Vi bøger
Levering: 1 - 2 hverdage

Stressbehandling med metakognitiv terapi - Linda Burlan Sørensen - Bog

- En håndbog for terapeuter

Bag om Stressbehandling med metakognitiv terapi

Om bogen Stress er blevet et livsvilkår for alt for mange mennesker. Hidtil har behandlingen af stress mest fokuseret på adfærdsændringer og på at tale om og lægge mærke til enhver tanke, følelse og fornemmelse. Men ifølge den metakognitive teori er det netop det overdrevne selvfokus, der skaber stressproblemerne. De mange grublerier og bekymringer er den reelle årsag til stress. ”Stressbehandling med metakognitiv terapi” giver terapeuter og andre der arbejder med stressbehandling en indføring i teorien og viser, hvordan terapiformen kan bruges konkret i forbindelse med stressramte. Læseren bliver inviteret med ind i terapilokalet og lærer, hvordan metodens øvelser og teknikker bruges, hvad behandleren skal huske, og hvilke spørgsmål der er vigtige at stille. Bogen giver gavnlig viden til såvel behandlere, stressramte og pårørende. Om forfatteren Linda Burlan Sørensen er autoriseret klinisk psykolog siden 2006 og specialist i psykoterapi, supervision og metakognitiv terapi. Hun er indehaver af Neokognitivt Institut i København, der tilbyder behandling, fagkurser, uddannelser og supervision.

Vis mere
  • Sprog:
  • Dansk
  • ISBN:
  • 9788793201217
  • Indbinding:
  • Hæftet
  • Sideantal:
  • 322
  • Udgivet:
  • 25. Oktober 2019
  • Udgave:
  • 1
  • Størrelse:
  • 150x220x22 mm.
  • Vægt:
  • 715 g.
  • 2-4 hverdage.
  • 30. Marts 2023
På lager

Normalpris

Fordelspris

Beskrivelse af Stressbehandling med metakognitiv terapi

Om bogen

Stress er blevet et livsvilkår for alt for mange mennesker. Hidtil har behandlingen af stress mest fokuseret på adfærdsændringer og på at tale om og lægge mærke til enhver tanke, følelse og fornemmelse. Men ifølge den metakognitive teori er det netop det overdrevne selvfokus, der skaber stressproblemerne. De mange grublerier og bekymringer er den reelle årsag til stress.

”Stressbehandling med metakognitiv terapi” giver terapeuter og andre der arbejder med stressbehandling en indføring i teorien og viser, hvordan terapiformen kan bruges konkret i forbindelse med stressramte. Læseren bliver inviteret med ind i terapilokalet og lærer, hvordan metodens øvelser og teknikker bruges, hvad behandleren skal huske, og hvilke spørgsmål der er vigtige at stille. Bogen giver gavnlig viden til såvel behandlere, stressramte og pårørende.

Om forfatteren

Linda Burlan Sørensen er autoriseret klinisk psykolog siden 2006 og specialist i psykoterapi, supervision og metakognitiv terapi. Hun er indehaver af Neokognitivt Institut i København, der tilbyder behandling, fagkurser, uddannelser og supervision.

Brugerbedømmelser af Stressbehandling med metakognitiv terapi

  • peter b. 8. Oktober 2020

    En velskrevet og meget inspirerende bog, som især udmærker sig ved at give flere illustrative praktiske eksempler og anvisninger på øvelser. Kan derfor absolut anbefales.


Gør som tusindvis af andre bogelskere

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode tilbud og inspiration til din næste læsning.