Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Idrættens træningslære - Jørn Wulff Helge - Bog

Bag om Idrættens træningslære

Idrættens træningslære er en uundværlig fagbog, der samler den generelle træningslære, og med et forskningsbaseret udgangspunkt præsenterer den opdaterede viden inden for dette felt. I bogen inddrages og eksemplificeres også elementer fra den mere specifikke træningslære, hvor fokus er på enkelte idrætsgrene og helt specifikke valg og metoder anvendt i det regi. Denne 3. udgave af Idrættens træningslære er helt omstruktureret og gennemgribende revideret i forhold til sidste udgave, og nu inddelt i seks dele som alle er skrevet af skandinaviske forskere inden for hver deres respektive fagområder. Delene består af: Træningslærens grundlæggende begreber og principper Grundlæggende behandlingsprogram for præstationsudvikling Trænerrollen Træningsprocessen Træningsformer og træningsmetoder Andre vigtige temaer i træningslære. Bogen er som udgangspunkt rettet mod læsere med en baggrund eller erfaring inden for træning og præstationsoptimering, og vil i undervisningssammenhæng være yderst relevant i gymnasiet, på idrætshøjskoler og højere uddannelser med fokus på idræt og fysisk aktivitet.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788762814929
  • Indbinding:
  • Indbundet
  • Sideantal:
  • 656
  • Udgivet:
  • 31. Januar 2019
  • Udgave:
  • 3
  • Størrelse:
  • 204x278x38 mm.
  • Vægt:
  • 1781 g.
  • 1-3 hverdage.
  • 15. Oktober 2024
På lager

Normalpris

Medlemspris

Prøv i 30 dage for 45 kr.
Herefter fra 79 kr./md. Ingen binding.

Beskrivelse af Idrættens træningslære

Idrættens træningslære er en uundværlig fagbog, der samler den generelle træningslære, og med et forskningsbaseret udgangspunkt præsenterer den opdaterede viden inden for dette felt. I bogen inddrages og eksemplificeres også elementer fra den mere specifikke træningslære, hvor fokus er på enkelte idrætsgrene og helt specifikke valg og metoder anvendt i det regi.

Denne 3. udgave af Idrættens træningslære er helt omstruktureret og gennemgribende revideret i forhold til sidste udgave, og nu inddelt i seks dele som alle er skrevet af skandinaviske forskere inden for hver deres respektive fagområder. Delene består af:

Træningslærens grundlæggende begreber og principper
Grundlæggende behandlingsprogram for præstationsudvikling
Trænerrollen
Træningsprocessen
Træningsformer og træningsmetoder
Andre vigtige temaer i træningslære.

Bogen er som udgangspunkt rettet mod læsere med en baggrund eller erfaring inden for træning og præstationsoptimering, og vil i undervisningssammenhæng være yderst relevant i gymnasiet, på idrætshøjskoler og højere uddannelser med fokus på idræt og fysisk aktivitet.

Brugerbedømmelser af Idrættens træningslære



Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.