så store oplevelser på floder og kanaler, som man kan få på havet. Thomas holder foredrag og har skrevet flere bøger om sejlads og om at udleve sine drømme i en travl verden.

Nils Mejlvang har dækket Tour de France mere indgående end nogen anden dansk fotograf, og i bogen Le Tour – Tour de France gennem tyve år fortalt i billeder kommer man med over legendariske bjerge som Mont Ventoux, Col du Tourmalet og Alpe d’Huez. Bjergtoppe, som Nils Mejlvang har besøgt oftere end de fleste cykelryttere. Man kommer også med i rytterbussen, i omklædningsrummet og helt tæt på de opløb, hvor en etape afgøres.En stor del af bogens billeder bliver kommenteret af både danske og internationale stjerneryttere, som fortæller historien bag de billeder, de selv optræder på – blandt andre Tadej Pogacar, Mark Cavendish, Bjarne Riis, Jonas Vingegaard, Rolf Sørensen, Andy Schleck, Brian Holm, Tony Martin, Chris Anker Sørensen, Tyler Hamilton, David Zabriskie og Michael RasmussenBogen består af et stort udvalg af den prisvindende fotografs ikoniske billeder – her foreviges nogle af de allerstørste øjeblikke i moderne tourhistorie. En del af materialet offentliggøres her for første gang. Bogen er fyldt med internationale ryttere, men vi får også historierne om vores egne tourstjerner – fra Bjarne Riis klædt i Dannebrog på Champs-Élysées til Jonas Vingegaard på toppen af Col du Portet.Bogen har forord af Jørgen Leth og efterord af Bjarne Riis.”Hele mit professionelle liv har jeg været sammen med dygtige fotografer. Filmfotografer og stillfotografer. Jeg ser med deres øjne. De indfanger de rigtige øjeblikke. Som ætses ind i hukommelsen. Sådan en fotograf er Nils Mejlvang.”Fra Jørgen Leths forord

I den nye Steen Ulnits-bog, Tørflue og nymfe, behandler han med sædvanlig kyndig hånd den fiskemetode, som regnes for den fineste inden for fluefiskeri. Fluefiskeri med tørflue og nymfe er en kunstart, der kræver indgående kendskab til insekternes liv, adfærd og formering.Bogen indeholder detaljeret viden om de for fisk – og fiskere – vigtigste insekter og deres levevis. Med indsigt i livet under vandet bliver fluefiskeren i stand til at vælge både rette tid, sted og flue, hvilket fører til flere fangede fisk!I Tørflue og nymfe er der ud over dybdegående kapitler om insekterne også kapitler om grejet, særlige teknikker, ørrederne og fluemønstre, så man kan binde sine egne tørfluer.De mange tipsbokse giver ekstra viden om særlige emner, og lystfiskerhistorierne fra så godt som hele verden gør Tørflue og nymfe til en sand læseoplevelse.

I denne bog kan børn, pædagoger og lærere, forældre og bedsteforældre lære om spiselige planter på en sikker og inspirerende måde. At samle spiselige planter i naturen er en underholdende aktivitet, der styrker samværet for børnefamilier og giver mere udeliv. Med bogen i hånden får læseren styr på planternes navne og anvendelsesmuligheder og kan gå på opdagelse i skov, eng, vandløb og krat efter nye smagsoplevelser.Fokus i bogens første del er en planteflora med fotos af de enkelte planter og beskrivelse af, hvor de vokser, hvornår de høstes, og hvordan de bruges i køkkenet. Bogen indeholder 64 planter, som man trygt kan plukke og tage med hjem i køkkenet.Anden del er forslag til forskellige sanketure ved eng, sø, hede, strand og i skoven med forslag til planter, der kan høstes i de forskellige årstider.Til slut rundes bogen af med 59 børnevenlige opskrifter, der er tilpasset børns smagsløg og enkle at gå til for begyndere.Johanne S. Philipsen er en entusiastisk hobbykok med stor kærlighed til vilde planter og den danske natur. Hun har en ph.d. i kognitiv semiotik. Julie A. Swane afholder sanketure, hvor hun lærer fra sig om spiselige vilde planter. Julie er uddannet arkitekt og har før det læst havebrug i tre år. Hun har i 2019 åbnet butikken ‘Din Planteven’ med fokus på bæredygtige planter. Julie er også medforfatter til bogen Høst ved havet.

Alle gamer er en håndbog i gamingkulturen – både for supergameren, der kan grine og genkende, og for forælderen med en 12-årig søn, hvis univers man vil lære bedre at kende.Sproget fra gaming-verdenen har fundet vej ud i vores hverdag og med en tredjedel af verdens befolkning, der gamer, er det mere relevant at få samling på de mest essentielle ord end nogensinde.Denne ordbog indeholder beskrivelsen af mere end 400 ord med både oprindelse, betydning, eksempler og illustrationer. Helt nye ord og ord, der igennem gaming har fået en anden betydning. Ordbogen kan gøre dig klogere på de udtryk, du ikke har fået placeret endnu, eller introducere dig til et helt nyt sprogunivers, du nu har mulighed for at forstå.Sara Sadiq Frost har spillet konsolspil, siden hun var otte år, og har skabt YouTube-talkshowet ‘Alle Gamer’, som hun også er vært på. Her har hun besøg af personer, vi allesammen kender, med vidt forskellige forhold til gaming. Sara er igennem dette blevet en nøglefigur i dialogen om gaming og dens kulturelle indflydelse.Tobias Cadin har mere end 10 års erfaring i arbejdet med unge, hvor han primært har beskæftiget sig med at undersøge ungdomskulturelle strømninger. Hans bog, Gade/dansk ordbog fra 2014, blev en bestseller og var med til at belyse og legitimere gadesprog.

"Håndboldtips - 725 træningsøvelser til håndbold" er en opdateret udgave - en "2.udgave" af den første Håndboldtipsbog, der udkom på Forlaget Djurs i 2008. Dette forlag eksister ikke mere og den første udgave er for længst udgået af handel. Mange har efterspurgt den, men den kan pt. kun skaffes antikvarisk eller på et bibliotek nær dig. Derfor denne "nye" bog. Bogen henvender sig til alle, der har praktisk interesse i håndboldtræning. Den indeholder kun meget få taktiske og strategiske overvejelser - men til gengæld 725 træningsøvelser, der kan anvendes til den praktiske træning. Bogen er - som de senere bøger i "håndboldtips-serien" - tænkt som et værktøj, der netop kan anvendes, når teori skal omsættes til praktik. Øvelserne kan anvendes som anført i bogen, eller som inspiration til selv at tænke videre og udvikle egne øvelser. De fleste facetter af håndboldtræningen indenfor emnerne opvarmning, spil og lege, fysisk træning, teknisk træning, kontra, forsvarstræning, målvogtertræning og udstrækning dækkes. Bogen kan anvendes af trænere og idrætsundervisere på alle niveauer.

Man hører tit fodboldkommentatorer tale om ’Fodboldens ABC’, når de mener, at spillet er eksemplarisk. Men først nu kommer den i virkeligheden. Fodboldens ABC fortæller en lang række gode historier fra fodboldverdenen – én for hvert bogstav. På den måde kommer bogen omkring nogle af de største øjeblikke og vigtigste personer i fodboldhistorien. Der bliver også plads til trænerne, taktikken, rekorderne og meget mere. I de sidste mange år har Messi og Ronaldo taget de fleste overskrifter i fodboldverdenen, og de er selvfølgelig også med i bogen. Men kender du den ’gamle’ Ronaldo, der også var verdens bedste nogle år? Eller hvad med Pelé, Cruyff eller Beckenbauer? Og ved du, hvorfor Manchester hedder United, eller West Ham kaldes ’The Hammers’? Det gør du om lidt, når du har læst eller fået læst Fodboldens ABC.Uddrag af bogenE for EM 1992 "… Vilfort endnu, og der Kim Vilfort. JAA, JA, JA, JA, hutlihut… Nej, nej, nej, nej… Det er løgn, Preben ... Det passer ikke ... gu gør det så … Danmark foran 2-0 …". Sådan nærmest råbte den danske fodboldkommentator Flemming Toft til den tidligere danske landholdslegende Preben Elkjær den 26. juni 1992. Danmark gik amok. Vi havde slået fodboldstormagten Tyskland i EM-finalen og var for første gang europamestre.Danmark skulle slet ikke have været med til slutrunden. Danmark havde ikke kvalificeret sig, da de var endt på andenpladsen i gruppen efter Jugoslavien; et af Europas stærkeste hold på daværende tidspunkt. Men der var udbrudt borgerkrig i Jugoslavien, der derfor ikke måtte deltage.Om forfatterenRasmus Falbe-Hansen er historiker, forfatter og gymnasielærer. I sin fritid er han træner for et U9-hold, kendt som ’Slagteren’ på det lokale oldboyshold, og er en ivrig fodboldfan, der bruger de fleste aftener på sofaen med at følge alle de store ligaer eller læse om fodboldhistorien.

"Fod på Andalusien 4" indeholder 27 udflugts- og vandreture, hvoraf de fleste er helt ukendte. Vi er ude i den vilde natur, som Andalusien har så rigeligt af, og vi vandrer gennem naturparker, over sletter og ned i dale, over bjergpas og ned i kløfter. Af og til bor vi på lækre hoteller og spiser gourmetmad, men de fleste gange spiser vi madpakker på bjergsider. Jo, Andalusien har det hele ... og lidt til. Tag med ind i hjertet af denne smukke region, hvor solen næsten altid skinner og havet blinker. Det bliver ikke bedre noget andet sted på planeten!

Bowlingsæt i blødt materiale til de mindste børn.+ 3 år.Sættet består af 6 kegler og 2 bolde med Gurli Gris-motiver.

Ingen kunne have forudset, at en klejn tysk knægt med tyrkisk familie, der voksede op i et lejlighedskompleks i Gelsenkirchen (og hellere ville have heddet Matthias end Mesut, da han var lille), ville blive en global superstar i verdens største fodboldliga, vinde VM 2014 samt erobre titler i klubber som Schalke 04, Werder Bremen, Real Madrid og Arsenal, men det har Mesut Özil gjort – og han er ikke engang fyldt 30 år. Men han er mere end det. Mesut Özil er muslim og som sådan ambassadør for en moderne og åben udgave af islam, hvilket gør ham til rollemodel i den muslimske verden – en fanskare, han primært når gennem de sociale medier med 30 millioner følgere på Facebook. Da Mesut postede et billede af sig selv i hvid kjole foran Ka’baen i Mekka, affødte det millionvis af likes og kommentarer i løbet af få timer. I sin fremragende selvbiografi I skudlinjen, træder Mesut Özil frem med åbent ansigt og fortæller ærligt og modigt om sit liv som fodbold-wonderboy og multi-kulti-forbillede med alle de tæsk og glæder, det har givet. Sjældent er man kommet så tæt på en professionel fodboldspiller – som ovenikøbet befinder sig midt i vor tids mest sprængfarlige kulturkonflikt.

DANSKE F1 DRØMME. Denne tredobbelte biografi er historien om den første helhjertede danske satsning mod F1 med racerkørerne Tom Belsø, Jac Nellemann og Thorkild Thyrring. Bogen beskriver hele deres karriere i alle klasserne, men med fokus på deres formelaktiviteter. De mødtes alle tre i den tids talentklasse – Formel Ford – der blev trinbrættet for dem i 1970 på vej mod det forjættede land F1. Her er historierne fra A til Z. De havde trådt deres racersko godt og grundigt i vidt forskellige kategorier i 1960’erne. Tom havde længe kørt i tunge standardbiler, mens Jac lige så længe havde prøvet kræfter i gokart og Thorkild var startet direkte i F3 men med bedagede modeller. Det var ingen optimal måde at nå F1 på. Læs om standardvognskøreren, der i en årrække havde lænet sig op ad sine konkurrenter i svingene og jævnligt udvekslet karosserimaling, og som nu sad i en åben formelbil uden tag over hovedet. Om hvordan det var for gokartkøreren at komme op fra de diminutive jernsenge og nu ligge indkapslet i en tynd skal af skrøbeligt glasfiber. Eller hvordan det var for en F3-kører i forældet materiel at komme fra brede dæk og nu skøjte rundt på smalle gadedæk i Formel Ford. Så hvem var de første danskere i F1 og hvem nåede sine drømmes mål først? Hvem var egentlig de danske forløbere for Jan Magnussen, Nicolas Kiesa og Kevin Magnussen? Dette og meget mere giver de over 330 sider med mere end 900 fotos svaret på.